Войти

Чувство вины

Марина
Мальчик, 9 лет 5 месяцевМальчик, 9 лет 5 месяцев Москва
у меня пока детей нет,но ингода таким образом бывает срываюсь на мужа (он не виноват,фигня какая-то а я до этого чем-то просто взведенная) и я понимаю,что я виновата,что на мужа сорвалась,поэтому стараюсь,учусь следить как бы за эмоциями своими со стороны.Напримар,чувсвтвую,что сейчас могу нагрубить или обидеться или возмутиться и тут же пауза и осознание,что это всего лишь эмоция ,реакция,при чем МОЯ,муж тут ни при чем,и все,успокаиваюсь,если эмоция сильная-ухожу из комнаты.это не значит что я проглатываю обиды или что-там,а я просто осознаю,что обиды то нет,что это глупость.Так же и с детьми,думаю,они ж не виноваты,что не поняли чего-то или сделали не правильно.
0
26.09.2013
Уволиться или работать? Люблю очень свою доченьку,но...

Похожие записи