6,5 мес после родов
Внешний видНу вот почти скоро я буду в форме,конечно работы еще много,но я уже рада что такой результат...
рост 170
вес до Б 56-57
рожать пошла 78кг
сейчас 57,5-58 скачет
занимаюсь с Джил,типо ПП,но часто срываюсь...
алена
можно узнать,через сколько вы начали заниматься по этой программке после родов?
25.03.2013
Ответить
Ксения
Ой,какая Вы молодец! У меня те же параметры абсолютно и набрала столько же за Б,теперь вижу,что все реально сбросить.Живот очень красивый сейчас.
24.03.2013
Ответить
супер)) 
Светлана
Завидую белой завистью вашей целеустремленности!!Теперь я верю, что формы возвращаются)) потрясающий результат, а грудью кормите? Если да,то режим питания меняли, количество еды?
23.03.2013
Ответить
Лилия
спасибо,да мне как то тяжело дается хотя я ведь уделяю спорту по 2-2,5 часа(((у людей за 20 мин все накачено.а у меня как будто каждый день все заново,и ем не много(((но все же хоть так...
это тренер Джилиан Майклс,сначало делала 30 дневку,сейчас пресс за 6 недель и аппетитные бедра и ягодицы... мы на ГВ но час в основном ночью,питание больше поменяла на белковые продукты но часто срываюсь(((так был бы результат лучше...вобщем не отказываю если хочется
23.03.2013
Ответить
Malara
Какая красота!! Просвятите неопытную, что за Джил. Вот через пару недель модно будет начать занятия, и я сразу.
23.03.2013
Ответить
Ирина(маникюр,наращивание ногтей)
я сейчас почти такая же как у вас на первой фотке))) мне почему то кажется я теперь всегда буду с таким пузом и плоский живот никогда не вернется)))))
23.03.2013
Ответить
