Мама мальчика (5 лет), планирую беременность
Москва
Ипохондрия
Девочки может кто сталкивался с такой проблемой как ипохондрия. Я уже так измучилась, постоянно выискиваю различные болезни у себя и сына, сдаю анализы, хожу по врачам, переживаю. Как с этим бороться, как перестать переживать? Малейшее отклонение от норм меня просто вгоняют в панику, что со мной значит-что то не так, отвлекаться не получается все время думаю об этом. Все началось после родов, 6 лет я уже с этим живу. Бывает иногда легче, но не надолго((((( Помогите советом. Может тоже кто сталкивался с этим.
Мама девочки (16 лет)
Нижний Новгород
Ой, моя прям тема. Но успокаиваю себя тем, что все равно мы все умрем. Зачем себя мучать?! Нужно жить и наслаждаться.
0
04.04.2016
Ответить
Мама двоих (15 лет, 8 лет)
Москва
Я тоже так себя успокаиваю, но не всегда срабатывает((((
0
04.04.2016
Ответить
Мама двоих (15 лет, 8 лет)
Москва
А как Вы справляетесь? Ведь с этим так трудно жить.(((((((((
0
04.04.2016
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
Кайзерслаутерн
очень трудно... я еще такой человек,что мне нужно с кем-то делиться переживаниями(а иногда и истерики случаются). Стараюсь не читать интернет(хотя делаю это часто), привезла себе Глицин,пропила...теперь валерьянка и Лезана.
0
04.04.2016
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 14 лет)
Курган
А у меня другая крайность, я ужасно боюсь вирусов и болячек. Вот щас пишу и глаз дергается( не были в поликлинике с декабря и то были тогда потому что болели. До паники бсь прививок, но ставлю, правда не по календарю а если звёзды сошлись. А еще не хочу отдавать в сад детей и общаться с другими детьми, вдруг заразны. Я даже в тц в маске хожу и всё вокруг дезинфицирующим плюс кварцевую лампу приобрела. Сил вам и главное здоровья.
0
04.04.2016
Ответить
Мама двоих (15 лет, 8 лет)
Москва
Спасибо, Вам тоже здоровья и крепкого иммунитета. Я тоже боялась в сад вести, но потом подумала, что всю жизнь он со мной не просидит и ему все равно придется общаться, так пусть иммунитет вырабатывается.
0
04.04.2016
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 14 лет)
Курган
Я себя настраиваются, для себя решила что отдам не раньше его трех лет. Но я думаю для меня и после трех будет очень сложно. Мы даже двоюродным братиком не общаемся потому что у него могут быть сопли...
0
04.04.2016
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Ульяновск
а чего боитесь? ища болезни у себя. Страх смерти? Мы все не вечны. Только таким переживанием(страхом) вы ухудшаете качество своей жизни во стократ. Обычно сознательный страх смерти означает на подсознательном уровне-желание умереть. Так вот спросите себя-зачем мне умирать? Кстати очень действенная техника. В свое время мне очень помогла. Для поддержания здоровья достаточно вести здоровый образ жизни и проходить медосмотр один раз в год. В остальное время живите и радуйтесь жизни)
0
04.04.2016
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
Кайзерслаутерн
и я такая же...как чуть что,так сразу бегу по врачам. Да и выискиваю страшные болячки...
постою послушаю
0
04.04.2016
Ответить
Мама двоих (18 лет, 13 лет)
Москва
Отлично вас понимаю, страдаю этим же на протяжении 8 лет, как родился первый ребёнок, сколько денег и нервов было потрачено. Затем второй ребёнок( как говорили многие, что уже не будешь такой мнительной), но оказалось , что страхов появилось в 2 раза больше. Обращалась к психологам, толку нет. Ниже писали, что все от избытка свободного времени, частично с этим соглашусь.
0
07.04.2016
Ответить
Мама девочки (13 лет)
как я вас понимаю.... еще в свое время насмотрелась всяких медицинских сериалов, типа "анатомия страсти", "доктор хаус" и т.д. теперь все - вскочил прыщ, это неизлечимое заболевание, я помру 
но вышла на работу, реально легче стало
но вышла на работу, реально легче стало
0
07.04.2016
Ответить
Мама мальчика (18 лет)
Москва
Ипохондрический синдром часто связан с канцерофобией, например, и с сенестопатиями (это когда по всему телу всякие непонятные и неприятные ощущения). Это не психолог лечит, а психиатр. Это выматывает, поэтому надо как-то лечить, но не афобазолом и валерьянкой.
0
05.04.2016
Ответить
Мама троих (25 лет, 18 лет, 14 лет)
Москва
Ипохондрия тоже болезнь. Поэтому надо идти к профильному специалисту. Сходите к психологу, только к хорошему.
0
05.04.2016
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Москва
Психолог, гомеопат-классик, они могут помочь.
0
05.04.2016
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Волгоград
Наверное,у вас просто много свободного времени. И много лишних денег.
0
04.04.2016
Ответить