12 дней после ЭКС
После кесареваВсем привет! Фигура постепенно приходит в норму. Добеременный вес при росте 171 - 53 кг, когда пошла вставать на учёт в 11 недель вес был 57 кг. Как сказал врач от этого веса и надо считать сколько наберёте, так как в первом триместре до 12 недель организм набирает столько сколько необходимо изначально весить чтобы беременность шла хорошо. Пошла рожать с весом 65 -66 кг, итого примерно набрала 9 кг. Это очень хороший вес, я довольна так как с первой дочкой набрала почти 25 кг. После того как матка сократилась и все вышло, вес колебался на 8-9 день около 59 кг. Сейчас 57-58 стоит на месте. Грудная клетка немного разошлась надеюсь вернётся на место. В джинсы влезаю, но застегнуть больно из-за шва. Я кормлю грудью и ни в чем себе не отказываю, ем всего по чуть чуть, люблю сладенькое и не могу себе это запретить, смотрю на реакцию сына пока все ок. Нижний пресс пока не качаю, шов ещё поднывает, но качаю верх, отжимаюсь и делаю подъём от пола попой с торсом. Вообщем стараюсь делать такие упражнения которые не причиняют боль шву. В спортзал пока пойти не могу, сынуля любит покушать, съедает все тити, бутылку и соску не берет, поэтому сцеживать не вариант. Ну и несколько фот на 12 день после рождения сына. 
