Самара
У меня сидячая работа. Нет, встать-пройти-размяться возможность есть, более того, мне просто приходится периодически вставать и бегать по кабинетам. Но в основном сижу перед компьютером. И вот сейчас стал расти живот, и становится тяжело сидеть. Пыталась откидываться, "разваливаться" в кресле - не могу сосредоточиться. А когда сижу прямо, начинает дыхание перехватывать, аж задыхаюсь иногда, начинает болеть где диафрагма.
Кто-то сталкивался с такой проблемой? Что-нибудь придумали?
Новосибирск
Я не задыхалась, но нагрузка жуткая на спину была, помогла подушка)
Королев
Мне тоже приходится некоторое время проводить за компьютером.Правда дома работаю,в основном,когда дети уже спят.Дыхание вроде не перехватывает,но попа устаёт конкретно.Приходится каждые полчаса вставать и разминать затёкшие мышцы.Ещё помогает гимнастика для позвоночника,особенно для грудного отдела,потягивания всякие.Конечно проветривать стараюсь комнату постоянно,а то душно становится.
У меня та же беда , работа сидячая, спина ноет жутко. С бандажом стало легче намного-хотя бы до дома могу дотерпеть, а дома валюсь сразу на диван ( бандаж трусиками у меня и высокий)
и диафрагма сейчас болит тольдня вечером уже дома
Я бы с 20 недели начала, так как спина уже к тому времени жутко уставала, но на узи в 20 недель сказали что малыш сидит на попе, так что я боялась носить бандаж с тазовым предлежанием.потому как тут на форуме прочитала что можно навредить малышу. В 22 недели на узи сказали что малыш лежит по диагонали и я решила посоветоваться со своим врачом, гинеколог сказала что бандаж можно носить. Так что уже 4 недели я ношу, спине нааааамного лучше.
Москва
Попробуйте подушку подложить под попу, чтобы повыше сидеть, будет полегче дышать...меня почему-то сейчас перестало это беспокоить, а вот где-то неделе к 17-ой я просто задыхалась, не могла сидеть, и поступала именно так))))
Москва
Я стала задыхаться только сейчас и спина болит... Благо-скоро в декрет!!!:)
