29-12-2012

Приветик всем!!! Сегодня будет последний отчет в этом году - следующий будет уже 3-го января!!!

Итак, позади 2012 год. Я благодарна вам за то, что вы прошли его со мной. Особенно благодарна тем девочкам, которые прошли его от начала и до конца и писали регулярно отчеты)

мы пережили за этот год многое и радости и горести, и похудение и набор веса, но самое главное что мы остались все вместе!!!

Вот и уходит год дракона. Кому-то он подарил жаркие дни на Мальдивах, а кому-то на даче в грядках с картошкой, кто-то огнедышащего дракона почувствовал в пастели с гриппом, а кто-то с молодым любовником. Как бы то ни было он заканчивается и ему на смену приходит год Змеи. Желаю, чтоб он был для нас удачным и не ядовитым!

Не расслабляемся и не забываем о правильном питании и физ нагрузках, чтоб потом меньше стонать и страдать)))

Как известно психику формирует внешность: улучшение фигуры повышает самооценку, что в свою очередь повышает веру в свои силы и стимулирует целеустремленность.

вот наша табличка, месяц прошел у нас так-себе, многие набрали и так и не смогли справится со своим аппетитом...ну что жпосле праздников будем более серьезно относится к расставанию с ненужными килограммами

ну и фото для Радуги)))

29-го подводим итоги конкурса - ждите)))