Войти
Юлия
Доченька, 10 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Как снять блок "Не чувствовать"?

Добрый день, Юлия!

Описанное вами состояние характерно для личностей, переживших сильную травму. .Вы ничего не рассказывали о своем детстве и юности- но истоки скорее всего там.
Это диссоциация личности ( психологическая защита) -в результате работы этого механизма человек начинает вести себя так. будто все происходит не с ним, а с кем -то посторонним. Это защищает от избыточных, непереносимых эмоций. Такому способу защиты научаются дети, переживающие многократное травмирование - насилие, катастрофы, длительное издевательство и игнорирование базовых потребностей ребенка со стороны взрослых. А во взрослом возрасте это уже происходит бессознательно ( само собой) как реакция на любую ситуацию, способную вызвать сильные эмоции.
Такое же состояние возникает у благополучных женщин после изнасилования.
Здесь может помочь гипнотерапевт, психиатр, психотерапевт. Рядом с домом ищите специалиста для очной работы. Работа достаточна длительная - но прогноз для терапии благоприятный. Нужна ретроспектива вашего детства и поиск самого первого эпизода диссоциации. Удаленно это делать небезопасно. Спрашивайте, если есть вопросы.
Анна Бескаровайная.
0
06.10.2016
Ольга
Иваново

А самому с этим можно справиться? Просто со мной то же самое происходит. Жизнь наблюдаю как бы через тольстое стекло, не чувствую себя вовлеченной в события жизни. Механически все делаю. Люди это замечают и им кажется, что меня не интересует общее дела, злятся на меня. Я как будто недавно родилась и не знаю, как надо действовать в разных ситуациях. Все время пытаюсь копировать, как ведут себя другие. И причину я знаю - игнор со стороны родственников в детстве.

0
06.10.2016

Можно самостоятельно -если вы изучите психологию и психиатрию в достаточной мере, чтобы по своим симптомам предположить с каким именно нарушением вы имеете дело и применить действенные методы для коррекции. В любом случае делать самой придется все - психотерапевт лишь направляет, но не идет вместо клиента.

Это такой же вопрос -можно ли лечить кашель самостоятельно. Можно конечно. Но у кашля может быть несколько десятков причин, каждая из которых лечится по своему-бронхит, пневмония, сердечная недостаточность, рак легких, эмфизема, туберкулез, асбестоз и т. д.
И важно понять первопричину и нацелить лечение именно на нее. Вы нашли сходство с предложенным случаем -но у вас могут быть совершенно иные причины и следовательно терапия. Для этого психотерапевт и нужен.
Мое предположение всего лишь одно из возможных ( и не факт, что верное ) - информации мало, а качественная диагностика занимает кучу времени.
0
07.10.2016
Алла
Мария, 22 года 2 месяца Минск

На примитивном уровне это выглядит так:

Человек очень сильно хочет есть, а ему дают красоту всего мира, прекрасную музыку, восхитительные ароматы и прочие танцы с бубнами. Будет ли он радоваться? Будет ли он счастлив? Я сомневаюсь. Потому что его глубинная, самая важная потребность в данное время - пища. И пока она неудовлетворена - все остальное тоже радовать не сможет.

Допустим у человека однажды отобрали пищу, причинили сильнейшую боль, и он так теперь боится еще раз испытать эту боль, что решил отказаться от пищи совсем. Да, он отказался от пищи, но он все равно голодный и жизнь его не радует.

1
06.10.2016
Нюта
Новосибирск

А считаю не надо.Вот столько раз убеждалась,дашь слабину тебе тут под дых прилетит,ваш муж женился на вас такой "холодной" и я думаю, что именно это его и привлекало,чем меньше любишь мужчину и чем меньше ему это показываешь,тем больше он пытается добиться,не расслабляется и ценит женщину.Поэтому в вашем случае это может выйти вам боком.

0
06.10.2016
Ольга
Любимый сын!, 24 года 4 месяцаЛюбимка!, 23 года 3 месяца Москва

Муж "всегда назвали меня холодной, расчетливой, лягухой"... до вашего блока. Тогда что ему нужно? Может быть это у него что-то изменилось и, именно, у него начались серьезные проблемы? Или так было всегда? А вы просто отстранились - сработала защитная реакция?

0
06.10.2016
Mia
Маша, 12 лет 3 месяцаОливия, 8 лет 10 месяцев Хьюстон

Вы сами хотите или с чьей-то помощью? Вам книжки посоветовать? Я с похожими проблемами с психологом работаю, практические онлайн курсы прохожу по женской целостности и на танцы живота хожу. Но то, что вы осознаете уже путь к исцелению.

0
06.10.2016
Ксенечка Фенечка
Лев, 13 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

это обида глубокая, травматика отвергнутости скорее всего :)

0
06.10.2016
Наталья
Григорий, 33 года 2 месяцаАрина, 23 годаДарья, 12 лет 10 месяцев Антананариву

смогли поставить,сможете и убрать.

1
06.10.2016
Выход на работу Не знаю, как быть...Муж уже 2 день не ночует дома((

Похожие записи