Психическое расстройство?
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Всем здравствуйте! Мне нужно разобраться :то ли я сошла с ума-то ли вокруг все дураки.
С мужем у нас напряжённые отношения. Мне постоянно кажется, что он отвечает мне раздражённо, агрессивно, нервно. Это началось практически сразу после рождения дочки. Не в том плане что обзывается , а говорит таким тоном, либо так смотрит. Вчера дошло блин до абсурда:мне показалось, что он с отвращением и презрением ел бутерброд! Ну это же абсурдно!
К слову, иногда я говорю ему, что мне кажется, будто он смотрит на меня с презрением и раздражением, хотя я не спрашиваю какие то плохие вопрос-он всегда говорил, что я это придумываю.Но а бутерброд то при чём? Может мне действительно кажется?
Думая над этим я вспомнила, что в принципе мне частенько кажется, что на меня смотрят НЕ ТАК. это наверное началось ещё в подростковом возрасте, возможно из-за этого не сложились отношения с одноклассниками. Сначала я решила, что это какие-то комплексы. Но вспомнила как мы постоянно ругались с матерью:она могла спросить какую ни будь мелочь - я ей отвечала и... Ей казалось, что я говорю с ней НЕ ТЕМ тоном!! Хотя я ей нормально отвечала! Я начала вести себя как она!
А теперь самое страшное :может это какое-то психическое заболевание? Наследственное? Может мне к психотерапевту надо? Жить в постоянном напряжении очень сложно!
Девочки! Если кто то разбирается в психиатрии или психологии :скажите пожалуйста, мне надо к врачу? Что это может быть?
ее можно скачать, там можно первые 20 страниц прочитать, станет понятно, нужно вам это или нет.
