Войти

Как я справляюсь с кризисом "30-ти лет" ))) !!!

Invictus maneo
Маленький принц, 1 годДоченька светлая память , 15 лет 11 месяцев Москва

да,меня тоже прессует мысль о "юбилее"....друзей не осталось,денег в декрете тож....внешность вообще расстраивает и жрать никак не получается перестать...посмотрю про систему минус 60...может поможет...

а дружить-это хорошая идея,сходить можно куда нибудь....image

0
16.02.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва

)))) ну конечно!))))

и про систему посмотри, и дружить давай!!))))

0
17.02.2011
Tatiana
Бруняша, 13 лет 6 месяцевАдрианочка, 11 лет 7 месяцев Москва
а где можно про такое чудо посмотреть?
0
25.02.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва
0
25.02.2011
Tatiana
Бруняша, 13 лет 6 месяцевАдрианочка, 11 лет 7 месяцев Москва
спасибо!
0
25.02.2011
Александра
Старший сынок, 16 лет 5 месяцевМладший сыночек, 9 лет 11 месяцевСтаршая дочка , 2 года 5 месяцевМладшая дочка, 2 года 5 месяцев Балашиха
Ира, скажи, пожалуйста, а в книге этой есть какой-то психологический аспект похудения? То есть в идеале так, чтобы буквально "пинком под зад"? :))) Хочется настроиться решительно и собрать силу воли, но пока у меня с этим плохо... :( И главное - есть ли описание, каким образом "выходить" из этой диеты, чтобы снова не набрать лишнего? Спасибо :)
0
01.04.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва

Саш, привет, извини, что я так долго отвечала!)))

Ты знаешь, да, психологический аспект есть. Во всяком случае для меня он точно нашелся в книге, т.к. после прочтения её у меня в буквальном смысле всё желание отшибло оставаться такой, какая я была. Это во-первых. А во-вторых: это не диета, это система. Она на всю жизнь. Выхода из неё не будет, будут лишь некоторые послабления тогда, когда достигнешь своего желаемого веса))))

P.S. у меня уже минус 16 кг)))

0
08.04.2011
Александра
Старший сынок, 16 лет 5 месяцевМладший сыночек, 9 лет 11 месяцевСтаршая дочка , 2 года 5 месяцевМладшая дочка, 2 года 5 месяцев Балашиха
Спасибо! :))
Как здорово, молодец!!! ;) Да, система - это намного лучше диеты! Спасибо за совет! :)
0
11.04.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва
)))) Спасибо)))
Да, кстати: посмотри у меня в инфе, я еще здесь, на ББ, состою в сообществе "Система минус 60")))
0
12.04.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва
Кстати, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!image
0
08.04.2011
марина
•♥•Слоник мой любимый•♥•, 16 лет 3 месяца•♥•Слоник самый маленький мой любимый•♥•, 14 лет 6 месяцев Москва
Ирка, ты , прям таки мои мысли излагаешь...мне 28-ть будет в июне, но такие мысли порой бывают...не буду персказывать, наверное мысли одни и теже)
0
04.02.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва

Наверное))))))))))))))))))))))))))

Ой, у меня тоже, каких только мыслей не бывает))))))))

0
04.02.2011
марина
•♥•Слоник мой любимый•♥•, 16 лет 3 месяца•♥•Слоник самый маленький мой любимый•♥•, 14 лет 6 месяцев Москва
ессли несложно. можешь кратко описать в чём суть диеты?
0
04.02.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва

Да это и не диета вовсе) Кратко если - до 12 дня можно есть ВСЁ, даже сало заедать тортом, и т.д. До 14-00 (в обед) уже построже, но тоже нормально. А ужин (до 18-00) - почти по принципу раздельного питания. После 18-00 - ничего, только чай, воду и красное сухое вино (слава Богу, ночные пьянки-гулянки не отменяются))). Вот и все) Но вообще читать надо. Я, кстати, в таком сообществе состою, посмотри в моей инфе)))

Я лично объедаюсь постоянно, никаким спортом не занимаюсь (хотя надо), и все равно)) Результат есть))

