Наверное мне все же не сюда...
Тревожные мысли. Как с ними справиться?...Но я попробую объяснить, а вдруг я не одна такая.
Начну с начала, с детства. Всегда была ребенком впечатлительным. Часто, слыша разговоры взрослых о болезнях или смерти, начинала искать это в себе...И в итоге в 12 лет ситуация достигла своего апогея, мы с мамой после череды машин Скорой помощи, обратились к врачу. Я лежала в детском неврологическом отделении с диагнозом ВСД...После этого все поутихло, но не надолго. В нашей семье была несколько напряженная обстановка, мягко говоря...Был пьющий папа, который скандалил с мамой, порою бил. Это кошмар моего детства((( Когда я была у бабушки на каникулах, всегда очень боялась, что вместо мамы за мной приедет кто-то из наших родных или почтальон принесет телеграмму, что с мамой что-то случилось. Это была навязчивая идея ((( Как я боялась этого состояния, потому что как подросток сама не могла справится и рассказать кому-либо о своих страхах боялась...
Так прошло несколько лет...Папы уже не стало. Обстановка была Спокойной. Но теперь появился новый навязчивый страх, что я сама чем-то заболею или умру. Я вышла замуж, родилась дочь, но это периодически случалось. И в такое время у меня действительно что-то болело. Я искала причины в книгах, у врачей, обследования, анализы....Но ничего страшного не находили, я жила дальше, иногда бывали просветления и я сама удивлялась, ну как можно было жить в таком состоянии!
Затем родился второй ребенок. Ему было два года, стала болеть голова. И все вернулось ((((...Я к себе прислушиваюсь, ищу симптомы, они все подходят. Понимаю, что возможно это снова утопия, уговариваю себя, но нет...внутренний голос словно говорит...а вдруг в этот раз точно больна?....и я начинаю снова ((( Тогда мне не помогала работа, дети, муж...ничего не отвлекало...Внешне все было хорошо. Я жила привычной жизнью жены и мамы. Но буквально каждую минуту думала, что раз болит, значит все плохо и я точно умру.
Потом это снова затихло. Я не знаю точно, что подействовало. Но вроде как это ужасное чувство копания в себе, вечной тревоги, плохого настроения ушло куда-то. Появилось еще двое детей. В последнюю беременность нашли в ноге тромб. Но все обошлось и я даже не впала в уныние особо. Но вот в мае случилась неожиданно паническая атака, спустя много лет, и мое сознание снова перевернулось!
Все вернулось...апатия, страх, поиски симптомов страшных болезней...я вся ушла в себя. Занимаюсь детьми на автомате. Теперь, почувствовав боли внизу живота, а до кучи нащупав в паху лимфаузел как мне кажется увеличенный, я медленно схожу с ума от страха! Запрещаю себе читать и искать в интернете, но вчера дернуло меня...и теперь нет мне покоя! Я боюсь, плачу...не знаю, к какому идти врачу и нужно ли...
Я боюсь, что вернется ПА...Я боюсь, что вдруг не напрасно ищу и я вправду больна...А если не больна, то накаркаю что-нибудь...
Я понимаю, что написав сюда, проблема не решится. Что это проблемы глубокого характера...Но я это переживаю и мне важно, что бы кто-то послушал...а может быть у кого-то было что-то подобное...
И дополню. ..Детей четверо, муж прекрасный...не пьет, не бьет, всегда помогает абсолютно во всем, если не на работе. Мама моя помогает всегда с детьми. Сейчас старшие в деревне у свекрови...Это я к тому, что причина не в усталости и не в детях...
Спасибо, что прочли до конца)
