Зачем я родила?
Тревожные мысли. Как с ними справиться?С начала июня я нахожусь в каком-то странном состоянии.. В голову лезут навязчивые идеи, которые просто пугают меня. Особенно поводу здоровья после родов. Я рисую себе страшные картинки.
Упало зрение(это вообще отдельный момент моей жизни, оно и так очень плохое всю жизнь, а тут еще и упало), психологический упадок, постоянно плачу, геморрой, трещины, нет времени на себя, вес, зубы , ЖКТ, недосыпы,.. чувство обреченности иногда, вина за прошлые ошибки молодости. Это просто ужас. Я не хочу во всем винить беременность, это решение мое и мужа.. Но последствия просто ужасны.. Я не могу смириться, что зрение упало и это навсегда.. Недели 3 пью глицин. Немного отпустило, но накрывает все равно..
Как мне выйти из этого состояния? С первым сыном тяжело физически восстанавливалась, но психологически было легко, радовалась сыну, хотя и была одна.
Тут же физически восстановилась моментально, роды очень легкие, но в психологическом плане мне очень тяжело. И муж в командировке.
Помогите...