про грудное вскармливание...опытные мамы,расскажите

Давайте рассуждать логически( с мужем такой диалог дал результат))): откуда в природе берется молоко? -от коровы.  Что есть корова?- траву. Что должна есть женщина чтобы у нее было молоко?- траву?))- ну не совсем, хотя по сути правильно- растительную пищу-овощи и фрукты!!! Женщина должна полноценно питаться, исключая вредные продукты. А миф о том, что нужно есть молочные продукты, чтобы было молоко, только миф. 

1. Вот это САМАЯ огромная ошибка. На жирность молока не влияют продукты питания, это миф. а тетки оправдывают им свое обжорство. Я на всем протяжении гв сижу на диетах (даже сейчас и беременная и гв) и при этом у меня ребенок на чистом гв набирал до 1.200 в месяц. жирное врелно, нудно правильно и сбалансированно питаться, не увлекаться сладким и мучным, есть много мяса, в первые месяцы избегать молока (дети часто его не переносят) и свежих овощей (все термически обработанные). И большинство женщин не жрущих все плдряд прекрасно хулеют на гв

Честно говоря,первый раз слышу,что кормя грудью можно вообще прибавить.Не могу сказать,что когда я кормила грудью,я очень быстро скидывала килограммы,скорее всего вес терялся сам по себе,от бессонных ночей,от прогулок по 3 раза на дню,от беготни и так далее...плюс было лето,очень жаркое,много пила.На мой взгляд кормление тут было не причем,так как когда закончила кормить ничего не изменилось,я не прибавила,а только так же стабильно со временем приходила в свой прежний вид.

Ну не знаю. Я кормила старшего до 1 года. За беременность набрала 25 кг., а на учет становилась 44 кг. Как только стала кормить грудью, вес сразу стал уходить, через пару месяцев вернулась в свое добеременное состояние. А потом вообще стала худющая, одна грудь огромная, даже неестественно смотрелось. Говорят пока кормишь грудью ребенок из тебя все соки вытягивает. Да и когда попровляться, когда столько забот и хлопот, присесть некогда, да еще если ребенок беспокойный. А поправляться стала, когда вышла на работу. ну не толстая стала, а пришла в норму. А вообще я думаю, что это все индевидуально и все зависит от канституции человека и его предрасположенности,кто-то худеет, а кто-то толстеет.

Толстеют не от ГВ, а от булок! А если питаться разумно , да еще 2 раза в день тяжеленную коляску с ребенком тягать, никакая диета не нужна)) Готовьтесь, что во время ГВ будете хотеть жрать (не есть, а именно вот так) все время, ну и если питаться нормальной едой , а не копченостями и сладостями, все равно худеть будете. Даже если питаться по аппетиту и не ограничивать себя)

Если у ребенка не будет пищевой аллергии то мама как правило начинает есть почти все что нельзя было в беременность,расслабляется типа..еще бабушки со своими советами про жирность молока-ни фига это не зависит от еды -если съесть банку сметаны и заесть ее булкой с сырковой массой молоко не станет жирнее чем если  съесть вареное мясо с пюре или творог с молоком....и полезней и не наберешь,нормально это худеть во время гв а не толстеть....

Главное - следить за питанием!!!  Я в роддоме же скинула в родах все то, что набрала за беременность, -10 кг. Удивлялась и радовалась! НО! Во время ГВ набрала лишнего из-за перекусов булками. Кушать хочется, если кушать еще не приготовлено, то трескала свежую выпечку из удобно расположенной кулинарки(( А потом уже скинуть не смогла( Все осталось при мне, на животе и боках ( Кушать во время ГВ ооооочень хочется. Но надо включать сдравомыслие, а не нападать на любую еду. И все будет хорошо!

Я похудела за первые 2 месяца (весь вес набранный за Б и еще свои 4 кг). Первое время ела только отварное мясо (кажется курицу и индейку). Отварные и тушеные овощи. Очень люблю сыр и творог. На этом особо не поправишься. При этом мелкий в первый месяц набрал 1 кг, а потом по 800-900 гр. Кормила только грудью до 6 месяцев, потом стали вводить прикорм. 

А мне кажется, что если следить за питанием, то и вес будет в норме. Мне тоже внушают, что вот, когда ребенка кормишь, надо есть столько раз в день, сколько кормить будешь! Ага, разбежалась...

Количество и качество молока от еды почти не зависит. Молоко в организме синтезируется из крови, и как и кровь имеет постоянный состав (Например кофеин в крови и соответственно молоке может быть, и беспокоить ребенка а вот "капуста" от которой "газики" - очевидно нет, как и лишний жир в крови не плавает) Соответственно весь лишний жир будет только ваш личный :) Но то что кто-то толстеет кто-то худеет - правда. За худеющих не скажу - скажу как толстевшая :) Обычно я равнодушна к еде, шоколаду, мясу - ко всему. Очень уж у меня плохой аппетит. А тут такой жор нападал! Шоколад был чем то божественным! Один литр кефира в день - это только я разгонялась. Без еды я буквально рыдала.  И прибавила...с 58 добеременных до 65 послебеременных. Никакие диеты соответственно не помогали :) Уже смирилась, привыкла жрать как слон. Но стоило через полтора года завершить гв....и ко мне вернулся мой скудный аппетит,  жрать опять не хотелось ничего, как я могла пить кефир - вообще не понимаю, и буквально за месяц-полтора все мои лишние кг уплыли в неизвестном направлении.