Страх летать самолётом

Сразу оговорюсь, в воскресенье будет мой самый первый перелёт. Но я боюсь.

Нет это не паничесий страх самолётов или высоты. Это страх падения самолёта и умереть в катастрофе. я руки не заламываю, просто в голове проскакивают мысли разные. А они ведь материальные - потому отталкиваю их подальше.

Сама себя убеждаю в том, что милионы людей летают и ничего. Что это всего лишь 4 часа перелёта. Что после первого раза страх пройдёт и я буду частым пассажиром, ведь ещё столько стран не видела. Помните, как в анекдоте: "Где я только не был. В Испании, в турции, В Греции, в Штатах... и на Мальдивах я тоже не был".

Но я больше всего переживаю за дочку. Ведь как она без нас? Я много целую, обнимаю, сижу с ней, играю. Даже не отпустила на пару деньков к маме(она предложила забрать, чтобы я порешала все свои дела). Я всё наслаждаюсь ею.

Как распрощаться с этими мыслями??? Как не думать о плохом, не притягивать ситуацию???