Мама двоих (3 года, 1 год), планирую беременность
Москва
Как избавиться от кошмаров?
Потеря моя была примерно полгода назад, и я считаю, что я уже всё отпустила, смирилась, приняла вещи такими, какие они есть, прочитала 100500 статей и даже книгу про ЗБ и иные ужасные потери, прошла огромное обследование, короче, я сделала всё, что могла в моей ситуации, чтобы поскорее излечить тело и душу. Раньше мне снились сны про погибшую дочку, но я и это в себе переборола, я молилась, отпустила её и верю, что она теперь мой второй ангел-хранитель на небесах.
Живу позитивной жизнью, ни одной негативной мысли себе не позволяю. Однако последнее время мне снятся сны иногда, что я в больнице и у меня снова ЗБ. Просыпаюсь и не могу перестать радоваться, что это сон, что я не беременна и просто лежу в своей кровати, никакой больницы нет. Вопрос - как мне это в себе искоренить? пока я не сплю, я не боюсь, то есть я держу себя в руках и у меня есть твёрдая установка на то, что всё будет хорошо. Почему же ночью я вижу такие вещи?
Единственное, чего я прошу не писать мне, так это того, что это знак, что мне не нужно иметь детей, хорошо?)) не нужно видеть знаки там, где их нет. Я уже наслушалась подобных доброжелательных вещей)
Мама двоих (10 лет, 5 лет)
Ступино
Тут наверно только время и дальнейшая работа над собой поможет. Меня тоже долго мучали кошмары, я каждый день гнала мысли, каждый день думала о девочке и каждый день вспоминала эти ужасные моменты..просто смотрела на свое тело и все тут же прилетало.. Потом поговорив с мужем, он мне просто сказал не думай об этом! Прям вообще! Убери все мысли в отдельный ящик в своей голове и не лазь туда. Конечно не сразу получилось, но вот за последние 2 месяца приснился только один кошмар и то не связанный с беременностью. Я помню свою девочку, но не думаю о ней... Так легче.
0
30.06.2015
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 14 лет)
Москва
Спасибо, Олечка. Так и поступаю, стараюсь думать как можно меньше, а то так можно и с ума сойти. Но вспоминаю, конечно. Когда был ПДР, меня даже накрыло очередной раз.
0
30.06.2015
Ответить
Мама двоих (10 лет, 5 лет)
Ступино
Эти даты самые тяжелые...я стараюсь этот день нагрузить делами, чтобы некогда было! Или не отслеживать дни..
0
30.06.2015
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 14 лет)
Москва
Да я вроде и не отслеживала, а с другой стороны, когда, как не в ПДР помянуть... посидела, пирог испекла, жахнула винца, после этого посмотрела кино, в общем, посвятила вечер приятному времяпрепровождению. Но на душе было ой как мерзопакостно. Я вообще даже думаю, что на этой ноте оставаться невозможно, всё равно надо мощный поток позитива — например, рождение живого и здорового ребёнка. Но Оля, вы сами понимаете, что после такого это не всегда может быть просто. Кстати, вы планируете сейчас? когда собираетесь?...
0
30.06.2015
Ответить
Мама двоих (10 лет, 5 лет)
Ступино
Меня наверно в этот день всячески будет муж пытаться отвлечь..да я и сама буду пытаться держаться. Мне ПДР никто точно не ставил, у нас врачи размах 2 недели дают. Поэтому у меня по факту только дата родов. Врачи разрешили планерку по хорошему с августа, мы вот пока не активничаем. Морально готовимся, физически) Тесты не покупаю, прикупила на первое время уколы. Надеюсь (хотя наверно не в нашем случае) что получится с первго или со второго раза. Беременность будет не простая я из подмосковья, а врачи в москве..вот буду путешествовать)))
0
30.06.2015
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 14 лет)
Москва
ну да, у кого что, у меня просто ЗБ была, поэтому я только 2 даты запомнила — дату чистки и дату ПДР. О, я тоже из Подмосковья))) из Пушкино) то есть мы москвичи, но сейчас постоянно проживаем на даче. Поэтому у меня все мои беременности были с путешествиями. А что поделать. Ну что — август уже близко))) месяц всего подождать) ой, я и не надеюсь на скорую Б. Пусть будет, как будет. я не знаю, чего ожидать, в прошлом был опыт и долгого планирования, и короткого... А теперь я вообще не знаю.