0
04.02.2011
марина
•♥•Слоник мой любимый•♥•, 16 лет 3 месяца•♥•Слоник самый маленький мой любимый•♥•, 14 лет 6 месяцев Москва
прикольно)))  сейчас гляну)
0
04.02.2011
Ириш,а за сколько времени ты 12 кг сбросила?
0
04.02.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва
Ну вот, считай за 2,5 месяца))) С середины ноября где-то)))
0
04.02.2011
круто тоже хочу.только вот не вижу не где книги такой
0
04.02.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва

Я кстати в таком сообществе состою здесь, на ББ) Посмотри у меня в инфе)

Там тоже все есть, что и в книжках, можно прочитать)

0
04.02.2011
я там состою просто книжку тоже хочется.иногда срываюсь потом заново
0
04.02.2011
марина
•♥•Слоник мой любимый•♥•, 16 лет 3 месяца•♥•Слоник самый маленький мой любимый•♥•, 14 лет 6 месяцев Москва
огогого!!!
0
04.02.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва
)))))))))))))))))))))))
0
04.02.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва
ого..... первый раз слышу про такое) сейчас прочитаю, что это)
0
04.02.2011
Продают только один день, время действия написано, не один день поэтому очень удобно, чтобы подстроиться с ребенком. Зарегистрируйся там. Но купить надо до 24 часов.
0
04.02.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва

Да не, я прочитала отзывы, вредно всё же всё это. Да и страшно как-то)

Я уж сама как-нибудь справлюсь со своим жирком)))))

0
04.02.2011
умница!!! я вот на -60 не сижу, но стараюсь придерживаться хотя бы немного правил этой сисетмы.. но мне к 30 нужно скинуть всего 3 кило, для этого у меня еще 2.5 месяца)))) за последние 3 недели 2 кило уже ушло... так что думаю, что справлюсь)))
0
04.02.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва

Спасибо!))) Ты тоже молодец!!!!))))))))))

А мне до 28 сентября, в идеале, надо еще 13 кг сбросить. Но время еще есть, а потом я уже и сейчас себе так нравлюсь, что меня ничего не остановит и не испугает, и я буду такая, как раньше!!)))) Урра!!))))

0
04.02.2011
удачи!!!!
0
04.02.2011
Аленка
Светланка, 22 годаВладиславка, 16 лет 3 месяцаМой малышик, 12 лет 4 месяцаМирослав, 9 лет 3 месяца Абакан
Правильно мыслишь! )) У меня кризис 33-х и тоже система -60 с сентября (-17 кг). А сколько комплиментов!!! Правда с одеждой пока временю, оставлю это удовольствие на веснуimage.
0
04.02.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва
))) Молодец!!!!!!!!!!!!!!!! А мне бы тоже повременить, т.к. всё купленное тоже становится велико, но я НЕ МОГУ)))) Сдуру купила себе пуховик, теперь вот продать хочу, т.к. очень велик стал буквально за 2 месяца!!))))))))) Вот с верхней одеждой уж точно не стоило торопиться, я уже поняла)))
0
04.02.2011
Аленка
Светланка, 22 годаВладиславка, 16 лет 3 месяцаМой малышик, 12 лет 4 месяцаМирослав, 9 лет 3 месяца Абакан
я за три года набрала вес теперь по одежде в обратном порядке до минимума дошла, как велико станет, буду новую покупать. Жалко было новое брать на пару неделек. Зато теперь я смогу себе позволить что то совсем другое))
0
04.02.2011
Tessa
Tais, 9 лет 2 месяцаDeni, 2 года 8 месяцев Эльблонг
ты - чемпион! молодчинка!
я кстати тоже занялась похуданием. к моим 30 я точно буду весить 50! вот без труда за полторы недели распрощалась с 5 кг! и сейчас настроена идти в бой - я буду красивой женщиной, я это знаю!
ничего так не поднимает настроение, как перемены!
0
04.02.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва

Спасибо!!!))))))))))))))))))

