Общее истощение организма

У меня после родов такое было.... В 5 месяцев от недостатка питания (у ребенка слизь с кровью была в кале, пришлось сесть на жесткую диету) я за месяц похудела на 4-5 кг. Так потом и не набрала, хотя через месяц уточнила еще проблему с гормонами, начала больше кушать... И до сих пор кушаю много, а прежний вес (до беременности) набрать не могу. Была 62 кг, сейчас 56. Год назад была 52... Ну у меня это было наверное еще и от нервов... с мужем ссорилась каждый день. Подумайте, может Вы недостаточно кушаете, ребенок в 6 месяцев молочка пьет больше, поэтому и маме нужно немного больше (питательнее) кушать. А как у вас с нервами? И обязательно сдайте кровь на гормоны щитовидки, это очень важно! У меня пульс был в спокойном состоянии 43 (!) Оказалось гипотиреоз, который я сама себе поставила! После ответов анализов в платной лаборатории, даже врач ужаснулась. при норма ТТГ 0,4 — 4,0 у меня было 173,444 (!) И как у вас дела сейчас?

ГВ абсолютно непричём.Я уже 14 лет кормлю почти бесприрывно.С небольшими перерывами.Троих старших кормила до полутора лет и даже первые три месяца беременности кормила.Четвёртого вообще до 3 лет кормила.Тут же к окончанию гв оказалась беременна пятым.Сейчас пятому 1 год 9 месяцев и он всё ещё с удовольствием сосёт молоко.За все эти годы я питалась по-разному,но никогда подобных проблем не наблюдалось.В принципе за все эти годы я выработала свою систему правильного питания.Я ем далеко не "всё",но всё,что я ем полезно,питательно,насыщенно витаминами,минералами,белками,жирами и углеводами.Это кстати не так уж сложно,как кажется.Каждый день обязательно кисломолочка,масла (кунжутное,льняное,подсолнечное),белый хлеб и булки не ем вообще,сюда же колбасы,жирное мясо и консервы.Яблоки всегда и каждый день,грецкие орехи обязательно,курага и сухофрукты обязательно,морсы обязательно,никаких соков,только фрукты и ягоды,компоты.Гречка обязательно,лучше зелёная,проращиваю зёрна,очень полезно и очень просто.Обязательно творог,рыночный,но не слишком жирный.Простая,разнообразная,не жареная пища.Каши и сметана в суп тоже обязательно.Чаи зелёные и травяные,имбирь обязательно.Вредные пирожные и пр.иногда себе позволяю понемногу.Чаще заменяю сладости цукатами или мёдом.Сама пеку печенье полезное.Ещё обязательно движение,гимнастика,танцы хоть раз в неделю прямо дома,ходить некогда на занятия.Но  надобности нет,всё есть в и-нете.Свежий воздух!Вам явно надо взяться за себя.Либо у вас стресс серьёзный,либо что-то в организме не хватает.Надо выстраивать правильно питание и вернуть радость жизни.Любой психотерапевт скажет,что общее истощение организма начинается с нервной системы.Скорее всего то,что с вами происходит- следствие внутренних проблем,конфликтов и не проработанных стрессов.

Вы проверяли гормоны? Щитовидку? Кушаете хорошо? На диетах сидите?Мне кажется, собственно гв тут ни при чем. Что-то с организмом не то.

((( Так бывает. Чтобы разобраться в проблеме нужно еще немного информации: 1. "...кушаю вроде все" — что именно и в каком количестве и сколько раз в день? Есть ли аппетит или кушаете дежурно, по необходимости?2. Какие физические нагрузки присутствуют кроме ребенка?3. Есть ли в жизни иные стрессовые факторы?4. Что говорят эндокринолог и гастроэнтеролог?

Ой. Могу только посочувствовать! Мне моя консультант по ГВ на мои жалобы на лишний вес сказала, что есть те, кто тает на ГВ и это не совсем хорошо!!!

У меня не так серьезно было, конечно, но я похудела сильно, светилась прям. Тоже вечно с синяками, волосы выпадали, зубы портились... но помимо гв у меня еще бессонные ночи практически до года. Кушала всегда хорошо. Не хватало отдыха. С года дочь стала просыпаться 1-2 раза за ночь, я стала высыпаться, состояние стало улучшаться.

Не знаю помогают ли, но есть коктейли специальные для повышения аппетита и смеси. Коктейли видела только детские, название не помню. В детских магазах продаются.