в Психология 6 лет

С чего начать разговор у психолога?

Не нужно ничего заранее выстраивать. Психолог сам вам задаст нужные вопросы, вам нужно будет только отвечать. Никакого осуждения или агрессии не будет, не бойтесь. Если психолог профессионал... Если почувствуете дискомфорт сразу отказывайтесь, вставайте и уходите.
28.06.2019
Думаю психолог сам направит разговор в определенное русло,непринужденно.это его работа.счастливые туда не идут,а о проблемах говорить многим сложно
28.06.2019
Показывать свои уязвимые чувства, мысли, поступки, всегда страшно. Нет ведь гарантии, что человек выслушав вас и все ваши тайны, воспримет их так, как вы ожидаете, а вдруг осудит, а вдруг, сморщится и скажет - Ну как вы так могли? В общем именно эти мысли, вас пугают судя по всему. Однако подумайте вот о чем, если специалист грамотный, он будет общаться с вами бережно, не напирая, он даст вам время освоиться и в его обязанности не входит делать выводы, он должен вас к ним подводить, чтобы вы сами могли осознать свое прошлое и увидеть выход из ситуации. Даже если психолог будет знать в чем дело, даже если на его языке будет вертеться готовый ответ или совет, он вам не поможет. Никто не любит готовых решений, ни взрослые, ни дети (Да просто не общайся с этой девочкой! Просто уволься! Просто перестань есть по ночам!). Практически никто ими никогда не пользуется. Все люди хотят осознать, что они делают и зачем. Вы идете к психологу, для того, чтобы пройти путь осознания, чтобы самой найти правильное решение, а грамотный специалист не даст вам потонуть в эмоциях и сможет аккуратно направлять.
28.06.2019
Аноним
Да-да..именно этого я и боюсь. Что подумает: "Странная какая-то.. дура". И что предложит универсальный вариант - уходи/беги/избавься от этого.
28.06.2019
Смелее! Все у вас получится! Очень хотелось бы, чтобы вы попали к эмпатичному и мудрому психологу. Придете на первую встречу, пообщаетесь и сами решите, можете ли вы доверять ему.
28.06.2019
Аноним
Спасибо!
28.06.2019
Психолог это помогающая профессия,он там будет специально для того,чтобы с вами поговорить, поэтому не переживайте. И даже если вы прямо и скажете что переживаете- отлично,первый шаг к открытию, он вам сразу и расскажет что это нормально,и оооочень часто бывает
28.06.2019
хороший специалист сам вытянет из вас всю информацию. Не стоит продумать сценарий первого общения. Психолог может помочь, но он не сможет управлять вашим настроением. Он работает со здоровой душой и здоровым сознанием. А если вы чувствуете, что внутри вас есть психологический дисбаланс, то лучше может к психотерапевту? Антидепрессанты?
28.06.2019
Аноним
Нет! Я против таблеток -категорично
28.06.2019
Испытывала то же самое, когда первый раз шла. Близким то сложно всё рассказать, а тут чужой человек. Но я ходила на песочную терапию, говорить вообще не пришлось. Подсознание само все рассказало за меня. Психолог увидела мою проблему.
28.06.2019
Психолог сам начнет. Будет задавать вопросы. Даже то, что вы написали в посте, уже достаточно для начала диалога. Главное, что вы осознаёте необходимость начала менять и меняться, это уже огромный шаг вперёд! Удачи вам!
28.06.2019
Аноним
Спасибо! В голове такой сумбур, кажется, я буду перескакивать с одной проблемы на другую...
28.06.2019
Вы ж к специалисту записались, а не организовали запись своего монолога ;) психолог не даёт чудо таблетки, он задаёт вопросы, спрашивает... И это помогает по другому взглянуть на ситуацию и свои проблемы. Некоторые предлагают терапию в виде того, что свои проблемы надо визуализировать, а потом полученный образ уменьшать и отодвигать от себя и запускать в небо, откуда они польются солнечными лучами... В ряде случаев предлагают сдать анализы, чтобы проверить гормоны, которые тоже влияют на наше восприятие ситуации, но тут только психолог на приеме решает. До визита к специалисту можно наладить режим сна и питания, больше гулять по улице, смотреть позитивные фильмы и слушать веселую музыку, это базовая основа само помощи, помогает систематизировать мысли
28.06.2019
Аноним
Со сном и питанием у меня все отлично :) И прогулки - ежедневные. Фильмы смотрю.
28.06.2019
Психолог сам начнет. И думаю к нему с разными ситуациями приходят и вы его не удивите.
28.06.2019
Выходить или нет на работу Птица у окна. Приметы