Как сберечь грудь от обвисания во время занятий спортом?
УпражненияВопрос вот в чем:
Решила подобрать себе комплекс упражнений для занятий дома. Просмотрела видео Джил Майклс, думаю такое чередование нагрузки будет эффективным.
НО ПРЫЖКИ?!
УЖАСНО ТРЯСЕТСЯ ГРУДЬ. Боюсь, что растянется еще больше. Был красивущий второй, теперь третий, переходящий в четвертый, да еще с молочком.
При прыжках трясутся титьки так, что почти до пола достают.
Что такое одеть, чтобы избежать растряса? Или эти упражнения не для кормящих?
Елена Е.
У адидас есть спец бюстгальтеры для спорта, есть для йоги и прочего спокойного, а есть для бега и т.д. Мне понравился такой
04.10.2013
Ответить
Дарья
есть специальные бюстгалтеры для занятий спортом, они как правило бесшовные как топики, очень хорошо поддерживают, я такой использовала когда грудью кормила. Главное с размером не ошибиться, чтобы не передавливал молоко
27.09.2013
Ответить
Виктория
есть не просто майки,как вы говорите у вас есть. а хорошие бюстгальтеры с косточками.вокруг мягкое все и косточки не давят. чашечки высокие отлично держат и давно пользуюсь!http://ladytech.ru/wp-content/uploads/2011/07/Panache-sports-bra_2.jpg у меня такой!
27.09.2013
Ответить
Марина
Есть специальные бюстг-ры для занятия спортом. Это что-то похожее на топ-майку и разные материалы. Забейте в поисковик бюстгальтер для занятия спортом. Я в спортмастере видела.
27.09.2013
Ответить
Pusha
Спасибо)) Что-то похожее у меня есть, однако все равно эффект не совсем такой, как хотелось бы.Вот думаю может обмотать чем, поверх лифчика, но не скажется ли это на генерации молока, если так стиснуть.
27.09.2013
Ответить
Марина
Я видела из материала похожего на неопрен. Там то груд, как в броне. Если подобрать правильный размер, то не должно как-то сказаться на лактации.
27.09.2013
Ответить
zhenya
я одеваю обычный лифчик,а сверху топик для занятий спортом-он очень сильно обтягивает,ну еще и руками иногда поддерживаю)
27.09.2013
Ответить