Поездка на Родину, много эмоций
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Добрый день! У меня такая проблема. Я родом из Киева, но много лет жила в разных странах, но с частыми визитами в Киев. Последние 10 лет в Германии. Четыре года назад неожиданно умер мой папа. Молодой, красивый, здоровый. Мама всегда была очень светлой, доброй и радостной. Теперь она грустная и опустошенная, внутренний свет погас. Потом тихо во сне ушёл мой дедушка, без страданий в возрасте 90 лет. Бабушка стала потихоньку угасать, сейчас она узнаёт только маму, но с небольшой помощью себя обслуживает.
Так вот на протяжении последних четырех лет не было ни одного дня, чтобы я не плакала о папе. Но в Германии свои заботы, дети, как-то отвлекаюсь и радуюсь. Слёзы дети видят очень редко.
Два - три раза в год я летаю в Киев с детьми и раза три прилетает мама на несколько недель (на дольше она не может, специфика работы). Так вот последнее время я просто эмоционально не выдерживаю поездок в Киев, много грустных воспоминаний. Квартира в которой живёт мама и в которой я останавливаюсь - это старая квартира в которую бабушка с дедушкой переехали молодыми, папа в ней родился и вырос. Столько воспоминаний с ней связано. Невозможно не думать и не вспоминать. Квартира, бабушкин дом, где выросла мамы и я часто играла дача, где собирались все еще здоровые и счастливые, даже улицы, всё в городе для меня очень сильно эмоционально окрашено. Невозможно без очень ярких воспоминаний пройти мимо театра, в который я ходила с любимым дедушкой, парка где гуляла с бабушкой, старого детского сада куда папа носил на копках-баранках.
В поездки я сильно болею в Киеве. И я думаю, что это связано с эмоциональными нагрузками. Последний раз я летела назад с температурой 40, что трудно с двумя маленькими детьми. Позапрошлый раз тоже с высокой температурой. Никаких симптомов у меня больше не было. И вся остальная семья здорова. В остальное время я болею очень редко даже если все лежат с гриппом.
Так вот я хотела и просто выговориться, и спросить совета. С одной стороны я очень скучаю по маме, по Киеву, да и детям русский подучить, погулять по любимому городу, увидеть мою бабушку может быть в последний раз. А мне не выдумывать, постараться ради детей себя заставить не плакать. С другой стороны страшно, что я опять разболеюсь или просто буду долго приходить в себя. Вместо этого может прилететь ко мне мама и мы проведем хорошо время, посетим красивые места, музеи, старые городки, старинные церквушки, которые мама очень любит. Да даже на море можно было бы слетать. Для моей мамы это тоже хорошо. Она отвлекается и светлеет взгляд.
