17-04-2013

Приветики,  я забыла вчера отчитаться, домой поздно приехали, устала как не знаю кто(((((( На утр было 51.9 Завтра разгруз, никак не собирусь на него, до обеда держусь, а потом срываюсь!!(((

70,7 завтракала барием на рентгене;-) гастрит... весеннее обострение-жить буду!

Я на месте

55,1 кг З- овсянка с курагой и изюмом, 4 ц/з хлеба с сыром 17% жирности П-яблоко О- гручка, яйцо, 2 кусочка карбонада П-творожный мусс (половинка чашечки) У- творожный мусс Вода-1,5 л. Баночный массаж и обертывание

Привет! Сегодня 54(-600) з.макароны, какао с овсяной печенькой п.апельсин, миндаль о.капустные котлеты, красный перец, помидор п.соевый сыр с огурцом у.гречневая каша с грибами.

Приветик вес 50.6 З-крипса с сыром О-суп У курица много очень воды . и вечером немного накосячила чай попила с зефиром

Привет девушки! Наташ, убери меня из таблички пожалуйста, я попробую сама, без отчётов.

привет! пока без веса. з - творог зелень хлебцы о - рыбные котлеты с айсбергом у - рыбный суп

Вчера снова тренировка, тело полит))) а вес 96.... за спорт 1.5 воды выпила)))