панический страх.

Лечиться вам пока рано. А вот немного отвлечся просто необходимо. Хобби какое-нть, типа вязания крючком. Такая ерунда приключается, если сильно зацикливаться. По отношению к ребёнку это что-то типа гиперзаботы. К мужу - страх остаться одной с ребёнком на руках. Начните заниматься чем-то, что будет требовать максимальной концентрации. Постепенно вы заметите, что становится немного проще не проверять кроху каждые пару минут и не устраивать себе вынос мозга, когда муж не отвечает.

Частое явление в декрете. Одно из самых простых решений - организовать себе выходы из дома без ребенка. Например малышка с папой (бабушкой), а вы на массаж или в магазин, к подруге. Или куда-то еще, кто-то может захочет в бассейн на йогу ) В общем как только начнете расширять своё личное пространство, которое сейчас сузилось сильно, начнут и страхи отступать. В принципе эти страхи (за ребенка, за мужа, именно в паническом варианте), можно воспринимать как сигнал из подсознания - пора сделать что-то для себя, пора двигаться в направлении своих интересов. Так как женщина после рождения ребенка часто "теряет" себя, растворяется в семье сама того не замечая. Она же так и хотела, это же не противоречит её желанию. Но слишком сильное "растворение" представляет опасность и поэтому подсознание срабатывает таким образом, что куда-то "гонит" её. Если осознать этот механизм и понять что он лишь сигнализация, маркер ситуации и найти баланс, то станет легче ))

Синдром бабушки прям какоц-то)))) решение одно: контроль собственного сознания и стремление не держать под контролем все в своём окружении (да, это взаимосвязанные "болезни"))

Пс у меня тоже так было, но сразу после родов))

У меня было подобное состояние первые 2 месяца. Потом прошло само собой и без всяких препаратов. Сейчас, вспоминая о том состоянии, думаю, что это был панический страх остаться совсем одной, без поддержки, беспомощной. По жизни я очень сдержанный рациональный человек, а с рождением ребенка вдруг стала очень эмоциональной, плаксивой, тревожной. Гормональная перестройка все же дает о себе знать. Мне кажется, что я стала эмоционально стабильной после того, как закончила кормить грудью. Уверена, что и Ваши страхи вас скоро оставят в покое).

Подлечиться, конечно, не мешало бы.Все эти навязчивые состояния я снимаю медикаментозным курсом(афабазол, курс мангеВ6,...). Но если Вы еще на ГВ, то... А вообще должно пройти. На послеродовую депрессию не спишешь, думаю у Вас как у меня-от усталости. Иногда затуркаюсь, думаю, усну моментально.Но нет, туда сюда ворочаюсь и как Вы понимаете хорошие мысли в голову не идут.

О,у меня тоже так с мужем и тоже когда в декрет ушла началось это. Если задержится с работы даже немного или телефон не берет,у меня прям паника. Не знаю,как с этим бороться, послушаю,может вам чего присоветуют

Когда мама проверяет, дышит ли ребенок во сне, это симптом послеродовой депрессии.Повышеннная тревожность. Можно успокоительного попить.

У меня так, и тоже не знаю что с этим делать.. наверное это от сидения дома, от одиночества так..

У меня был такой страх первый месяц. Потом подрабатывать начала и всё прошло. А так тоже придумывала себе истории...

https://m.babyblog.ru/community/lenta/Panick