Всем, ЗДРАВСТВУЙТЕ! Девочки, помогите советом, пожалуйста... У меня муж дальнобойщик. Работает вахтой. И вот 2 недели в месяце я живу как на иголках. Дорога вообще штука опасная, это я всегда понимала. Но сейчас на дорогах начинаются времена на подобие 90-х, вышли из тюрем бывшие рекитеры... Ну и конечно взялись за прежнее ремесло. Для меня теперь каждая его вахта является стрессом. Прошу у вас совета, девочки, как себя успокоить? Как меньше тревожиться? Чувствую мне так недолго и до психушки...
Киев
не привлекайте плохие собития своими мыслями. отпустите ситуацию. гоните прочь навязчивые страхи.
поймите, то, чему суждено случится, случится, будете вы волноваться заранее или нет, судьба не изменится.
а тратить свои нервы зря и расстраивать мужа - разве эти придуманные тревоги того стоят?
0
28.11.2012
Ответить
Спасибо за поддержку ) Я тут немного "полистала" эту категорию, советуют магнеБ6 попить - тоже хочу попробовать.
0
29.11.2012
Ответить
Киев
я иногда пью валерианку в таблетках, ее тоже можно. а магнеБ6 пила, когда матка тянула, по указанию доктора. может вы сначала проконсультируйтесь.
0
29.11.2012
Ответить
В нашем поселке к врачам лучше вообще не ходить ) Поищу инфу в инете.
0
29.11.2012
Ответить
Киев
ясно))
ну, в таком случае, я больше рекомендую валерианку и расслабление))
0
29.11.2012
Ответить
Троицк
Тревожиться за родных,это вполне нормально.Но если это переходит в навязчивые мысли от которых липкий ужас ползает по всему телу,то конечно надо из этого выбираться.Говорят,что мысли-материальны.По-этому лучше конечно думать только о хорошем,чтобы хорошее притягивать,но...ведь мы люди,а везде сплошные стрессы,так что мысли зачастую то какраз тревожные.Катюша,во-первых вы не одна с такими мыслями,во-вторых действительно можно попить витамины группы В.Я пила "нейромультивит" стоит около 100 руб.Советую попить в сочетании с Лецитином он тоже благотворно влияет на нервную систему.В комплексе получается хорошо.Ну естественно не в первый день эффект наступает.Иещё один совет:как только мысли паскудные лезут- попытайтесь представить конец истории с самым счастливым для вас концом.Таким какой вам хочется.Ну например как муж после рейса звонит в дверь,вы открываете и улыбаетесь,а он вам в ответ.Вы обнимаетесь и идёте...ну это вы уже додумаете сами куда вы его ведёте на кухню,в комнату или в спальню
.А если есть возможность всё это представить под музыку спа-реллакс(в инете такого полно),то эффект будет отличный.И ещё рекомендую послушать аудиокнигу "Секрет" есть такая же книга и фильм.Мне больше понравилось именно прослушать.И то,что вы выбрали для себя молитву-это здорово,мне кажется молитвы вносят равновесие гармонию в жизнь.
0
10.12.2012
Ответить
Спасибо Вам большое за ответ и советы! Нейромультивит...надо запомнить. А молитвы действительно очень помогают )
0
12.12.2012
Ответить
Казань
Понятное дело тревога. Тревога есть у всех, и всем может быть так же тяжело(. вы для начала звоните ему например каждые 2 часа, потом можно будет реже, и придет это не сразу, а со временем, дабы успокоиться и быть уверенным в наших дорогах и в вашем муже.
0
29.11.2012
Ответить
В муже я уверенна ) А вот в дорогах нет ) Я бы конечно хоть каждые полчаса звонила, но не смею отвлекать. Хотя созваниваемся очень часто.
0
29.11.2012
Ответить
Казань
Мой отец всю жизнь колесил по дорогам мира, ну не мира так России. Где только не был, всю Россиию где может только проехать грузовик исколесил вдоль и поперек. Тогда и телефонов то не было и мама и мы с братиком тогда переживали очень. Иногда папа брал маленького братика с собой за компанию, мальчик же, а меня никогда, ниразу не брал, мол ты девочка и все тут. И так всю жизнь. Вот каких-то последних лет 10 папа работает водителем на легковом авто, и возраст уже не тот, чтобы по дорогам дальним мотаться, да и вообще устал. Не переживайте, тем более, что созваниваетесь часто. Молитесь за него, за себя, все будет хорошо.
0
29.11.2012
Ответить
Последняя фраза в точку ) А сейчас так и стала делать. Каждый вечер молюсь за него...
0
30.11.2012
Ответить
Киев
и будьте лучше для своего теплым лучиком счастья, который с радостью (а не со страхом и слезами) ждет его после тяжелего рейса дома.
0
28.11.2012
Ответить