Послеродовая депрессия
Послеродовая депрессияДевочки, у кого было такое и сколько длилось? Сразу после роддома меня накрыла депрессия. Все кажется серым, ребенок меня никак не радует (хотя он желанный), иногда даже раздражает,что из-за него я должна менять свою жизнь. Ничего не успеваю, за собой следить времени вообще нет. Все делаю на автомате: покормить, помыть и т.д. У меня ощущение,что мне его дали на время и скоро заберут,все как в тумане. Я ужасно боюсь такого состояния, всегда думала,что буду хорошей мамой, а сейчас как будто подменили. какая-то эгоистка получается. Я боюсь,что это затянется. Успокаиваю себя только тем, что просто я привыкаю к новой жизни. Подскажите, что делать,насколько это страшно и когда пройдет?
Ena
В среде психологов считается, что депрессия- это когда ты вообще не берешь ребенка на руки, все время плачешь и не можешь кушать толком! Ваше состояние не страшно! У меня с первым ребенком было так же... Гормоны, новый уклад жизни, усталость... Вам бы выспаться, порадовать себя чем-нибудь (салон красоты, массаж, шопинг?). И все встанет на места!
24.05.2015
Ответить
Кристина
Старайтесь меньше задумываться об этом. И помните все у вас получится. Вы просто не были морально готовы к рождению ребенка, но со временем все устоканиться 100% у меня так же было)
22.05.2015
Ответить
Мама Вася
меня депресс накрыл на неделе, так сильно, что руки на себя наложить хотелось, с мужем терки, ребенок орет, каждый день, день сурка.. оказалось, что это пмс был.. лучше подождать, попить витамины какие, постараться чем-то порадовать себя.. подружку в гости пригласите, выговоритесь, это помогает =)
20.05.2015
Ответить
Angie
Это нормально) нее переживайте ) у меня такое же было ) но еще и мозг мужу компвсировала плохим настроением )) само прошло ))) малявке 4 месяца и все ок)))
Что помогло: шоппинг, привычный образ жизни )). А когда возвращаешься домой после тяжелого дня уже с ощущением "соскучилась")))) спорт) друзья) и все то, что вы любите и любили до беременности )))
Если раньше я в принципе нехотела менять свою жизнь ) то сейчас можно и второго) только любовь к дочке нет пока желания с кем- то еще делить )
19.05.2015
Ответить
Dari
Екатерина, как ваши роды проходили? Тяжелые были? Малыша приложили к груди сразу?
19.05.2015
Ответить
Екатерина
Родила сама, но стимулировали-долго не было открытия. Длилось все около 10 часов, ребенок родился на 5-7 баллов,поэтому к груди прикладывать не стали.
19.05.2015
Ответить
Dari
Так часто бывает. На подсознательном уровне это воспринимается как гибель ребенка — если женщина не может потрогать, подержать малыша после родов, особенно тяжелых. Многие потом говорят, что тяжело потом с ребенком, как будто он "не мой", как будто другого ребенка растит. Головой-то понимают, что свой, а подсознание уже "похоронило" его. Так вот тяжелые роды на психику влияют(.Вы его грудью кормите? Помогает рассказать кому-то об этом, отпустить/ Лежите побольше вместе кожа к коже, вам уже писали вроде об этом. Это помогает "включиться" инстинктам. Постепенно вас отпустит, все будет хорошо. Ну и перемены — тоже. Особенно первенец, ничего не знаешь, все вокруг дают свои советы. Часто реальность совершенно отличается от того, что женщина себе предствляла. Хочу вам только порекомендовать побольше к себе прислушиваться. Все у вас получится. Попросите, чтобы вам помогали родные. А "хорошая мама" — это вообще очень расплывчатое понятие. Часто у женщин некий несбыточный идеал в голове, а идеал не достижим). Не гонитесь за ним. Малышу нужна любовь — мамины ручки, тепло, ласковый голос.
20.05.2015
Ответить
Елена Дьяченко
А Вы и есть хорошая мама. Самая лучшая. Состояние гадкое, но оно пройдет. Попробуйте расставить приоритеты — что сейчас важно, что не важно, что нужно делать срочно, что нет. Забейте на все, на что можно забить -- все переделать невозможно. Побольше гулять, отдыхать и обниматься с малышом (контакт кожа-к-коже лечит душу).
19.05.2015
Ответить
♥♥♥Катенька♥♥♥
У меня пару недель после роддома было такое,постепеннл само каа то прошло
19.05.2015
Ответить
Екатерина
Спасибо за поддержку! Ужасные мысли посещают меня... думаю зачем родила, ведь это такая ответственность...надо как-то гнать эти мысли,но у меня плохо получается!
19.05.2015
Ответить
алла
У меня так было первые месяц-два. Все пройдёт :-). Когда дочка начала мне улыбаться и стала чуть более 'живой' я поняла что все это не зря и с каждым днём все больше и больше начала ее любить. Сейчас нам 6 - не предстовляю как же жила без неё :-) сейчас лето - солнечные дни - гуляйте больше, сходит в кофе , пройдитесь по магазинам - нужно немного отвелечься вам :-)
19.05.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.