Возвращение в форму после родов

До второй беременности 52, набрала 14( это уже 66), в роддоме оставила 8, в форму вернулась через пол года после завершения гв ( с помощью кето) . Вес уходил очень медленно, пока гормональный фон полностью восстановился.

Со старшим сыном набрала 6 кг за беременность. Они же и остались в роддоме. Еще пару месяцев ушло на восстановление подтянутой формы после родов. С младшим сложнее, набрала 12 кг, которые в роддоме совсем не захотели оставаться. К 8 месяцам сына скинула где-то половину, но сломала ногу и часть веса вернулась, т.к. два месяца после операции была малоподвижна. В итоге идеальная форма вернулась только когда сыну исполнилось 3 года. Оба ребенка на ИВ. Старший с месяца, младший с 2 месяцев.

набрала 8кг и все оставила в роддоме

Набрала 21 скинула за 7 мес 21,500.диета и занятия дома,много гуляла,если качаю на руках то со спортом,приседаю,покачиваю ноги,чтобы не зря стоять.

Набрала 8 кг, после родов скинула 4 кг. Прошло 9 месяцев так и остались эти 4 кг (гв завершила 2 месяца назад).

Набрала 24 кг. В первый месяц скинула 14, ко второму 8. Осталось 2 кг. До берем был вес 49. Одежда налезает, но еще есть над чем работать😀

набрала 19 (это уже после родов осталось ) кормила до трех ГВ потом СВ с 4х ИВ похудела к 4м уже полностью . сейчас на массажи хожу . потихоньку упражнения делаю . раньше было нельзя ПКС

До беременности весила 59кг, перед родами 69кг, после 62кг. Кормила грудью месяц и поправлялась до 64кг, свернула ГВ, вес стал уходить, сейчас 61