Педагогический прикорм - страница 38

Заметку пишу в связи с педприкормом - все из моего рациона я могу предлагать малышу. И еще хочу сказать, что при таком рационе я не голодаю, позволяю иногда выпечку и диет никаких особых не надо!

Про мои привычки в еде:

завтрак:

грубые несладкие мюсли (bruggen) без фруктовых цукатов с молоком пополам с водой

домашний йогурт (делаю в йогуртнице)

или овсянка

или обезжиренный творог

кусок сыра

иногда хлебец fazer с плавленным сыром

пол грейпфрута или пол банана или груши или яблока

черный крепкий заварной кофе без сахара и молока

обед:

овощи

рис иногда с шампиньонами

или греча

иногда кусок рыбы на пару

иногда немного спагетти с сыром или японской лапши с соевым соусом

иногда супчик-пюре из брокколи или тыквы

Кефир

полдник:

полгрейпфрута

чай

квадратик очень черного шоколада (85%)

ужин:

большой салат из свежих сырых овощей (заправка - йогурт, йогурт плюс брынза-фета)

реже спагетти с грибами или морепродуктами

йогурт без добавой или мягкий творожок

Чай

горсть сухофруктов

иногда мороженое и домашяя выпечка, которую я ем, но далеко не каждый день.

Рацион мужа немного отличается. Женя совсем не завтракает - только чашка кофе. Первый раз поесть может в 4 часа дня (ужас!) Я всегда готовлю для него что-то мясное. Это либо тушеная разными способами курица, реже говядина или телятина. Иногда котлеты. Я такое не ем. Также, как и я, любит салаты. Мы не едим майонез и почти не едим жареное и магазинную выпечку. Не едим магазинные йогурты и творожки с добавками. Не едим варенье. Почти не едим жареное. Совсем не едим белый хлеб и бутерброды, только ржаной хлеб иногда. Я не ем колбасу и ветчину, муж иногда ест. Любит кефир.

Очень любим итальянскую кухню, поэтому регулярно делаем разные виды пасты и ризотто. Спагетти покупаем грубого помола. Если соус со сливками, себе я кладу отдельно меньше соуса или делаю для себя другой соус :))

Петя перестал выплевывать пищу, пытается жевать.

Пробовал

различные вареные овощи (морковь, картофель, свекла, брокколи)

корочку черного хлеба

салат айсберг

огурец большим куском - обожает

груша

яблоко

грейпфрут (я большая их фанатка, ем по грейпфруту в день уже много лет, думала, Пете не понравится - ну, типа он же горький, ан нет - он аж тресется при виде грейпа. Даю осторожно, цитрусовые все-таки)

большие куски с недавнего времени полюбил, погрызть, а затем бросить на пол

домашний йогурт и мягкий творог

печеная тыква и тыквенный супчик-пюре (пошли на ура)

яичнй желток (из венегрета)

куриная котлетка - из середины

помидор

печеное яблоко и яблоко из пирога

сыр

учу пить сразу из чашки (детской пластмассовой, с двумя ручками, но без крышки) - просто воду, слабый чай без сахара и компотик из сухофруктов без сахара

Вобщем, меню наше довольно обширное.

Ура моим дорогим родителям! они привили мне привычку к вкусной, разнообразной, а главное - здоровой пище и любовь готовить!

Что-то как-то не активно у нас идет прикорм. Надо похоже расширять свое меню, а то эта неделя выдалась какая-то неправильная в плане пищи - одно тесто (макароны, рис, хлеб). Щи и те в этот раз без картошки, поэтому ничего от туда не дала.

Пока есть хлебушко, обсасывает яблочко.

Особо есть не просит, наверно поэтому не запариваюсь насчет еды. Хотя самой уже пара вводить побольше овощей, а то сынок - птичкой на хлебушке скоро станет ))))

Мише - 6 месяцев 26 дней

За вторую неделю попробовали: рис, рисовую кашу на воде, гречку, творог, печеную морковь, печеную брокколи, вареную цветную капусту, вареную брокколи, банан, грушу, яблоко, корочку от багета в кафе.

Вот такое у мамы меню :) Мясо пока не даю.

План на третью неделю - пока будем привыкать к уже попробованному и много нового вводить не будем.

Кстати, на творог у Даны аллергия - весь подбородок красными пятнами пошел! так что молочку пока давать не буду.

А после брокколи ночью случился понос, но, наверное, это зубы. Но на пару дней прикорм приостановили, пусть сначала пищеварение наладится и зуб вылезет :) Хотя, приостановление прикорма дело сложное - деть буквально требует все с моей тарелки :)

Возраст - 7 месяцев и 2 дня.

На приеме сегодня- за неделю до 7 месяцев- нас измерили и вот что получилось:

вес 8100 (300 гр), родились 3040 гр

рост 69 (1 см), родились 50 см

Сказали недобор на 200 гр до нормы (какой-то там 4 коридор).

У меня сразу возник вопрос - докармливать овощным пюре? или безмолочной гречневой кашей?

Или я зря паникую!!! ))))

Уже недели две, как начали знакомиться со взрослой пищей. Садимся вместе за стол 2 или три раза в день, предварительно помыв ручки и надев слюнявчик.

Петя попробовал

домашний натуральный йогурт (на кончике ложки)

грушу - мусолит большой кусок, очень понравилась

банан

сушку - не то, чтобы я их ем, но пусть знакомится, ее держать удобно :)

вареную морковь - я часто ем смесь овощей - вроде понравилась

брокколи - кусочком и суп-пюре из брокколи и кабачка - тоже себе часто делаю - страшно кривился :))))

картошку вареную

огурец большим куском - очень понравился

овсянку

сыр

В фаворитах пока фрукты - действительно страстно тянется к ним у меня в руках и просит.

Как и говорится в статьях, поначалу кусочки вышли в неизменном виде :)

Давно я не ела тыквы и каши, скажем пшенной. надо будет поесть и сыну предложить. Завтракаю я очень грубыми мюсли, ими пока угостить не могу. А вот хлопья кукурузные размоченные можно дать попробовать...

Девчонки, я за советом.....

Вобщем поставили нас в месяц на учет с анемией. Тогда гемоглобин был 98.....ничего не давали дочке, не взирая на рецепты нашей врачихи, так как доверия ее советы особо не вызывали.....Теперь в динамике имеем-98, 104, 108. Она упорно настаивает на лечении мальтофером (хотя, насколько я знаю, не вводятся препараты железа детишкам, если гемоглобин выше 100!!!!). Ну мальтофер я давать однозначно не собираюсь, много чего начиталась про болезнетворные бактерии, которые развиваются и размножаются за счет железа, дополнительно поступающего в организм в виде препаратов. Тем более, что гемоглобин сам поднимается, медленно. но верно.

Полностью на ГВ, набираем вес замечательно, с перебором даже.

Вопрос в другом: она настаивает не ведении в рацион овощей (не спорю-вариант), НО!!!! та-да-да-дам)))))через неделю-по ее словам-НЕОБХОДИМО вводить мясо!!!ну само собой, что все это в пюрешках)) Причем она сама себе противоречит-мальтофер ввести надо, но он может и не дать желаемого результата!не ну а спрашивается, а зачем тогда его вообще вводить????Нафига козе баян???

вопрос не в этом. вопрос в другом-какие овощи и как ввести порекомендуете???

Уже пробуем во всю микродозами-картошку пюре, картошку кусочками из супа, спагетти, макаронину, вермишельку из супа, рисинку, жуем-сосем бублик, облизываем-откусываем сыр (твердых пород), морковку грызем.....Все очень нравится.....

Так какие овощи ввести-то желательно?