Войти

Тревога. Страх. Стресс.

Irina Pimenova
Ариша, 12 лет 2 месяцаГеоргий, 7 лет 5 месяцев Одинцово

а почему одиночество? Прежде всего у Вас есть дети.

Возьмите себя в руки, так как дети все чувствуют

0
04.08.2017
Наталья
Лада, 20 лет 10 месяцевЕгор, 15 лет 11 месяцев Москва

Спасибо. Просто получается нет рядом взрослого человека, друга. Вообще почти никого.

0
04.08.2017
Irina Pimenova
Ариша, 12 лет 2 месяцаГеоргий, 7 лет 5 месяцев Одинцово

Займитесь репетиторством, подготовкой докладов и т.д. Ведь те же курсовые не особо требуют общения с людьми постоянно
0
04.08.2017

У вас есть вы))

0
05.08.2017
Наталья
Лада, 20 лет 10 месяцевЕгор, 15 лет 11 месяцев Москва

Самое интересное, мне и не нужно много знакомых-приятелей. Всю жизнь у меня было по 1-2 близких подруги в разные этапы жизни. А сейчас в этом городе нет никого( И одной уже не так клево)

0
05.08.2017

У меня тоже.Но это не повод не работать.Имхо жалость к себе и желание прикрыть ее детьми.Занимайтесь

0
05.08.2017
Иpен
Киpилл, 19 лет 2 месяцаЛиза, 16 лет 11 месяцев Барнаул

нарушение сна, подавленное настроение, нет сил, страхи, проблемы с памятью... - типичные признаки депрессивного состояния, возможно на фоне гипоксии - Вам наоборот нужно чаще выходить из дома, бывать на свежем воздухе, прогулки, занятия спортом (они снижают уровень адреналина в крови, уходит ощущение страха) + попейте курс Афобазола, он безопасен, хорошо успокаивает и продаётся без рецепта. И еще постарайтесь сменить свой настрой на положительный - ведь у Вас не так всё и плохо, если нет денег на психотерапевта который скажет Вам об этом, почитайте хорошую литературу - например "Диагнгостика кармы" Лазарева. Пересмотрите своё питание -ешьте больше фруктов и овощей, орехи, злаки, принимайте витамины и меньше углеводов- это поможет Вам зарядиться энергией! Главное не опускайте руки, на самом деле Вы сильная женщина - жить одной с двумя детьми, да еще и требующими особого ухода и лечения - не каждая энергичная потянет! Вы просто устали, жалеете себя...но на скамом деле Вы сильная и со всем справитесь!

0
05.08.2017
Наталья
Лада, 20 лет 10 месяцевЕгор, 15 лет 11 месяцев Москва

Спасибо большое за конкретику!

0
05.08.2017
FemmeFatale
Егор, 25 лет 3 месяцаВиктория, 15 лет 2 месяцаАнна (1 из двойни), 11 лет 7 месяцевАлександра (2 из двойни), 11 лет 7 месяцев Минск

+100500 к этому комменту)

0
05.08.2017
Фаина
Маркус, 10 лет 7 месяцевГерман, 7 лет 9 месяцев Москва

Пахать на вас надо. Мало устаете и мало зарабатываете.

0
04.08.2017
Марго
Амина, 12 летЛейла, 9 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Очень напоминает ослика "Иа"....

0
04.08.2017
Наталья
Лада, 20 лет 10 месяцевЕгор, 15 лет 11 месяцев Москва

Да, блин. Но я не хочу так!) Какая то утомленная тетка к 40 годам. Хотя я по жизни обычно ищу положительные моменты во всем.

0
04.08.2017
Марго
Амина, 12 летЛейла, 9 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Есть одна магическая фраза : "Соберись, тряпка!!!!". Оооочень хорошо работает!

Вам ее надо читать как мантру, не переставая!!!

В вашей ситуации есть два выхода: либо вы "соберись, тряпка" и, стиснув зубы работаете-общаетесь-зарабатываете, либо сидите и дальше ноете, жалеете себя.

0
04.08.2017
Фаина
Маркус, 10 лет 7 месяцевГерман, 7 лет 9 месяцев Москва

Вы слишком много времени, сил и мыслей уделяете тому, что просто жалеете и оправдываете себя. От этого и усталость. Займитесь делом - репетиторство, переводы.

