Если фитоняшки из своих профилей кричат "Отрывай свою жирную задницу от дивана и бегом качаться." Знайте, за ней/ним скрывается маленький обиженный ребенок, которому когда-то в детстве сказали "Все дети как дети, а ты...
" И приходится расшибиться в лепёшку лишь бы услышать: "Какой ты красивый, умный, талантливый, успешный!"
Обращаясь ко всем как к жирным, тупым, слабым животным, называя всех оладухами, овуляшками и свиньями, они ставят себя на ступень выше. Они молодцы, не такие как все, а значит заслуживают похвалы, любви, заботы.
Зацикленность на своей внешности - это психологическая проблема. Всегда будет мало! Недостаточно мышц, слишком много мышц, худая, толстая, не такие грудь, нос, губы, зубы, скулы...
Это приносит огромный психологический дискомфорт. Жить в постоянной гонке: вот ещё чуть-чуть и я буду достойна твоей любви!
Мы обесцениваем себя и свою жизнь, когда хотим другого тела, лица того, что делает нас особенными и не похожими на других.
Поэтому родителям важно помочь своим детям принять себя. Не ставить штампы красивый/ некрасивый. Это же прекрасно, что все мы уникальны, в погоне за мнимой красотой, люди становятся идеальными куклами, которых невозможно дифференцировать.
Мне бы хотелось донести, что фитнес и здоровое питание важны, но это не самоцель! А всего лишь инструмент, который делает жизнь более качественной.
