Боли в ногах после родов
Суставы,конечностиДевочки, у кого то были боли в ногах после родов? У меня они появились месяцев с 6 беременности, больно было утром вставая наступить на ноги, болели ступни и голень. Как будто в суставах боль или в мышцах или кости болят, связывала с отеками это состояние. Сейчас прошло 3 месяца после родов а боль все ещё есть. Остались лишние кг после родов (около 8), может из за веса? Или чего то не хватает в организме?
Ксения
У меня такая боль появилась через 1,5 месяца после родов. Боль пришла резко в одну ночь. Хирург ставит артроз, сказал лечить остеохондроз ( якобы он провоцирует). В идеале использовать мази в основе которых димексид, но на ГВ категорично нельзя. Пока прошла физиолечение, дома лежу на массажной кровати, со спиной и копчиком чуть полегче, стопы пока болят. Ночью еще при вставании начала деревянный шипованный массажер стопами катать, чтоб полегче было. Пока пытаюсь справляться таким образом.
19.09.2018
Ответить
Nata
Что с Вами точно скажет только врач.... но я расскажу свою историю:
спустя 2 месяца после родов я не смогла встать на ноги с кровати, в ступнях и голени боль была адская.
Анализ крови и мочи показал гормональный срыв и, как результат, артрит стоп.
За то, чтобы назначили правильный анализ пришлось по-бороться...... спасибо эндокринологу.
ГВ пришлось резко свернуть. Ударная доза препаратов вернула меня к жизни через 2 месяца.
Если бы протянула эти пару месяцев, то вполне могла получить эту болячку на долгое время.... если не на всегда.
19.09.2018
Ответить
Светлана
Добрый день! а как Вы боролись за правильный анализ? Какой врач Вам в итоге назначил анализ и последующее лечение? Заранее большое спасибо!
20.07.2019
Ответить
Янина
Мне кажется с кальцием проблем нет, ногти растут так что стричь не успеваю и у ребёнка такая же история 🤔
19.09.2018
Ответить
Янина
Да, в том то и дело что и рост и крепкость не свойственные для меня, у меня очень тонкие всегда ногти были, отрастить не могла, тут все наоборот, они сейчас мне точно не нужны, а они стали крепкие и рост быстрый 🙄
19.09.2018
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
у меня после родов болели колени так сильно, что я с болью садилась на унитаз. пропила 2 недели кальций и стало легче, не прошло, но стало легче. кто-то на сайте сказал, - точно лишний вес. скинула уже 10 кг, мой вес такой же как до беременности, но колени еще ноют, но позволяют мне заниматься высоко интенсивным спортом.
я пью:
Глюкозамин-Хондроитин уже месяц, начала 2 пачку сегодня, так как курс 2-3 месяца
кальций+магний+витамин д
желатин
коллаген
это все восстановить ткань в суставах от нагрузки в беременность.
мне помогает. я уже как месяц прыгаю на этих препаратах с джил, хотя 2 дня назад мою спину продуло, но я уже пришла в форму просто добавила мильгамму.
19.09.2018
Ответить
Оля
В качестве натурального источника кальция и витамина Д для его усвоения нужно есть кунжут и твердые сыры типа голландского. Там много кальция. Ищите таблицу в интернете там по убывающей перечислены дозы кальция в 100 граммах продуктов. Он есть и в овощах. Так что смотрите таблицу ешьте "чемпионов" по кальцию. И натуральный самый эффективный источник витамина Д- солнечные лучи. Прогулка 20-30 минут когда солнечно. Эффект будет лучше чем от комплекса кальций плюс витамин Д.
Кстати читала что мышцы тоже без кальция страдают. Именно он помогает их сокрашению. Поэтому можно представить как он необходим для правильной работы всех мышц организма в том числе и органов.
20.09.2018
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
по новым исследованиям кальций из сыра не усваивается совсем, так как там омыленый кальций.
ну и через солнце тоже всем известно очень плохо усваивается витамин д, у каждого недостаток этого витамина.
20.09.2018
Ответить
Оля
А из таблеток и того хуже. Можно сказать что совсем синтетические витамины не усваиваются. Это по результатам исследований.
20.09.2018
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
ну да, я ведь анализы сдаю и все из комплексов усваивается. в отличие от продуктов, которые ем и солнца.
21.09.2018
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
вы можете верить во что угодно, я сдаю анализы и вижу что работает, а что нет.
21.09.2018
Ответить