Психология - страница 1

Есть человек,который вызывает у меня дикую ненависть,вплоть до желания убить,это человек пьющий чужой,который сильно обижает,прям очень сильно..Я стала де рг а ная и нервная.Как справится,если раз ъ ехать ся ближайшие пару месяцев не удасться..Как себя настроить,что б не было именно ненависти? А тут была ситуация,что я вообще от себя в шоке..я записалась на бокс..Я с таким остервенением тренеру сь,что даже препод спрашивает,а зачем я от раба тыва ю удары которые вырубают человека очень надолго,жестокие и не честные приемы,причем я бросила все ресурсы на спорт,но не всегда получается снять агрессию,что делать,как мне снять в душе эти обиды,есть ли способы,что б научиться просто игнорировать без ненависти,которая вредна..

Пью успокоительные глицин, вчера папаня отлично отметил день строителя. Время 23:22 он пьяный ходил орал, достал стучать, я с детства неуравновешенная благодаря ему, с ножом бросался на маму, душил, орал на нас что мы живём в его доме и тратим его деньги, хотя все работают до единого. Козёл редкостный. Я последнее время вообще не могу с ним, с пьяным рядом находится.Меня начинает трясти и я начинаю орать отвали от нас! Не орать а визжать, у меня начинается глубокая истерика. Не могу с этим бороться, ни как, парень говорит не реагируй на его слова а я не могу. Вчера достал стучатся, я так и поняла что одним заходом не обойдётся в нашу комнату, и 2 и 3, начинает кричать чтоб отдали ему ключи от гаража и тут у меня началось, я не выдержала начала орать. Даже на парня накричала чтоб собирался, быстрей уйти. Мы выходим, а он орёт чтоб я пошла домой, я говорю отвали, и понеслось стандартный набор враз для все, я тебя сейчас убью, даже обозвал, я как будто не я ору давай убивай. Мы орали на всю округу. У меня сдали нервы. Мама в деревне, осталась с ночевкой. В итоге парень повалил его на землю. И мы наконец ушли, потом вернулись, но не заходили а этот козёл спокойно поел и лёг спать. Что я такого плохого сделала Богу что всю жизнь я мучаюсь от этого папани?

сестра сбежала от мужа, все это так ужасно, еще до меня не доехала, живем в разных странах, в пятницу ее вмтречаю, она очень сильно боитмя, что он ее найдет, даже если и найдет я сама его роибью, но как ей донести, что с нами она под защитой, если надо я даже проттв закона пойду, но ее никогда не выдам, у нее маленькая дочь, боится, что еще и на нашей шне будет сидеть, хотя я ей никогда об этом не говорю, настраиваю ее что все со времем наладится.  Как мне себя вести, может успокоительное ей принимать. Сама осень переживпю, всегда такой спокойный человек привратиламь, в запуганую мышь боится каждого шороза, а какоя поездка у них, уже неделю в пути, хотя поездом сутки, но 2 раза на презд не пустили, хорошо, что Крым теперь Россия, пересекла границу пароиом по Росси без разрешения отца на дочу.