0
30.06.2015
Ответить
Мама двоих (10 лет, 5 лет)
Ступино
Я с юга области...ступино) это за Домодедово. Нам до МКАДа 84 км. Вроде не далеко, но если учесть Москву и ее вечные пробки, то это тяжко. Благо врач с нашей стороны москвы))) Первая планерка у нас была год! Мы за этот год по всем врачам набегались и наездились, устали очень. Выяснили бесплодие по муж фактору. Сейчас мужа вроде корректируют, но я честно не надеюсь на быструю бер. Поэтому даже отслеживать не буду ничего. Может с таким параллельным отношением больше повезет)))
0
01.07.2015
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 14 лет)
Москва
Понятненько, да я тоже не надеюсь, у нас было очень разное планирование до этого — беременнела с 1 цикла (сыном), с 12-го цикла (дочкой), с 4-го цикла (3-ей неудачной беременностью). А после таких масштабных чисток я вообще не знаю, никаких прогнозов строить невозможно вообще, поэтому и не надеюсь особо. А я в Пушкино живу,это 23 км от Москвы, северо-восток, по Ярославке.
0
01.07.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Прямо как про меня. Было 2 ЗБ и потеря на 31 нед. Тоже снятся кошмары о том, что я пережила. В целом, мне кажется, что я свой страх держу под контролем, но эти сны... раньше они снились раз в неделю - две. Сначала просыпалась в холодном поту, потом забила на них, ну приснилось и приснилось. Потом я перед сном стала представлять себе счастливый исход событий. И эти сны стали сниться реже и реже. И наконец то врач дала нам зеленый свет. Начался новый цикл, неделю уже без контрацепции и что....сны вернулись и теперь практически каждую ночь. Вот и сегодня тоже. Как тут ниже писали, попробую рисовать, писать об этом.
0
09.07.2015
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 14 лет)
Москва
спасибо. Сочувствую вашим потерям, это ужасно! Удалось выяснить причины потерь? У меня эти кошмары тоже связаны с возобновлением планирования. Я странно себя чувствую — когда пролёт, я в глубине души радуюсь, что по крайней мере ничего плохого не случится в ближайшее время. Видимо, эти страхи выливаются в подсознание. Всё равно надо учиться контролировать себя, это пригодится, если беременность всё-таки наступит (когда наступит).
0
13.07.2015
Ответить
Санкт-Петербург
конкретных причин нет. Одна зб была по причине генетики - случайность, естесствнны отбор. В остальных случаях только догадки. Я уже не знаю что делать с этими страхами. Вот сегодня опять приснилось. Причем я себя убедила, что бойся, что не бойся, результат от этого не измнится. Как будет, так будет. И вроде бы и не так страшно. Особо уже и не загоняюсь. Но, видимио, не все так просто. Подумываю сходить к психологу.
0
14.07.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 11 лет)
Москва
Ты живешь позитивной жизнью, а мозг компенсирует во сне — дает себе разрядку. Это хорошо — выплеск негатива происходит во сне, так очень часто бывает. Это говорит о твоем хорошем психическом здоровье, принятии горя. Твое тело тебе таким образом помогает. Я думаю, со временем это пройдет.
0
29.06.2015
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 14 лет)
Москва
Фух, слава Богу, это нормально!!!! А то я подумала — вдруг это мешает позитивному мышлению, блокирует что-нибудь хорошее и всё такое. Если это нормально, то пусть и дальше снится, я это потерплю ради своего психического здоровья.
0
29.06.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 11 лет)
Москва
А ты раньше не замечала, когда снятся кошмары? После насыщенного, тяжелого и нервного дня. Или при крайней усталости. Или когда долго думаешь о чем-то серьезном, у тебя не так? Тоже самое, только гораздо глубже, голове нужно гораздо больше времени, чтобы восстановиться.