Ты тоже молодец!!! Это правда круто!))) Главное - когда видишь результат, уже вряд ли свернешь с этого пути к себе - стройной и красивой))))

0
04.02.2011
Tessa
Tais, 9 лет 2 месяцаDeni, 2 года 8 месяцев Эльблонг
а ещё до этого надо созреть морально. оно както неожиданно так само прихоит в голову - "а зачем я столько всего ем? я ведь могу и без этого!"  так и с курением было - задала себе вопрос "зачем" - и бросила. не с понедельника или с нового года а просто так взяла и перестала. 
0
04.02.2011
Татьяна
Екатерина, 27 лет 1 месяцДенис, 20 лет 6 месяцевДень рождения! Ессентуки
Девочки, а можно где-нибудь конкретнее прочитать про похудение -60. Мне бы тоже не мешало 3-4кг. скинуть к лету.
0
06.02.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва
0
07.02.2011
Татьяна
Екатерина, 27 лет 1 месяцДенис, 20 лет 6 месяцевДень рождения! Ессентуки
СПАСИБО!!!!!!!!!!
0
07.02.2011
Юля
Кирюша, 17 лет 1 месяцНадюша, 10 лет 3 месяца Воронеж
я тоже по систему худею и мне уже в декабре исполнилось 30, но я слава богу не выгляжу и не ощущаю себя на этот возраст, наоборот как будто второе дыхание что ли открылось, кризиса не было)))))
0
04.02.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва

Молодец!!!!!!!!! )))) А у меня кризис конечно был, что говорить) Но, думаю, сам день рождения безболезненно для меня пройдет, ведь я буду красоткой!)))

Давайте все оставаться всегда молодыми и  красивыми!!!!!!!!!!! image

0
04.02.2011
Юля
Кирюша, 17 лет 1 месяцНадюша, 10 лет 3 месяца Воронеж
А ДР так вообще самый веселый был)) Все зависит от того как настроишься))
0
04.02.2011
Ольга
Яночка=), 15 лет 9 месяцевАнечка, 10 лет Москва
Ир Автор диеты тебе должна процент платить за рекламу)))) Так разрекламировала что если бы я еще даже не сидела  на ней тоже срочно села бы) Поздравляю с новым настроениемimage
0
08.02.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва

Да, да))) Я тоже об этом подумала, когда писала - про процент))))))

Спс, систер)))

0
08.02.2011
Светлана
Казань
Я вот тоже сделала себе подарок (только на 40 лет) - постройнела и держу вес. 
Правда, вместо озабоченности по поводу веса и возраста вылезли другие "тараканы". Но я же знаю теперь на практике, что могу все. Главное - захотеть.
Успеха!
0
04.02.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва
))) Спасибо огромное!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! image
0
04.02.2011
Валюшка Радзевило
Максик, 16 лет 4 месяца Орехово-Зуево
Иришка,молодец!!! рада очень за тебя,это самое главное,чквствовать себя красавицей,тогда можно горы свернуть
0
09.02.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва
))))))))))))) Спасибо!!!!!!!! Ага, и правда, горы можно свернуть! сил - немерено!!!!
0
09.02.2011
Надежда
Маша, 16 лет 9 месяцев Екатеринбург
аа хорошее дело)) молодец)) 
а что сделать если худеть некуда?
0
04.02.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва
Не знаю((( наверное, искать свой способ борьбы со всякими кризисами((( Но этот способ точно есть! Только надо его найти)
0
04.02.2011
Юлия
Лилия, 19 летЭвелина, 17 лет 8 месяцевМарк, 13 лет 2 месяца Браслав
спасиб, я попробую)
0
05.02.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва
))))))))) давай!! image
0
06.02.2011
Кристина
Сашуля, 16 лет 6 месяцевЖенечка, 11 лет 10 месяцев Новокузнецк
Молодец)
0
04.02.2011
Ирина Н.
Алёна, 16 лет 10 месяцев Москва
Спасибо!)))))))
0
04.02.2011
Всё ушло... Не догуляла....

Похожие записи