Ничего не хочется.

Пройдите тест Бека. А потом к невропатологу:)

Сейчас у многих так бывает. Удивляюсь, когда слышу от друзей об антидепрессантах. Но скоро уже не буду, по-моему.

Я себя вытянула долгой и насыщенной на новые впечатления поездкой за сотни км от дома.

Знаете, таких состояний у меня было несколько за всю жизнь... и каждый раз мне помогал из них выбраться муж, а один раз жизнь. Приходит муж домой, а я младшую из сада забрала и лежу, слезы на глазах. Он испугался, что случилось и т.п., а я даже объяснить не могу, мне плохо, слезы текут...

Я никогда не забуду его слова - лапуль, я все сделаю, ты только скажи что. Я плакала и жаловалась на жизнь часа 2, потом отпустило, и я говорю - ты же с работы, давай я тебя покормлю. Фигня, говорит, пицу закажем...

Один раз меня мама вытаскивала из этого состояния... Я всегда была папиной дочкой, он умер в 1990 году, когда у меня жизнь остановилась. Но, поговорив с мамой, я поняла, насколько я была эгоисткой в тот момент, я упивалась горем, а маме надо было в 90-х тащить на себе несовершенолетнего брата. Она за папой как за каменной стеной была. Ну, как и я сейчас. Я выбрала подобие отца себе.

Мне всегда помогали близкие. У Вас есть, к кому обратиться? Кстати, в такие моменты отпадают из жизни мнимые подруги, которые говорят, что ты не знаешь настоящих трудностей. Понимаешь, кто есть кто и топаешь дальше)

Лучший способ снять депрессию. Одеть кроссовки и бежать..бежать....спорт самое лучшее от этого лекарство..или в отпуск поехать, санаторий. Сменить обстановку.

Подойдите к зеркалу и скажите какая же ты у меня красивая, а фигура, глаза, и кожа такая молодая, ооо а эти синяки под глазами срочно замазать, вот так то лучше, давай сегодня проведем день только для нас, где там наши любимые фильмы, наедимся фруктов и будем целый день валяться. Потом обнимите себя и поцелуйте в обе руки со звуком))))) а вообще просто побалуйте себя, вспомните свои любимые магазины, сделайте офигенный макияж, оденьтесь красиво и идите гулять. Настроение женщины кстати очень сильно зависит от соотношения гормонов эстроген прогестерон, у вас просто временно упал прогестерон, ничего это пройдет, просто скажите себе это временно, это гормоны.

У меня после родов так. Живу как робот. На работу, на тренировку, дом, спать. На выходных просто лежу нет сил никуда идти. Через силу с ребенком только если. А так желаний нет никаких абсолютно. Ни любви ни тоски ни жалости я это называю)

Можно сделать анализы на витамины д, селен и цинк, так же может быть нехватка аминокислот.(если основой не служит какая-то серьезная психологическая ситуация)

У меня такие состояния бывают, когда я добиваюсь своей цели, не знаю, к чему стремиться дальше. Заставить себя радоваться жизни тут не поможет, вернее, невозможно себя заставить. Если пока нет возможности вырваться на консультации к врачу, сдать гормоны, я бы выделила 4 составляющих, которые могут облегчить состояние: питание (побольше свежей зелени, орехов, рыбы, убрать сахар)+физическая активность (хоть просто ходить пешком час-два и растягиваться)+медитативные техники (сидеть в тишине и наблюдать за своими мыслями 5-10 минут в день хотя бы)+сон (7-8 часов). Попробуйте хотя бы месяц уделять этому внимание, вполне вероятно, что побольше свободной энергии будет.

Это депрессия.

Сначала попробовать лайт вариант: спа, санаторий с физиопроцедурами, встречи с подругами, режим дня правильный, питание. Если никак то к врачу за ад, через месяц будете в норме

для начала купить путевку на выходные в санаторий, там отдохнуть и выспаться... потом записаться на фитнес, пропить Магне В6, сходить с подругами в кафе и поныть... а потом уже к врачу...

Вот-вот, у меня такая же ерунда + еще и болею вместе с детками + финансовые проблемы. Как вылазить непонятно.

Мне кажется, вам не хватает радости от жизни. Вы просто устали делать только необходимые дела. Надо не бояться, полежать, пока не захочется встать и что-то сделать. Силы прибавляются только тогда, как выполняешь свои желания. Можно сходить к психологу или психотерапевту - там вас научат различать свои желания и выравнивать свое состояние.

у меня так же... просыпаюсь с мыслью, что все достало, зачем что то делать? но тем не менее все делаю, не знаю как и зачем правда... в голове столько мыслей вертится, бардак полный... с этим надо к врачу психотерапевту...

Это депрессия. Пройдите он-лайн тест в интернете и ко врачу. Самому крайне тяжело выпутаться из неё. Личный опыт.

У вас апатия - одна из составляющих депрессии. Возможно, хороший психолог поможет, но именно хорошие психологи направляют в этом случае к врачу-психиатру .

Пыль на Вас, а Вы на нее и с улыбочкой язык покажите! ...сама раскисла и ничего не хочу... прям вот устала, хочу в норку! Но норка мне не светит, не пролезу! Держитесь, это осенняя хандра

Мне в таких ситуация помогают витамины группы В. витамин С и физ. нагрузки. Если не помогает, то это уже к врачу, особенно, если такое состояние длится долго.

У меня осенью такая фигня постоянно!Муж должен дать эмоции,сьездите на природу,на рыбалку(Вы что-то приготовите на костре,муж рыбки наловит,деткам интересно тоже будет,мячик с собой возьмите)

А у меня так постоянно, я думала это и есть жизнь (((

У меня так периодически всю жизнь. Я привыкла и просто жду, когда отпустит.

Это депрессия, вытаскивайте себя из неё всеми силами... может спорт?

Стоит обратиться к врачу.