0
04.08.2017
Наталья
Лада, 20 лет 10 месяцевЕгор, 15 лет 11 месяцев Москва

Спасибо. Есть такое. Когда проблемы, начинаю подвисать)

0
04.08.2017
FemmeFatale
Егор, 25 лет 3 месяцаВиктория, 15 лет 2 месяцаАнна (1 из двойни), 11 лет 7 месяцевАлександра (2 из двойни), 11 лет 7 месяцев Минск

Просыпаться и быть в подавленном состоянии-мне знакомо. Но меня вымотал декрет с 2-мя близнецами+6-летняя дочь, которая сад новый не взлюбила, а мне ее жалко. Тусуемся все дома. Вам нужна медикаментозная помощь. Ниже оратор писала-афобазол. Плюс витаминный комплекс. На нем не экономьте. Ну, и далее по тексту: питание и чего-нибудь мотивирующего почитать) Это я все "цитирую" предыдущего оратора, выражая свое согласие с ней) Сама так делала и делаю)

И знаете, быть домоседкой и малообщительной, еще не значит быть слабой.
Удачи Вам) У Вас все получится, потом будет казаться, что все это было не с Вами) Проходили, знаем))
0
05.08.2017
Наталья
Лада, 20 лет 10 месяцевЕгор, 15 лет 11 месяцев Москва

Спасибо большое за поддержку)

0
06.08.2017
Марьяна
Георгий, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Я вас поддерживаю: с двумя детьми еще и пахать? И так день по минутам расписан, у вас правильные приоритеты, говорю Вам как "лошадь" которая скоро сдохнет от графика с 9 до 18 плюс 2.5 часа на дорогу.

А алименты на двоих детей? Они существенные? И, думаю, если нужда заставит вы и часы возьмете, и переводами займетесь. Так что не бойтесь, все будет хорошо

0
04.08.2017
Наталья
Лада, 20 лет 10 месяцевЕгор, 15 лет 11 месяцев Москва

Если муж не отберет детей, как грозится, то нормальные. Но с учетом всех расходов на детей, откладывать почти не получается. Только жить)

Спасибо за поддержку.
0
04.08.2017
Марьяна
Георгий, 14 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Такие смешные эти мужчины, он Слуцкер или Батурин, что бы в России отобрать у адекватной мамы детей?

Оставьте ему на неделю деток, интересно будет как он совместит полноценную заботу о них с работой и личной жизнью

0
04.08.2017

Откуда у вас будет энергия если вы почти ничего не делаете??

Энергия возникает когда вы что то делаете.. это как с физ нагрузкой- полтора часа тренировки и вуаля, можно ещё пахать и пахать..

0
04.08.2017
Наталья
Лада, 20 лет 10 месяцевЕгор, 15 лет 11 месяцев Москва

Людииии, вы бы спросили сначала, чем я занимаюсь, а то начинаете такие заявки делать. Сейчас у меня отпуск. А вообще я с утра отводила сына в сад (а буду в школу), иногда дочь в школу, потом работала до обеда (а это три часа в тонусе, постоянная отдача, диалог с детьми), потом мужа обедом кормила. После обеда дела по дому, готовка, стирка, глажка, какие-то дела в городе(бумаги, документы, еще что-то), дочь могла со школы забрать. Два раза в неделю работала и после обеда. В 16-17 забирала сына из сада и каждый день или бассейн или дефектолог. Возвращалась в 18-19, тут нужно детей кормить, с сыном заниматься, иногда дочь с танцев забирать. Зачем говорить, что я ничего не делаю?!

0
04.08.2017

Простите, но вы не делаете ничего такого, чего не делают другие мамы...да, это труд, и да, труд нелегкий...но не на грани вашего последнего вздоха. Перестаньте уже себя жалеть и не ищите жалости от других..думайте больше о детях, а не о себе любимой. В вас говорит банальная апатия и нежелание двигаться вперёд

0
04.08.2017
Сладкаягода
Даугавпилс

Займитесь переводами - и общаться ни с кем лично не нужно, и денежка лишняя в бюджет.
И еще. Все у вас будет хорошо. Как показывает практика, именно такие "тихони" лучше всех устраиваются в жизни и завидных мужиков отхватывают.
У меня среди знакомых именно так и есть. Балагурки-балаболки-спортсменки-комсомолки кукуют в одиночку, а тихие "мышки" тихой сапой берут все самое лучшее от жизни :)))

0
04.08.2017
Наталья
Лада, 20 лет 10 месяцевЕгор, 15 лет 11 месяцев Москва

Спасибо)

0
04.08.2017
Натали
Москва

Муж бывший отказался вообще финансово своим детям помогать?

