Страхи

Тоже как и большинство: болезней серьезных, смерти. И кстати, как побываю на похоронах (даже не самых близких) эти страхи усиливаются. Я очень впечатлительная и потом все это вспоминается и пугает. Еще очень боюсь за детей, на их здоровье у меня вообще пунктик- чуть кто чихнет у меня уже паника. Как борюсь?- стараюсь себя убедить, что ничего страшного не случится. Мешает это реально- большинство наших страхов не сбывается.

Может банально, но у меня страх смерти. Своей, мужа, мамы и ребенка. Страх онкозаболеваний у родных. Бороться никак не получается.

Я боюсь за жизнь детей, мешает мне жить на 100% хоть вешайся Ничего не делаю , иногда пустырник пью , иногда не могу спать , есть , а только плакать Не могу быть счастливой последний год точно Ищу психотерапевта ..

Я, конечно, тоже страшусь всяких страшных болезней и смерти... Но все должно быть в разумных пределах! Если меня начинают одолевать всякие дурные мысли и образы, я сразу же их отгоняю и начинаю думать о чем-то позитивном. Еще помогают аффирмации — положительные утверждения! Например, я красивая, умная, здоровая молодая женщина, готовая к материнству! И вообще, очень полезно читать различную литературу по психологии. Надо обязательно думать позитивно, иначе можно привлечь в жизнь то, чего больше всего боишься! Мысли материальны, это энергия, а энергия никуда не девается, она преобразуется во что-то, например, в реальность. Да, по началу очень тяжело контролировать себя, свои мысли, но со временем привыкаешь и это становится новой реальностью без страхов! Вот такое у меня мнение по поводу вашего вопроса))) Интересно было бы подискутировать на эту тему)))

У меня реальная фобия покойников и всего, что связано с похоронами (атрибутикой). Мой папа умер почти 25 лет назад (мне было ПЯТЬ лет!!!), но я до сих пор помню, как он лежал в гробу в доме бабушки. Я до сих пор не могу одна зайти в эту комнату. Не говоря уже о том, чтобы остаться ночевать одной дома.2 года назад умерла бабушка, и я только сейчас перестала спать без света (при том, что спим мы с мамой в одной комнате, когда я к ней приезжаю).Я не смогла с ней попрощаться, дотронуться — мне было панически страшно.И всех близких покойников я помню по сей день... И это все — я — взрослая почти 30-летняя тетка....Реально думала обращаться к психологу...но вроде отпустило немного...Надеюсь, в ближайшие лет 50 никого не придется хоронить из близких.

Самые ужасные страхи — это навязчивые мысли о смерти ребенка во время беременности. Мысль, что я могу носить труп собственного ребенка просто парализовал всю мою волю. Получалось, что я как бы ходячее кладбище. Не помогло тогда ничего!!!! Только как зашевелился в 20 недель, так отпустило. Схолила потом на исповедь, причастилась, навела ревизию в душе, перетряхнула забытое-греховное-старое, почитала какое-то время утреннее и вечернее правило и как-то вернулось ощущение, что я не одна, очень медленно и вдумчиво читались молитвы ангелу хранителю в правилах)) там такой текст, что нельзя не верить, что он все слышит и помогает)))

От нас в последние время тоже уходят близкие, часто, еще от одного не отойдешь, как умирает доугой. Вот 5 числа отца похоронили. И все молодые. Я пью афобазол, хожу в храм иногда. И усердно ищу работу, чтобы отвлечься. Все наладится со временем! 

А вас что пугает?