13-03-2013

66,3

привет! я на месте

Привет! 53, 3(-100)

привет, вот МЕНЮ: Котлета, конфета, батон, сало, лук, конфета, мясо, макроны, конфета, булка. Вот мое мега-меню! такого меню еще и не каждый может придержаться. Я не знаю что со мной. Вчера я как шакал рыскала по квартире и не знала что бы еще сьесть. Как будто не ела год. А под рукой было то, что было... Вот Привес 500гр. Вес 64,600 Сегодня вот уже пол дня на одной воде...

привет я 55.5(-300)

Привет , на месте 56,8 овсянка,  запеканка творожная , молокочай молокочай борщ, котлета клубника со сметаной и сахаром( ага вот так накосячила вечером и котлета и сахар)  кефир спорт 20 мин вода 1,5

Доброе утро! Пропала на работе)) 60,700 вес)

всем привет! встала сегодня на весы... думаю, что-то не так... и точно! интернет подтвердил, сегодня - день СЛОНА)))) вес 73,0...

приветик. Я на месте - 50,8 =( Виновата сама. Ща поймете..... з - плов (рис, куриное филе, морковь, лук, чеснок) + отварной буряк с раст.маслом п - кофе с корицей и молоком + долька черного шоколада о - борщ (на курице) п - нагрянула Масленица, я наделала блинциков, съела 6 штук =( С шоколадом.... у - не было, куда уж тут... Воду пила мало, около литра. Спорта не было пока, но не без причины. По состоянию здоровья.

Вес. 56.6 кг  Натощак: вода, лимон, мед З. овсянка с сухофруктами, отрубями и семенами льна, какао О. суп, кусочек курочки, булочка(((( П. булочка. йогурт домашний 0%,   У. салат из огурцов и зелени, кусочек рыбки Вода-2 л., занятия с Джил