Мама девочки (3 года)
Мурманск
панические атаки
очень нужен совет тех, кто сталкивался с подобными состояниями, или практикующих психологов, знающих как поступить в подобной ситуации
данный диагноз услышала пару недель назад от своего лечащего врача. до этого списывала все на свою истеричность.. а это иж ты болезнь.. правда в последнее время это и правда стало мешать мне жить.
я с завидной постоянностью впадаю в состояние паники, со всеми соматическими проявлениями панической атаки. особено сейчас когда появилось 2 весомых повода - мамин отъезд в другую страну,и приближающийся отпуск в купе с нерешенным жилищным вопросом, я боюсь что мы просидим 10 дней на вокзале.
лечащий врач не видит в этом ничего серьезного, сказала что данные состояния "естественны для большинства сердечников" прописала тенотен, но он мне что слону дробина. он даже ни сколько не купирует приступы.
иногда спасаюсь алкоголем. но ненадолго и это не выход..
наверно так и попадают в психушку.
Мама мальчика (16 лет)
Москва
Привет. Я извиняюсь, что лезу. Периодически читаю вас уже давно.
Как то советовала вам послушать лекции проф. А.И.Осипова. Не знаю слушали ли вы.:)
Теперь посоветую лекции доктора О.Г.Торсунова.
Такие проблемы как вы описываете (паника, депрессия и пр.) современная медицина, психология вылечить полностью не может. Только купирует или там снимет симптомы. Все это болезни разума и лечатся духовной практикой и молитвой.
Если интересно забейте 'торсунов лекции' хоть на ютубе, хоть где или пишите в личку.
если не интересно-простите.Просто ваше состояние мне знакомо, не могу пройти мимо.
0
26.06.2012
Ответить
Москва
меня так накрыло в первый раз 2 года назад..я ж думала помираю..даже скорую вызвала - сама не могла справиться . все на фоне произошло сильного стресса..сейчас бывает накатывает- врач вот таблеточки прописал, но я про них как прочитала -аж испугалась..какие последствия после них.надо дых.гимнастикой заниматься.контрастный душ.еще я не переношу магазины, любой транспорт, метро и пр..ужас.за шо Ж такое наказание..раньше бы у виска покрутила - услышав такие симптомы..ВСД..дает о себе знать.мне тенотен помогает. может вам с афобазола начать..он хорош!
0
26.06.2012
Ответить
Афобазол, тенатен??? Бесполезная трата денег. Ноофен- вот что точно хоть как то помогает
0
16.07.2019
Ответить
Москва
Ну может быть кома как, а нам тенотен отлично помог в свое время, но не сразу действует, курсом надо пить.
0
17.07.2019
Ответить
Мама двоих (13 лет, 10 лет)
Киев
Адаптол никто не пробовал? А то я купила и всё никак не начну)
0
25.07.2019
Ответить
Москва
добрый день.простиет - что вмешиваюсь - можно мне в личку сбросить..поподробнее.
0
26.06.2012
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
вы мне?
поподробнее о торсунове?или я не поняла:-D
0
27.06.2012
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
а что именно интересно, если актуально
вы верующая? если да- то доверьтесь Господу и не будет панических атак.
я вообще люблю поговорить на тему веры и лекций торсунова в частности. я тут ссылку на интересную лекию давала.
еще посмотрите такие лекции
успех в семейной жизни (она есть и на ютубе и в аудиоведе)
0
15.09.2012
Ответить
Москва
Добрый вечер) да я с Измайлово..я верующая..можно мне сссылку на ютубе послушать)
0
16.09.2012
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
о 
только увидела
вы из измайлово?
я с семеновской)
только увидела
вы из измайлово?
я с семеновской)
0
15.09.2012
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Мурманск
Осипова читала. "Посмертную жизнь" . видео не видела.честно как-то не зацепилло..
гляну Торсунова. спасибо большое.
0
26.06.2012
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
вот моя любимая лекция на данный момент http://audioveda.ru/audio?id=502
отрывок:
Вот, итак, речь сегодня пойдет о
том, как перестать быть несчастным
человеком. Потому что многие
люди постоянно плачут: «Почему
мне так плохо? Я не могу
избавиться от беспокойств. Я не
могу избавиться от того, что у меня,
у меня депрессия. Я не могу, не
могу сделать ничего с собой, мне
хочется действовать вот таким-то
образом или таким-то образом». И
они предпринимают разные шаги.
Они ходят к экстрасенсу, их там
кодируют. Дальше они ходят к
гипнотизёру, их там гипнотизируют.
Вот, потом они ходят в вино-
водочный отдел, там их спиртуют.
Т.е. есть разные, как бы, идеи по
этому поводу. Но на самом деле
куда бы человек не пошёл, он от
себя всё равно никуда не убежит.
