Шейный остеохондроз
Нужен совет (вне обсуждений основной темы сообщества, но в рамках разумного)Девочки, добрый вечер.
Кто с этим страдает, до беременности (год назад) даже скорую вызывала, мне делала укол горячий, успокоительное выписали, мидокалм и ещё что-то.
И вот сейчас опять он меня настиг(можно нервы немного), рука немеет, сердце стучит сильно (сразу скажу это не сердце), а остеохондроз.
Вот чем можно лечить? Чем мазать?
Невролог только в среду
Лучший ответ
Зелёная трава
Упражнения с гимнастической палкой - для меня сейчас самое лучшее из области ЛФК. Как раз разминается шейно-воротниковая зона, плечи. Аккуратно, без резких движений.
Мази и таблетки - временное решение, уже давно не пользуюсь ничем таким, т.к. время от времени занимаюсь. Сейчас, в свои 35 лет, чувствую себя гораздо лучше, чем в 25 с постоянными головными болями и болями в спине.
10.08.2025
Ответить
Белка
в прошлом году 2 раза скоряк себе вызывала, у меня и шейный и грудной остеохондроз, незабываемые ощущения. При беременности почти ничего нельзя, мне помогает только массаж, аппликатор кузнецова и турник. В скорой посоветовали еще пилатес, йогу чтобы растягивать позвонки.
10.08.2025
Ответить
Белка
Анна Котова, да, но там вроде не более 15 минут, не помню, но меня быстро отпускает лежа на нем. Вообще его не рекомендуют беременным, но я на поясницу и не кладу. Он прост стимулирует кровообращение, мб из-за этого
10.08.2025
Ответить
Белка
Анна Котова, турник тоже очень советую, просто мимо проходя повисеть на нем скок сможете. Аппликатор Кузнецова тоже желательно ежедневно, а не тогда когда уже приступ начинается, я лежу перед сном, сначала тяжело было, потом с каждым разом легче. Здоровья Вам!
10.08.2025
Ответить
Анна Орлова
Мне плаванье очень помогает) Лфк, спорт и самомассаж. Есть массажеры специальные. Успокоительное Валокордин, когда обостряется остеохондроз, а за ним приходят панические атаки. Они всегда взаимосвязаны, как и учащенный пульс в вашем случае. Еще магний принимаю на постоянно основе это для укрепления нервной системы.
13.08.2025
Ответить
Маша
Мне конкретно по поводу сильного болезненного онемения рук с ломотой в локтях и пальцах, суставах, которое началось после 27 недели, сказали - это отеки, а не остеохондроз ваш, мол, так бывает, да, что отеков на ногах нет, а на руках есть, руки меньше и т д. К 35 неделям меньше стало, а на пике прям спать не могла, просыпалась утром от боли и ломоты, чашки еле удержать могла.
10.08.2025
Ответить
Александра
Только зарядки и самомассаж, аппликатор. Мне гимнастика Шишонина здорово помогала, когда были обострения, с тех пор их почти нет уже 4 года. Сейчас занимаюсь просто общими упражнениями на все тело, йогой. Таблетки не пила никогда, как-то обошлась зарядка и, хотя тоже немела рука и тд
10.08.2025
Ответить
Анна Нартова
Зарядкой спасалась. У меня ещё и грыжи там((
Ну и спецподушка.
В теории массаж и мануальщика можно попробовать хороших, если совсем тяжко. Но не знаю насколько они с беременными. Некоторые точно работают
10.08.2025
Ответить
Helena
Остеохондроз "лечится" только ЛФК и физио, в ремиссии постоянные упражнения минимум раз в день.
10.08.2025
Ответить
Пуговка
Мне по моему невролог говорил что беременным можно обезбол пластырь салонпас, уточните в инструкции.Вот сейчас прочла что нельзя
10.08.2025
Ответить
В светлое будущее
Мне неролог сказал, что он у всех после 23 лет и не лечится, я из-за него в обморок падала...
10.08.2025
Ответить
Анна Котова
В светлое будущее, он не лечится, просто поддерживать можно, я знаю какие таблетки пить, но в беременность нельзя
10.08.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.