0
05.08.2017
Наталья
Лада, 20 лет 10 месяцевЕгор, 15 лет 11 месяцев Москва

Он не отказывается. И денег нам будет хватать, скорее всего. Но, вот это ощущение, что случись что, а у меня нет финансов лишних, оно меня удручает.

0
05.08.2017
Натали
Москва

Вы еще в трауре, это понятно, потеряли близкого человека.И конечно, Вам свекровь будет не хватать, и из-за чувства стабильности в том числе.

Вы всегда сможете прокормить своих детей, если не дай Бог лечение какое-нибудь кому-нибудь понадобится, то и муж, и на работе Вам наверняка помогут.Успокойтесь, пожалуйста, у нас мирное небо, Вы живете в своем доме, у Вас есть специальность.Дочка почти выросла, самостоятельный скоро человек будет)Все хорошо, Бог Вас не оставит никогда.А свекровь -очень хороший человек и наверняка не хотела бы, чтобы Вы так унывали)

0
05.08.2017
Наталья
Лада, 20 лет 10 месяцевЕгор, 15 лет 11 месяцев Москва

Спасибо!

0
05.08.2017

Поделайте дыхательные упражнения.Самое простое-Бодифлекс (погуглите) или Оксисайз.Или из йоги,но там надо знать какие бодрят.Я делаю утром зарядку из Бодифлекса и йоги (примерно 20-30 минут),вечером перед сном можно растяжку поделать (тоже минут 20).

Есть еще такой напиток как Матэ,парагвайский вроде,он как чай.От него вечно штырит)))

Будете это делать станете летать.И еще-раз такая слабость возможно вы-энергетический донор(если проблем со здоровьем нет).Общаться надо уметь,и знать как пополнять.

0
05.08.2017
Наталья
Николай, 25 лет 8 месяцев Москва

Нечего бояться. Значительно хуже жить с изменщиком. Подавленное состояние пройдет месяца через 2 само. Ждите. Сон тоже наладится. Возьмите частные уроки . Требуйте за них адекватные деньги - это будет серьезным подспорьем к имеющейся зарплате. Не бойтесь увеличить нагрузку. Сначала попробуйте. Потихоньку все наладится. Другие тоже так живут. У меня при расставании с мужем было все то же самое. Это не надолго.

0
07.08.2017
Наталья
Лада, 20 лет 10 месяцевЕгор, 15 лет 11 месяцев Москва

Спасибо за поддержку!

0
07.08.2017
Таня
София, 9 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Вам какой нибудь фитнес нужен хорошо энергетику отрицательную убирает что то танцевальное или йога или растяжка. И не переживайте справитесь со всем.

0
04.08.2017
Наталья
Лада, 20 лет 10 месяцевЕгор, 15 лет 11 месяцев Москва

Спасибо!

0
05.08.2017

Наталья все у вас будет хорошо, главное верить...

0
05.08.2017
Наталья
Лада, 20 лет 10 месяцевЕгор, 15 лет 11 месяцев Москва

Спасибо!

0
05.08.2017
vera
девуся, 19 лет 5 месяцевзайка, 14 лет 5 месяцевкотеночек, 10 лет 8 месяцев Москва

Устали вы Наташа, просто устали. Нет позитива. Эх, вот бы вам мужика встретить хорошего, чтоб сердце забилось, крылья расправились.... а злых трещеток не слушайте, много ли они пашут?! Сидят на целлюлитных жопах и всех жизни учат.

0
04.08.2017
Дарья
Георгий, 11 лет 3 месяцаИоанн, 10 летИлья, 8 лет 6 месяцевМария, 6 лет 4 месяцаСтепан, 4 года 5 месяцевДаниил, 2 года 11 месяцев Абинск

берите репетиторство. тут уж выбирать придется или вы с человеком которому не нужны или работаете не смотря на свои усталости и прочее.

0
04.08.2017
Коко
Коля сын, 10 лет 10 месяцевФедя сын, 8 лет 10 месяцев Калуга

Переводы? Вы же язык иностранный преподаёте?

0
04.08.2017

А вам нужен вообще развод? Кто инициатор?

0
05.08.2017
Наталья
Лада, 20 лет 10 месяцевЕгор, 15 лет 11 месяцев Москва

Мы уже разведены. Инициатор была я. Мужу, видимо, нравилось болтаться как г... в проруби.

0
05.08.2017
Так называемые панические атаки... панический страх.

Похожие записи