Потому что желание жить или
желание умереть находится внутри
самого человека. И это можно
очень легко проверить, в каком
состоянии сознания вы сейчас
находитесь, мы можете
определить? Очень просто. Если
вам не хочется утром рано
вставать, если вас утро не
встречает прохладой, если вы не
рады, это значит, что в вашем
сознании нет желания жить,
организм настроен на
саморазрушение. Никакой гербалай
вам не поможет, потому что
герболаев он только помогает
организму выполнять его функции,
а если организм хочет разрушаться,
то как он будет помогать, он не
сможет ему помогать.
конец цитаты.
Отдельно хочется добавить,что я не рекламирую доктора Торсунова, не призываю нести ему деньги, не считаю его мессией и гуру, я просто открыла для себя много нового с помощью его лекций, изменила взгляды на жизнь. Я ни копейки ему не платила, все лекции в свободном доступе есть в интернете.
Главное не считать его лекции абсолютной истиной, пропускать мимо ушей астрологическую дребедень и рекламу его центра. Вообщем без фанатизма. Спасибо за внимание, извините за много букв.
0
27.06.2012
Ответить
Мама двоих (22 года, 16 лет)
Мурманск
Жутко неприятное состояние, само собой обычно не проходит. Не знаю, насколько они у тебя сильные, но все таки нужно лечится. Вся беда в том, что это платно и совсем недешево
0
01.07.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 11 лет, 9 лет)
Москва
лекарства-да,а психотерапия себя оправдывает
0
16.07.2012
Ответить
Мама двоих (22 года, 16 лет)
Мурманск
Психотерапия обязательна, но к сожалению она не всем доступна
0
17.07.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 11 лет, 9 лет)
Москва
простите,а о каких суммах идет речь?
0
17.07.2012
Ответить
Мама двоих (22 года, 16 лет)
Мурманск
Это вопрос идивидуальный, смотря сколько тараканов в голове. Кому-то достаточно одной консультации. кому-то нужен полный курс с лечением около года и несколькими повторыми для профилактики. И еще многие путают понятия психотерапевта и психиатра и очень боятся куда-то обращаться.
0
17.07.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 11 лет, 9 лет)
Москва
согласна,на чаще весов тараканы или новая жизнь...дерзайте!
0
17.07.2012
Ответить
Мама двоих (22 года, 16 лет)
Мурманск
Мне не надо) У меня с этим уже давно проблем нет, а вот Женю я давно уговариваю, пока бесполезно.
0
18.07.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 11 лет, 9 лет)
Москва
значит не хочет,и ей нравятся ее состояния
0
19.07.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Москва
у меня бывает - надо распознать его заранее и не допустить развития -
1. медленное дыхание счет до 10
2. насильно сконцентр внимание на чем то - что угодно - считать деревья, вспомнить табл умножения на два три,пять и медленно ее проговаривать, вспомнить и читать наизусть стихотворение - но все внимание на это уделить
3.дыхание в пакет - тк происходит дисбалланс угл газа (почитай в инете,как)
4. сильно больно резко себя ущипнуть или натянуть резинку на руку и оттянув ее, запустить назад -- вообщем чем то надо себя вывести из этого состояния
5. постараться убедить себя,что сейчас пройдет
коненчно,лучше на подвисать на лекарства,а стараться справляться своими силами.
0
25.06.2012
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Лондон
Оль у тебя случайно не в связи с переездом в др страну бывает?
0
26.06.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Москва
думаю нет,перв раз в 21 год было - тогда был стресс у меня. и с тех пор периодически колбасит меня... ВСД постоянно беспокоит((
0
26.06.2012
Ответить
Мама троих (18 лет, 16 лет, 15 лет)
Лулеа
Короче, пора мне к психиатру....у меня тоже эти самые панические атаки, я то думала, что это просто так....а тут оказывается лечится надо...
Ты потом расскажи как лечилась!
0
13.07.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 11 лет, 9 лет)
Москва
не -не к психиатору,а к психологу)))
0
16.07.2012
Ответить
Мама троих (18 лет, 16 лет, 15 лет)
Лулеа
Психолог я думаю, мне уже не поможет....)
0
16.07.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 11 лет, 9 лет)
Москва
попробуйте...но если не хотите разбираться,а хочется волшебную палочку.то не надо...хотя...ведь палочки нет
0
16.07.2012
Ответить
Мама троих (18 лет, 16 лет, 15 лет)
Лулеа
Ох, к психологу прошусь, но почему то мой лечущий врач игнарирует, если бы так просто все было, еще и анализы какие то сдавать...
Завтра позвоню еще раз, послушаю чего скажут...
0
16.07.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 11 лет, 9 лет)
Москва
просто это известная тема-контакт психолога и психотерапевта...
0
16.07.2012
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Лондон
У меня в этом деле богатый опыт ),если интересно напишу в личку.
0
26.06.2012
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Лондон
Ноотропы и атаракс антидепрессанты пока пить не хочу.
0
27.06.2012
Ответить
Москва
мне клотримакс прописывали..я как почитала отзывы даже покупать ен стала..а еще семакс капли 0,1 %.но у меня после них голова сильно болела..вообще тенотен хорошая штука
0
27.06.2012
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Лондон
Если забить в интернете любой антидепресант приблизительно на каждый найдутся негативные отзывы,если вам прмогает тенотен значит ваш случай совсем не тяжелого характера,обычно такие препараты уже не берут.
