24-10-14

привет.прошу прощения за пропуск.болела...отравилась видимо чем то..не слазила с унитаза.. сегодня в итоге 64.4. ..сегодня ничего не лезло.. к вечеру получше.стало..поела блины.

привет.У меня все не очень, у меня нереальный жор. Не понимаю в чем дело.Вес 75,2кг + 400

привет!у меня все по#прежнему. з-запеканка с картофелем,овощами и мясом+печенка о-виноград(целую тарелку съела, у-запеканку доела с кусочком черного хлеба. вот скаите,девочки,как удержаться и не наесться в выходные?едем к бабушкам,они уже о вкусняшках отчитались :(((

Добрый день! Очень напряженная неделя! утром на весах 69.200. Реально ли добить до желаемого веса?

Добрый день!вес 72,5 кг (-600)завтрак — 2 яйца+кофе+бутер.с колбасойобед — запеченное яблоко+йогурт пит.1,5%ужин — запеченное яблоко+йогурт пит.1,5% перекусы — яблоко+вода

Приветики, меню не правильное, брат в гости приехал, воды мало, на ночь вино, салатики, итог + 600, вес 53.7((((( буду исправляться

Привет всем ВЕС-67,8(+1.1) Ох я вижу у всех сегодня +++ У меня тоже!!! Вчера накосячила вечером ....З.каша овс,сырП.дыняО.телятина,салатП.виноградУ.суши..........бокал вина ....  Сегодня опять разгруз у меня!!!

Привет! я 70,2 (-0,3)Завтрак — йогурт, чайОбед — куриная отбивная с греческим салатом без ореховПерекус — два тоста из черного хлеба с красной икройУжин — плов (мясо не ела, можно сказать рис с морковкой), огурецДве мандаринки.Спорт — аквааэробика.Тошнит...

Привет. Девочки, я косячу!! 84 ровно. Началось все с самоедства, критике к своей жизни и пд, итог — ем на ночь, вчера даже писать не хотела. Все "наезжала" на себя!!!

Привет! Я немного в шоке?!...94,0(((((+800!!!!!Надеюсь вода. Т.к.проснулась прдопухшей...((( не знаю от чего. Но подозреваю что на ужин окунь запекала и пересолила немного..( потом выпила стакана 4 воды! И пока ждала мужа к ужину (~18-19ч), до этого съела несполько ложек внегрета... Еще сынок лчень плохо спал, вертелся, хныкал, наверно беспокоило. Блин эта сыпь никак не проходит...