22-09-14

Ой девочки, сдаюсь вам, два дня 72,9 (+0,5). Я правильно предчувствовала О, сегодня мне тест улыбнулся. Еда: белок двух яиц, тостик с красной икройБаклажаны с рисом и базиликом в помидорах с с.с, помидор огурецТворог с ряженкой, гречневые палетыСпорт — погуляла с мужем часик.

Привет Сегодня моя история печальна..... 71,5кг.... Вчера весь день в дороге.перелет.....ела как придется... А на ночь еще арбуз  Я думаю это вода....Сегодня беру себя в руки...НЕТ больше косяков

Привет. Вес 85 (-0.8)З-2ст.л. вчерашнего тушеного мяса с грибами, чай с молокомП-косячный-чай сладкий+ курник-решила,если косячить то до обеда! О-борщь + 1ч.л сметаныП- зеленый чай, фруктовый батончик20грУ-творог,зеленый чай

Девочки,привет.Вес 63,9(-100)З-каша овсяная,чай с гордостью орехов и цукатовП-сливы,морсО-куриная голень вареная, брокколи вареный со сметаной.П-чай и 3 пирожкаУ-чай,творог,1чл варенья

приветЭто какая-то мистика(( Снова 54,6 (на месте).

Доброе утро! Вика, спасибо, твои мотиваторы сильно мотивируют)))Вчера вечером наелась вредностей и на весы вставать не хочу.З — творог обезжиренный, кофе-капучино на улице и овсяные печеньки-галеты без мукиО — овощной суп, запеченный рябчикУ — творог обезжиренный.......а потом пришел муж: 2 рулетика из ветчины с брынзой, пол-котлеты из кальмар с какой-то рыбой (полуфабрикат, разогретый в духовке). В общем, сегодня точно ++ и отечность)))))))

Вес 84.6, эх, в этом месяце видать не сдвинуть его ((З.омлетП.винегретО.идейка с овощамиП.ТворогУ.Винегрет

Вес 63,5. (((( вчера были на дне рождения. 

Привет! А я сглазила наверно(((На месте. Я на пару дней в отгул))Ну смысл не вижу взвешиваний.)))

Привет! Я косячница!!!! 95.5 (+600!!!!!), вчера в 9 вечера ела оладьи из кабачков и вообще вчера весь день ела, не вредное, но сам факт, что ела целый день! Зато эти 600 меня отрезвили! Взяла себя в руки.