0
27.06.2012
Ответить
Москва
мне врач сказал.что это все фигня..мол на фоне продолжительной депрессии пьються "пожжеще", а про афобазол вообще долго смеялся..говорит - конфеты..я его пропивала в прошлом году - мне помог хорошо. а в этом желудок останавливается - до рвоты
0
27.06.2012
Ответить
Мама двоих (20 лет, 14 лет)
Москва
Оооо, я этим 6 лет страдаю... Только у меня вот что: я не могу ездить в метро. У меня нет никакого страха перед терактами или замкнутым пространством, я даже очень любила метро до тех пор пока мне ни с того ни с сего плохо стало. Обложило ватой все тело, замелькали мошки перед глазами, тошнота подкотила к горлу и затряслись колени. Подумала, что пройдет, но не прошло. Пришлось выходить на ближайшей станции. Потом меня вырвало. И после этого в метро так всегда. Моя жизнь перевернулась. Добавились еще и кино- театры- торговые центры... НЕ могу, сразу такое начинается. И не понятно с чего... У подруги тоже такое недавно случилось. Она пошла к психотерапевту. Та с ней побеседовала, выписала антидипрессанты, он их еще пить боялась, но все же деваться некуда, начала пить. Сейчас стала спокойно в метро ездить, чувствует себя отлично, даже похудела. Так что есть смысл сходить ко врачу... Я тоже собираюсь, вот только не с кем ребенка оставить... (((
0
26.06.2012
Ответить
Мама двоих (21 год, 16 лет)
Москва
Мне как это не странно помогла вторая беременность. До этого 2,5 года всегда с собой волокардин анаприлин и дома еа успокоительных курсами. Я одна дома брялась оставаться, потому что первый раз именно дома случился, когда одна была. Сердцебиение, думала умираю, такой страх накатил и в туалет почему то сразу тянуло. Читала оитературу по теме, была какая-то книженция как дыханием справиться с этим. Мне помогал интернет, брала и читала на отвлеченные темы. А когда забеременела сразу себе сказала, что раз беременна, то уже нельзя допустить приступов. И вот уже дочке 2 , значит я на 3 года забыла об этом. Может конечно у меня не в такой сильной форме было, но очень напрягало. Постоянный стресс и ожидание вот этого состояния. Нужно настроится и дать себе установку. Искренне желаю справиться...:)
0
05.07.2012
Ответить
Мама троих (25 лет, 16 лет, 10 лет)
Санкт-Петербург
Знакомо. Мне помогает, как ни странно - ссладкий чай или кофе. Не горячий. С шоколадкой. Если сильно колотит - валокордин 25 кап. Пропила курс успокоительных. Стало легче. У меня еще все усугубляется приступами астмы.
0
26.06.2012
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Мурманск
радует что я не псиех =))))) блин.. я ж худею к морю...
0
26.06.2012
Ответить
Мама троих (25 лет, 16 лет, 10 лет)
Санкт-Петербург
А я плюнула на попытки похудеть. Ни к чему хорошему они не приводят. Я злая. Муж в стрессе. Дети в шоке.
0
27.06.2012
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Геленджик
что-то я не поняла-что значит-не решённый жил вопрос???????вы куда собрались???
0
25.06.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 11 лет, 9 лет)
Москва
честно сказать-интересненько-люди готовы принимать лекарства и с вероятностью получить побочное действие,а разбираться в ситуации не горят желанием...(вывод из того,что комментируют((( )
я бы сказала,что лучшее лекарство-это психотерапия)
0
16.07.2012
Ответить
Мама мальчика (17 лет), планирую беременность
Снежногорск
"иногда спасаюсь алкоголем" - может это причина твоей паники? Не обижайся и не смейся, но в этом есть что-то страшное. Мой отец был зависим от алкоголя, и я не по наслышке знаю, что такое алкогольная нервозность. Завязывай. Или по крайней мере только по праздникам.
0
26.06.2012
Ответить
Мама троих (23 года, 19 лет, 16 лет), планирую беременность
Москва
Я знаю о чем ты говоришь...Одно есть средство - заставить себя отвлечься! Алкоголь помогает, но это не есть вариант, сама знаешь.
Врач прав в этом нет ничего серьезного, просто мозг сам себя загоняет, надо больше спать и меньше думать :=)))
0
25.06.2012
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Санкт-Петербург
есть оптределенные быхательные практики ... позволяющие успокоится ... Тут главное четко осозновать что с табой происходит и когда происходит пристут посратся не терять голову а просто пережить это ...
0
25.06.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 10 лет)
Киев
Алкоголь не выход, после него ещё хуже потом...Сама такая же
0
25.06.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 13 лет)
Мурманск
Жень, алкоголь может усугубить состояние, так что лучше его исключить совсем.
0
25.06.2012
Ответить