"По нулям кислород и бензин..."
Клуб Психологической помощиПривет всем! По нулям кислород и бензин- это обо мне сейчас. Я всё делаю, как всегда: утром подъём, пью в одиночестве кофе, собираюсь на работу, готовлю завтрак для сына, завтракаем, идём в сад, я иду на работу.
Моя работа и умственная, и связана с ежедневным общением с большим количество людей, самых разных людей, я ежедневно за рулём в пробках, непростых дорожных ситуациях или просто устала ехать, устала работать, устала с самого утра и виню себя за то, что не всегда нахожу сил для полноценного общения с сыном. Иногда приползаю домой и тупо включаю сыну мультик в планшете, а сама ложусь рядом с ним бревном и у меня хватает сил лишь на то, чтобы его обнять, погладить. Имя моему состоянию-эмоциональное выгорание. Знаю-знаю, меры предпринимаю, я ещё и заболела, но лечение получаю, вот только 10 минут назад всадила себе очередную инъекцию в мышцу и нужно ещё 11. Немного о себе: разведена, воспитываю сына, БМ и отец сына в последнее время вполне прилично стал помогать ( деньгами, гуляет с сыном, забирает сына в спорт зал по выходным ).Личная жизнь есть, но я сейчас настолько выжата, что не трогайте меня никто, положите меня в угол и закройте все дверь. Меня сжирает чувство вины за то, что я не уделяю достаточно сил и времени ребёнку, что я так развалилась на фоне своих болячек и вынужденной работой. С работы уволиться не могу- она меня и моего ребёнка кормит, я достигла на этой работе многих успехов и жаль это бросать, терять свою квалификацию, уходя туда, где попроще и денег поменьше. Добивает меня ещё и то, что никто не понимает моего состояния и усталости, пока я не упаду и умру, никто не поверит, что я выбилась из сил. С моей матерью доверительных отношений нет и не было никогда, слава Богу, что мама помогает мне и сидит с моим сыном, пока я работу, а сынок на больничном- это уже подмога для меня мощная. Сегодня на работе поговорила с руководством, оно мной недовольно, им нужен боец, а хворающая сотрудница им не нужна. По ТК они меня, конечно, уволить не смогут, я все свои служебные обязанности выполняю и вышестоящее руководство меня высоко оценивает. Но... Всё может быть, а для борьбы у меня нет ни сил, ни желания.
Я отлично понимаю, что на фоне некоторых женщин с детьми, моя беда- это фигня, но неважен масштаб этой фигни, важно насколько это значимо для тебя. Для меня значимо то, что я выдохлась и мой ребёнок недополучает мамы, мой мужчина недополучает женщины, работа недополучает эффективного сотрудника. А мне кто-то и что-то вообще должен? Кто-то может понять, что я-не робот и мне нужен отдых? Мой бензин на нуде и я хотела просто выговориться.