паническая атака??
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Вчера на ночь я поела суши.лежу смотрю кино.тяжелое немного.но не очень(я про фильм).и тут как давай сердце биться.я аж вскочила.ну думаю от еды.обычно так бывает.последние две ночи билось сердце сильно после еды на ночь.но я спокойно засыпала.а тут тревога,страх,тяжело дышать,я 2 раза(извините за подробности) сходила по большому в туалет.думала что отравилась роллами и все...конец мне.страшно было.меня начало знобить и трясти.трясло пипец как.лежу,а руки и ноги трясутся.расслаблюсь...перестает.а потом опять напрягаюсь.в животе тяжесть.я уже распрощалась со всеми родственниками.потом полегчало через 30 минут.но потом волна паники опять накрывала.в общем всю ночь сердце то колотилось,то проходило.
Что это?????
Елена
У меня тоже ПА были, при этом я не понимала что происходит, было состояние потери сознания и давление повысилосьНадо из самого легкого пить глицин, при приступах сразу 5-7 шт под язык, а так сон 8 часов, гулять зарядка и хорошее питание
26.07.2014
Ответить
Цветок
Это паническая атака, 100%. У меня проявляется также, по всем пунктам - и сердце колотится и трясет и про туалет тоже. Научилась отвлекаться! Нашла какую-то свою схему отвлечения, дыхания. И при чем, скольео раз было, всегда все проходило, этим себя успокаиваю. Пытаюсь настроится , что это наоборот классное состояние :) как-то так:)
17.07.2014
Ответить
Ekaterina
А-рыбе много йода, от это переизбытка такое бывает. Выход - провверить щитовидную и сердце.
05.07.2014
Ответить
Crazy-Daisy
Паническая атака. Учитесь контролировать приступы и правильно дышать. Очень страда этим лет 5 назад. Потом почти сошло на нет. Единственный раз когда выскочило в момент беременности.
05.07.2014
Ответить
Crazy-Daisy
У меня руки как у ненормальной тряслись пр каждом приступе, даже ручку в руках держать не могла. Почти уверенна, что вы хоть весь организм проверьте у вас ничего не найдут, или то, что было давно,т.к. у тех кто страдает ВСД и паническими атаками чаще всего организм как у быка, никаких погрешностей, кроме остеохондроза, нервных защемлений и головной боли. Если случится вдруг еще приступ — померяйте давление, если резко повышенное, то 100% ваш случай. И попробуйте подышать правильно. Вариант 1: в пакет бумажный. Вариант 2: 1-2-3 делаете глубокий вдох, 1-2-3-4-5-6 задерживаете дыхание, 1-2-3 выдыхаете, 1-2-3 пустые легкие — не дышите. И так раз 10-15. Если это панические атаки, то у вас отпустит это состояние.Первые мои приступы сопровождались звонками в скорую, в которой мне девушка тревожно сообщала, что как только такое начнется опять, звоните- вызывайте, может сердце. Еще было дикое желание бежать. Раз даже вышла пробежалась на улицу, чуть сознание не потеряла, еле до дома доползла. Еще было ощущение, что по гортани течет кровь, лопнули барабанные перепонки и многое другое, даже что небо падает на меня и началась война. Долго мучилась, родителям не говорила, точнее говорила, они не верили. Ну что может быть с человеком в 19 лет? А потом меня накрыло во сне. Вот так вот. Мне приснилось, что слишком тихо... Я подорвалась, всю трясет, сердце 220, давление 180 на 100. Руки колошматит (еще помогает руки под поточную воду теплую). И я круги по комнате нарезаю, не могу хочу бежать, паника, страх. В таком состоянии нашел меня отец (он врач). Изрек: где-то я уже видел. Достал учебник по психиатрии и зачитывает симптомы: из 10 — 7 мои. Я конечно потом еще побегала и с мониторами, и щитовидку проверила и многое другое. Если есть нарушения, то незначительные. Мне терапевт выписал слабые транквилизаторы (+у меня в тот год на нервной почве резкое похудение, и невозможная бессонница по 3-4 дня, даже отжималась всю ночь что бы заснуть), снотворное и витамины. Отец подсунул книги Леви Комические атаки и еще какие-то его же. Курпатова есть хорошая книга на эту тему про ВСД, Месяц таблетки, месяц самопсихология приступы спали (если раньше были раз в день, то стали раз в неделю). Продолжала дышать правильно, читать по психологии разное. Пристцпы стали раз в месяц. Уехала на море. После моря почти забыла что это такое раз в 3 месяца. Сейчас раз в год и то не обязательно. За последние 2 года были раз, когда я чувствовала, беременная, что с ребенком что-то не так.Очень часто приступы завязаны на одно и тоже место. У кого-то метро, автобус, высота и др. У меня началось в лесу, но т.к. лес и дом рядом, то продолжилось дома на кровати, даже ощущение было что кто-то качает, думала с ума схожу. Два года к лесу даже близко не подходила. Боялась. Боялась резких звуков, т.к. первый приступ был в лесу, но надо мной пролетал самолет. Боялась звука самолета. Боялась громкой музыки. Могло ударить, если покурила и ли выпила. В общем все то что было в первый приступ накладывалось так или иначе. Может вам поможет моя история.
05.07.2014
Ответить
Катерина
у меня давление было 160 на 70, не повышенное. а еще ноги тряслись.что то я переживаю что это не ПА,может серьезное что то??? 

06.07.2014
Ответить
Crazy-Daisy
160 Это не повышенное??? проверьте щитовидку, сердце, только мне кажется зря время потратите
06.07.2014
Ответить
Анастасия
Что за фильм смотрели ? (извините что не по теме вопрос).Это похоже на паническую атаку+всд.
05.07.2014
Ответить
DUSI
у меня ПА проявлялись как приступ резкого страха/ужаса, не связанного ни с едой ни с временем суток, просто ни с того ни с сего, физически никаких изменений, просто ужас и не знаешь куда бежать. Мне кажется скорее отравление у вас
05.07.2014
Ответить
Катерина
После еды через 10-15 мин. Началось.я читала что от еды сердцебиение часто бывает
05.07.2014
Ответить
Maria
Это не отравление 100 процентов (оно проявляется только через несколько часов 5-7 посте принятия "плохой" пищи), если это было связано с едой, то только несварение может быть. Вы не думали сердце проверить? Если и там все ОК, то паническая атака.
05.07.2014
Ответить
Катерина
Я сама по себе тревожная.Сердце проверяла где то год назад.но проверю еще.мне было очень страшно.я испугалась что что-то серьезное со мной:'(
05.07.2014
Ответить
Maria
Я тоже тревожная((( Недавно тут даже пост писала про головокружения в торговых центрах и в людных местах))) Тоже склоняюсь к тому, что и у меня какие-то "атаки".
05.07.2014
Ответить
Катерина
Там конечно прям ужасного не было.мальчика в детстве изнасиловали.но это не показывали.и потом у одного из друзей дочь убили.взрослую.я только представила если бы моего сына убили или еще что то.и мне потом стало плохо.
05.07.2014
Ответить