27-01-15
Ежедневные отчетыДоброе утро красотки! Кто разгружался, какими результатами похвастаетесь?))
Ольга
Доброй ночи!Вес 63,1 кгЗ.яйцо,каша овс , сырП.яблокоО.борщП.мандарин У.салат с капусты,карпачо, вино
27.01.2015
Ответить
Василиса
Привет!вес пока не пишу...кд и весов пока нет( пп не нарушаю...не вычеркиввйте меня из таблички...очень прошу...((( отчитаюсь в четверг*((
27.01.2015
Ответить
Валентинка - (sVs)
Привет. Вес 85. Полощет меня конкретно, уже в любое время суток.
27.01.2015
Ответить
Mila
Привет всем! Вес 64,1(+200)жесть вообще,настроения нет,купец,неужели все возвращается (((( меню:З.бутик с сыром ,сырники две штучки,цикорий с молоком и сахаромО.перловка с овощами,доела сырник,чайУ.грудка запеченая,цветная капуста на пару,молокоЗа три часа до сна творог нежирный,чай
27.01.2015
Ответить
Mila
Да Бесит уже Тань,думаю может вода задерживается,объёмы те же,пью зелёный чай вечером много,литр точно выпиваю
27.01.2015
Ответить
Татьяночка
Я уже сама боюсь на весы вставать... Я опять так далека от заветной шестёрочки... Может стоит недельку отпустить ситуацию и не вставать на весы?
27.01.2015
Ответить
Mila
У меня уже привычка )))) я вот творог на ночь отменила,выпью кефир,посмотрю что завтра будет.купила отруби,но незнаю в какое время дня их есть.ох уж этот организм ,что то замечаю что у многих привес
27.01.2015
Ответить
Mila
Очень надеюсь )) жду завтрашнего утра,посмотриместь ли сдвиги,сегодня и воды пила много
27.01.2015
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
привет,я снова 55,0........
з — омлет из 1 яйца с шампиньонами, отварная свеклап — творог, мёд, чай, пирожок с капустойо — макароны т/с с жаренными шампиньонами и сыром, пирожок с капустойп — творог, мёд, чайу — ряженка 4%Баночный массаж, пресс качала
з — омлет из 1 яйца с шампиньонами, отварная свеклап — творог, мёд, чай, пирожок с капустойо — макароны т/с с жаренными шампиньонами и сыром, пирожок с капустойп — творог, мёд, чайу — ряженка 4%Баночный массаж, пресс качала
27.01.2015
Ответить
Lusine
Всем привет . разгруз на рисе сделал свое дело вес 55,5 (-1,2). Сегодня начались КД .держусь второй день на рисе . хочу выдержать 9-ти дневку но не знаю как получиться.
27.01.2015
Ответить
Татьяночка
Поздравляю! Рис не надоел за день?) мне кажется его много и не съешь)
27.01.2015
Ответить
Татьяночка
Всем привет! Вес 71,0 (-300). Ну наконец-то вниз пошел) завтрак -геркулесовая каша, обед-щи, ужин-овощной салат.
27.01.2015
Ответить
Наталья (мастер маникюра)
Всем привет!вес 70,2 кг (-700)разгруз на печеных яблоках и твороге1л вода Сасси+1л простая вода
27.01.2015
Ответить
Мария
Всем привет! Вес 68,2. Я в ужасе. З хлебец,сыр,чай. О макароны с сыром. У шампиньоны запеченные. Перекусы яблоко,виноград,немного. Ну и вода.
27.01.2015
Ответить
Lady_K
привет всем!сегодня 60,5 (получается такой же вес, что и в пятницу — мой самый max плюс!)ну поглядим кто кого!!!придерживаюсь ПП, сегодня второй день завариваю брусникуЗ — омлет, кофе с молоком, 1 конфета коровкаО — куриная грудка, цв капустаУ — творог 5%, йогурт 2,5%воды 1,5л и отвар брусники 0,5л
27.01.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.