Не знаю, как защититься!
А потом такое чувство подавленности, будто в грязи вывалялась... Может, есть у вас способы выхода из эмоционариума? История под катом.
Не могу больше, так тяжело(((( Когда дома есть временами агрессирующие субъекты. Муж докопался до собаки, схватил неудачно, пес взвизгнул, муж раздражен, я готова выдать "звездей", сама разозлилась. Теперь так погано на душе, аж плакать хочется. Вроде бы проблема высосана из пальца, а мне помыться охота изнутри.
Как вы морально очищаетесь? Желательно, чтобы это можно было делать дома.
Как вам удается эмоционально не вовлекаться, поделитесь, мне очень актуально.
Все знают, что меня пока трогать нельзя)))
