Как побороть в себе гнев?

Яночка, в Вас сидит обида - обида на мужа, на подсознательном уровне. Отсюда и неудовлетворённость, раздражение, Вы как провод под напряжением, а удар получает тот, кто Вам и зла-то не желает...Маленький, беззащитный ребёнок, который не ответит Вам, не даст отпор. Понимаю Вас, что это от усталости, но это не оправдание, простите ((( Вы бьёте по ручкам, а это не просто обидно ребёнку, жто ещё и опасно - хрупкие сосуды на кистях повредить очень легко. Упала в грязь? Ну, а кто не падает! И Вы спотыкаетесь, и Вы роняете и разбиваете, но себя же не бьёте, не трясёте. Дочке, представьте только, всего-то 2 годика! Она столько всего не умеет ещё и не знает! Не калечьте её! Я делала так: рвсстилала огромное полотенце/покрывало на полу, наливала ы таз тёплой воды, туда игрух и сажала дочку играть. Пусть плескается, пцсть будет мокрым полотенце - всё вытрется и постирается. И суп она не назло Ввм проливает и размазывает, а ей просто интересно. И любит она Вас так, как никто не полюбит. Если чувствуете, что сил вообще нет, пусть родители посидят с малышкой, а Вы в кино сходите. Даже одна - но сходите. Или просто прогуляйтесь в парке, подумайте о жизни, или в храм сходите на службу. И помните всегда: не страшно, когда грязные штанишки, страшно, когда ребёнок растёт несчастным. Береги Вас Бог!

Вам отдохнуть нужно, у меня было такое. Я уехала на неделю, ребёнка оставила с мамой, вернулась нормальным человеком. Вы же не железная, куча проблем, усталость, злость накапливаются, а рядом только малыш. Я так ругала себя за то что не могу себя сдерживать. Меня просто трясло от любого его неверного действия, хотя все было нормально, а с головой моей явно были проблемы))) Нужно отвлечься от своих проблем. Если есть возможность, хоть на выходные сьездейте куда-нибудь. Не важно куда, главное без ребёнка. Это вам поможет переосмыслить все.

бить и кричать- не поможет,только дочу травмировать..нужно просто раствориться в ней ( на данный момент)..понять ее детскую душу- ведь ей не понять наших "ценносте"..как дорог разлитый суп маме...или испачканная одежда. Время так быстро летит и малышка вырастит...и может затаить обиду- ведь воспоминания не вычеркнешь. Но самое отвратительное,что такая манера общения с ребенком быстро входит в привычку ( воспитывать надо себя!) не срываться..не говорить постоянно в приказном тоне..иначе все будет на супротив!

Яна, у меня так же, дочка очень часто не слушается, а больше всего кидает еду на пол и с детства страдает плохим аппетитом, кушает бывает по 40 минут и все это сопровождается выбрасыванием на пол(((( в такие моменты у меня тоже крышу сносит, могу ее ударить по руке и накричать, а потом корю себя, за то что не сдержалась, ведь дочка еще меленькая и если б знала, что маму так это злит не стала бы так делать....хожу на исповедь и причастие, а злость все не уменьшается, даже и не знаю, что делать. Из дома одна без дочки отдохнуть не выходила почти ни разу, только разве что в магазин и обратно и то, это было всего 6 раз за 2 ГОДА! понимаю, что устала морально и физически, хочу на природу и хочу без дочки, хотя бы сутки и вообще без людей.

Яна, вам кто-то помогает?

А вы напомните себе,что она же ребенок.и разливая воду и размазывать ее с супом по столу она изучает этот мир. Взяли тряпочку и вытеряли спокойно. Падает на улице она же не специально.вы ее в такую одежду одевайтесь чтоб падать можно было хоть в лужу хоть в грязь (мембрана например). И станет сразу легче))

Ну конечно Вам сейчас очень тяжело. Перенести предательство близкого человека и оставаться спокойной и уравновешенной просто невозможно, тем более грудным ребенком на руках. Раз лекарства Вам нельзя из-за ГВ, то попробуйте чай с мятой или мелиссой. И обязательно почитайте книгу Курпатова "Счастье Вашего ребенка". Вы поймете реальную причину поступков Вашей дочери и станете совершенно по-другому к ним относится. Я всегда очень скептически относилась к популярным изданиям по психологии или педагогике, но эта книга просто перевернула мое представление о детях.

Дай Бог Вам терпения.

У меня также проблема вообще себя боюсь ...

Я справлюсь так. Если бью ещё по рукам, то и себя вдвойне бью. Мама это целый мир для ребёнка. И если этот мир начинает гневаться на ребёнка, то ребёнок не понимает почему. Он хочет делать именно так и не иначе. Поговорите и обьясните ребёнку, почему вы злитесь. Я с дочкой сейчас много говорю и мне нравится, когда она приходит и говорит что сегодня злилась и почему. Мне нравится, что она пытается это обьяснить. А все что нам выпадает, с этим мы справимся. Главное верить. Сил вам

я вас очень понимаю. Тоже сильно переживала, когда нервы стали брать надо мной верх, и я срывалась на доченьке. Не могла это контролировать, а потом плакала, корила себя. Мне очень афобазол помог , после 3 дней приёма я такая умиротворённая стала, все негативные эмоции ушли. И на дочку больше голос не повышала

Вы для своей дочки хорошая мать! Не зря ведь Бог именно вам ее доверил. А вот что делать со злостью я не знаю, сама страдаю, что злюсь на сына и ругаюсь, бывает. Я думаю, что в ситуации опасности (нож в рот сует или отвертку в розетку) гнев и шлепок не грех. А в мелочах (воду разлила )- грех.

Я уже давно взяла себе за правило: прежде чем наказать ребенка остановится сосчитав в уме до трех. не знаю подойдет ли это еще кому нибудь, но даже на три секунды отвлечься от проблемы такого характера мне как правило хватает чтобы утихомирить свои эмоции.