Не получается не злиться
"Жилетка"Я итак достаточно прямолинейная. Говорю всегда, все как есть, если чем недовольна, то видят все, если мне хорошо, то со мной весело. А теперь я просто молчу. Хожу и злюсь , молча на всех, понимаю, что никто не виноват, но не могу заставить себя не злиться. Злюсь на то, что спрашивают и жалеют, злюсь на то, что не спрашивают. Злюсь, что мешают плакать, кидаются утешать, злюсь на эти глупые слова: ты ещё молодая, надо успокаиваться, ничего не изменишь. Злюсь на себя, за то, что злюсь на людей. Злюсь на себя за то, что не слушала свой внутренний голос и не смогла уберечь. У мужа был брак до меня. Он из-за детей сохраняет с ней дружеские отношения. Так я неделю назад устроила ему скандал: это она пожелала мне зла, она нам завидует, она ненавидит меня, она проклянает меня, а может и вообще обратилась к чёрной магии. Я плакала и билась в истерики и ему даже выкрикнула в сердцах, что и его ненавижу, потому что он не защитил нас от неё. Он терпеливо перенёс мою истерику. Пожилые родители, очень мнительны, с коронавирусом сейчас этим мне сводки новостные каждый час сообщают, боятся заболеть, переживают за человечество. А я им: кому сгореть, тот не утонет. Суждено нам сдохнуть от вируса: заболеем сидя дома. Нет, значит хоть в эпицентр отправься будешь жить, а в моем случае жить, чтобы мучаться. Они тоже понимают, что я не в себе, и молчат. А мне стыдно потом, за грубость. Мне сводит судорогами то лицо, то руку. Я уже была и у невролога и у терапевта и у кардиолога. У меня все везде хорошо. И я злюсьчто все хорошо, а симптомы есть. Что и беременностью было так же. Все хорошо, а дочери нет! не знаю молитв, некрещёная, не хожу в церковь, не читала библию. Но в душе вера есть, просто не каноническая, а своя. И я думаю, это неправильно, что я людей ненавижу. И прошу Бога, прости, научи любить, научи прощать, помоги смириться. Говорят, нужно принять Его волю и поблагодарить. И я послушно говорю это, но понимаю, что неискренне. Мне кажется, когда пройдёт злость, когда смиренно примешь, перестанешь бестолку буйствовать, тогда прилёт и успокоение, и, наверно, счастье. Но пока я не умею не злиться.
Елена
Я понимаю ваши эмоции( саму часто захлестывают подобные чувства, я даже начала грубить людям с детьми или беременным, стараюсь избегать их общества. Мой психотерапевт говорит, что это нормально, надо просто переждать. И да, вы имеете право на все ваши чувства, не стоит их в себе подавлять. А насчёт судорог - это пройдёт. Не знаю, сколько прошло с вашей потери, но у меня спустя 3 месяца ослабла психосоматика,хотя иногда появляется. Но я и таблетками и психотерапией спасалась, помимо этого прошла многих врачей и анализы.
Мне хочется верить, что все встанет на свои места со временем, и вам этого желаю.
05.04.2020
Ответить
Nadi
это К стати ещё гормональное может быть , когда гормоны не в порядке ... например контролируя свои нервы можно даже решить проблемы с кожей и наоборот ..
05.04.2020
Ответить