Сижу и всю трясет, а ведь еще ничего не случилось
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Девочки всем привет.
Решила и я написать, ибо сообщество для меня не чужое.
Просто потому что сил нет с собой бороться и себя уговаривать.
Модераторы прошу не удаляйте - там частично аллергии, но основная - страх, тревога, боязнь астмы!
Девочки у меня аллергия с 26 лет сейчас мне 33. Сезонная насморк и глаза. Девочки но так тяжело как сейчас мне не было никогда. Видимо потому что я не соблюдала правила поведения и не обращалась к врачам, а лечилась сама.
А тревога ! Я боюсь астмы! Сильнее смерти боюсь. Бабушка у меня была астматик:-( Вроде у меня поллиноз с марта по сентябрь. Но конечно я его не лечила как следует и делала все что вроде бы нельзя - обожаю отдых с палатками, на дачу, пила Зодак без назначений и редко капли, везде ходила. Вот и шагает видимо она семимильными шагами.
Вот уже третий день не знаю чем себя успокоить, к аллергологам - то денег, то времени нет. А получается сама виновата. Неужто все радости жизни закончены и сидеть тебе взаперти:-(
Есть у кого -нить похожая история? переросло в астму или нет? знаю, что некоторые переезжают в другой регион - но как быть, когда знаешь что переезд невозможен. Мне скорее дадут умереть - чем переедут. Сижу - реву чего то