0
29.06.2015
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 14 лет)
Москва
Ну вообще да, мне снились кошмары, когда ко мне на участок залез мужик около года назад, конечно, это меня напугало и меня часто кошмарило. А вообще мне крайне редко снятся кошмары, ттт, чаще мне снится что-то забавное, приятное) я поэтому и офигеваю от таких ночных зрелищ)
0
29.06.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Уфа
блин, писала и муж закрыл браузер) пишу второй раз (Помнишь, про стихи говорили? Про выход бессознательного. Внизу девочки уже хорошо раскрыли суть. Ты очень хорошо владеешь своими эмоциями и контролируешь все. И времени у тебя на "драмы" нет. А в бессознательном живет не пережитые и не доведенные до конца чувства. Вот и нашли они способ, когда ты не можешь контролировать.Чтоб как-то свести к минимуму такие вещи (я представляю как портят настроение такие сны) в психологии советуют методом проекции пользоваться: рисовать, писать стихи, рассказы, просто набор слов. Сначала твой мозг тоже будет контролировать все это, а со временем, когда он устанет, будет выходить бессознательное и вытаскивать все что там запряталось.
0
30.06.2015
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 14 лет)
Москва
как интересно))) про метод проекции как-то не думала. Спасибо за дельный совет, я попробую)
0
30.06.2015
Ответить
Мама двоих (18 лет, 14 лет)
Москва
это подсознание и страхи внутри тебяони пройдут, когда ты реально все отпустишь
0
30.06.2015
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 14 лет)
Москва
спасибо. Хотелось бы верить. Конечно, страхи есть, странно было бы, если бы их не было) Вчера читала методики по управлению снами) буду пробовать)
0
30.06.2015
Ответить
Мама двоих (18 лет, 14 лет)
Москва
управлять не надо...со временем эти сны будут смотреться со стороны...а потом совсем пройдут....прятать страх не надо. надо его принять. тогда он перестанет причинять больудачи вам и терпения все принять и отпустить
0
30.06.2015
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Пермь
это не знак, это ты просто еще боишься. по моим наблюдениям, лично я от стрессов ухожу полностью через год после события. Только через год!так что через год пройдет страх, не совсем, но тревожить перестанет. Вот и в сны выливается, а как же.восстановление после сильных потрясений просто невозможно быстро, расслабься и подожди немного еще
0
30.06.2015
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 14 лет)
Москва
вообще нет такого, чтоб это снилось постоянно, всего 2 раза за всё время, но мне этого хватило вполне. Наверное, я теперь пожизненно буду бояться больниц.
0
30.06.2015
Ответить
говорят, сны — это наше подсознание и только, что снам верить не надо и все это блашь
я сама очень впечатлительная и не раз просыпалась от кошмаров — я стараюсь их просто забыть и ни к чему не привязывать
0
01.07.2015
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 14 лет)
Москва
Спасибо большое!) 
да я уже и не верю этим снам, не ищу знаки там, где их нет. Главное — постараться, чтобы они были пореже или вообще от них избавиться. А против таких вещей пока ничего, кроме позитивных эмоций и приятных впечатлений не помогает.
да я уже и не верю этим снам, не ищу знаки там, где их нет. Главное — постараться, чтобы они были пореже или вообще от них избавиться. А против таких вещей пока ничего, кроме позитивных эмоций и приятных впечатлений не помогает.
0
01.07.2015
Ответить
Мама мальчика (10 месяцев)
Донецк
Какой дурак тебе про такие знаки рассказывал? Лиз, ты в голове крутишь информацию все равно, страхи подсознательные во сне вылазят, сходи в церковь, помолись, или просто перед сном молитвы почитай, мне помогает
0
29.06.2015
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 14 лет)
Москва
Олечка, спасибо, дорогая... я в церкви уже прописалась на самом деле. Уже даже договорилась, помимо всего прочего, дом освятить на всякий случай... Наверное, я теперь всегда буду больницу бояться, пока не забуду окончательно. Про знаки и вообще интерпретацию ситуации — очень много я уже выслушала, конечно, вышеупомянутое — это только цветочки))
0
29.06.2015
Ответить
Мама троих (16 лет, 12 лет, 10 лет)
Кировск
Это твои переживания которые в течении дня которые ты в себе гасишь, ночью ты это не контролируешь. Это нормально, ты живой человек и есть эмоции
0
29.06.2015
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 14 лет)
Москва
спасибо, Машуль. Наверное, так и есть. Буду продолжать работать над собой.
0
29.06.2015
Ответить
