16-09-2012

Приветик девченки!!! Викуля - ты подрывник)))) я вчера испекла фокачо, сожрала половину, ну вот похудеешь тут с тобой такая девушка этот рецептик выложила, я же мимо не пройду, еще вчера делала творожные облака - просто тает во рту, вес свой страшно будет увидеть на весах...55,300(+900)

Для меня стимул для похудения - это зеркало, как бы смешно это не звучало! Все время когда я туда смотрю, то все больше понимаю что нужно сбрасывать вес!

Необходим стимул для эффективного снижения веса? Расскажи о своем проекте по снижению веса подруге, мужу или дочери и предложи им выплачивать деньги за каждый килограмм веса, который не удалось сбросить или набранный после похудения :) Взвешиваться необходимо один раз в неделю и только утром! С утра самый точный вес. В этот день и определи время расплаты за бесцельно прожитую неделю. Если, конечно, бесцельно:)

Удачи вам в результатах и хорошего настроения!

Девочки с начала месяца общими усилиями мы сбросили 9,5 кг, умницы!!!!