Вес после потери ребенка
РазноеЯ носила своего ребенка в е 9 месяцев, счастливая, беззаботная... Как избавлялись от молока прибывшего на третий день это отдельная история. А вот за беременность набрала 20 кг, то есть из 56 стала 75-76, из роддома уходила 65 кг, потом начала ходить на персональные силовые тренировки, чтобы отвлечься, поменяла питание. Теперь стала 59-60 кг. Сейчас тренировки забросила, вес встал.
Обидно ребенка потерять, еще и просто так набрать лишних 5-6 кг, которые теперь не уходят. . Девушки, есть ли у вас такие проблемы и как вы с этим справляетесь?
Я всегда весила 53-56, носила 42 размер, теперь в зеркало смотрюсь крупнее края стала :( ношу 44-46
Mary_Ann_Guerra
Я потеряла всего лишь на 18-й неделе, но асе равно лишние 5 кг сейчас, спустя 4 месяца. После нормальных б.я легко худела на 10-13 кг, сейчас безумно трудно, бьюсь за ккждый кг. Сижу на диете минус 60 + упрпжнения. Единственноеч что могу посоветовать, - не бросать похудение, результат будет, просто не сразу.
19.05.2015
Ответить
Ольга
Тоже с оставшимися 5-ю кг воюю! Была до Б 47-46, на 36 неделе весила 61. Домой приехала 56. Начала тоже ходить на кардио. И вот сейчас я 50-51. Никак не могу скинуть оставшееся. Тренер сказала что это "старый жир" его усердно скидывать в тренажерном зале нужно. Кардиотренировки медленно будут его тормошить..лучше весом сгонять. Только процесс пойдет так, что на месте сгоревшего жира появится масса мяса. Т.е вес таким и останется, но зато подтянуто все будет. И если после этого забросить это дело, мышцы сдуются и вернется тот вес который очень хочется))) Есть еще один вариант, мне он больше нравится! Снова беременеть, рожать, с грудным вскармливанием старый жир переработается в молоко, он изначально для этого и лежит там)
16.05.2015
Ответить
Олечка
Я Вам очень сочувствую... Попробуйте походить к психологу. Я понимаю, что это звучит странно, но часто бывает, что именно обида не дает уйти лишнему весу.
16.05.2015
Ответить