планирую беременность
Санкт-Петербург
Разбился на глазах человек. Как снизить стресс.
Девушки, добрый вечер!
Нужен коллективный разум (если есть психологи - еще лучше).
Вчера вечером выпивали три товарища из нашего подъезда, зачем-то пошли на балкон, и один из них упал с 13 этажа и разбился прямо под окном моей кухни (2 этаж).
Не выходила, не трогала, только слышала пьяные крики, удар об асфальт и видела тело с балкона, когда вызывала скорую + ждала их + потом милиция и труповозка через 4 часа забрала - все равно слышно все было.
Человека не знала, но, блин, торкнуло не по-детски - почти не спала (снилось все это), прихватила межреберная невралгия, рвет от еды.
Вышла на улицу - дергаюсь от громких звуков, взлетающих птиц....
Как вернуть адекватность? Что еще кроме пустырника выпить или сделать?
Главное, не понимаю, с чего так сильно (рвота бывает, но на очень сильный стресс) - может быть, какая-то старая история жизненная вплетается, но не могу понять, что именно... Хотя, отец умер от кровоимзлияния в мозг, когда в алкогольном опъянении полез в ванну (тело не показывали)...
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Домодедово
Я ничем помочь не могу, только посочувствовать.
Когда-то давно я работала кондуктором на маршрутке-газельке. Однажды на моих глазах на дорогу неожиданно из-за припаркованной на обочине машины выскочила женщина. Водитель не ожидал, и хоть скорость была не очень большая, удар о лобовое стекло был сильный, сразу насмерть, много крови... Я насмотрелась за 3 года на дорогах. И как-то не принимала близко к сердцу подобные аварии. Жесть, конечно, а представьте, что чувствуют врачи, которые это видят каждый день почти. Если будут так переживать, работать не смогут.
0
16.08.2020
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Афины
Мало чего чувствуют. У меня подруга близкая анестезиолог-реаниматолог, очень циничная. «Сейчас заканчиваю, двое умрут и я к тебе на чай заеду» - ее обычная фраза в конце обычного рабочего дня
0
16.08.2020
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Ростов-на-Дону
это не цинизм, это "блок" такая защитная функция организма, не принимать близко к сердцу чужие смерти и состояния, ни один медик не смог бы работать тогда, а рыдал бы без перестанки возле операционного стола. А если всё принимать близко к сердцу как минимум можно съехать с катушек, как максимум самой начать болеть от перенапрежения нервной системы.
Я уколы только так фигачу, а сыну не могу поставить, сердце разрывается, а это всего лишь укол. У нас в род доме как то студентка 17 лет отказалась от малыша, и парень был и поддержка в лице бабушки, но они так боялись отца, что отказались. А через два дня одумались, а уже поздно , мы всем род домом рыдали, так нам было её жалко
0
16.08.2020
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Афины
Да, я понимаю, но она реально и по жизни циник. «-Ань, а тебе своих пациентов жалко? -Нет, а че их жалеть?». Ну, мне как-то не по себе, все же люди, чьи-то близкие. А что, за два дня усыновили? Я периодически читаю про усыновителей, обычно наоборот все жалуются на проволочки и неповоротливую бюрократическую машину
0
16.08.2020
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Ростов-на-Дону
я тоже циник и могу спокойно обсуждать любые состояния, объяснять это и как это происходит и почему, сам смысл я беру состояние а не человека, про это я не думаю, интересен сам процесс протекания болячки. Я даже не думаю что человека больше нет, мне интересны причины, как лечили, чем лечили, что было сопутствующего, почему все улетело в тар тара ры
Я не помню уже всё точно до мелких подробностей, только их хорошо помню, как они на коленях стояли и ползали вокруг больницы и девочка такая хорошая была, мы её все отговаривали ходили, а усыновила какая то наша нач мед , сразу уволилась и уехала, в род доме же есть юристы, короче я думаю при желание всё можно провернуть, тем более сама девочка была не из омска, а приехала сюда учится и жила у бабушки. Быстренько суд провернули, а ей наверное в родной город даже повестка не успела прийти. А далее тайна усыновления и всё концов не сыскать
0
16.08.2020
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Брянск
Это профессиональная деформация, только и всего
0
16.08.2020
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Афины
Это понятно, коммент был вот сюда: « а представьте, что чувствуют врачи...»
0
16.08.2020
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Домодедово
Daria13, вот и я о том же. Вырабатывается защитная реакция. Мой дед в морге одно время работал, они прямо рядом с телами спокойно чай пили, еще шутили, не пожарить ли печеночки...
0
17.08.2020
Ответить
планирую беременность
Воронеж
Работая врачем они столько видят, что если каждое принимать близко к сердцу посидеешь быстрл
0
18.08.2020
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Афины
Вина выпейте, через пару дней отпустит, у нас так в соседнем доме комплекса в прошлом году разбился ребёнок (классическая история с москитными сетками). Не видела самого момента, видела и слышала истерику матери, плющило с неделю
0
16.08.2020
Ответить
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Москва
у меня точно также.. из окна дома напротив. я видела только черный пакет, и по тому как двух женщин-полицейских трясло подумала ,что что-то неладно. потом мне друг сына выложил суть происходящего... как же меня колотило несколько дней. до сих пор мимо того места стараюсь не ходить и не ездить. перед глазами все крутилось и крутилось, никак не остановить(
0
16.08.2020
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Афины
Тоже «крутилось», мне потом ещё мама ссылку кинула на какой-то новостной портал про этот случай, писали, что семья- беженцы из Донецка. Думала, люди от войны убежали, и вот где горе и смерть нашла. Ещё, помню, в детстве застрелили хозяина соседнего магазина, конец шальных девяностых, мы все бегали смотреть, жена его бывшая головой об асфальт билась рыдала. Но тогда это так не воспринималось, много такого было и мы были маленькие
0
16.08.2020
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Daria13, в 1998 тоже на стрельбу братков попала. но там попрще отнеслась - зеленая была
0
16.08.2020
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Девочки, хорошие мои, спасибо за поддержку!
Действительно, вас почитала, пока сама писала -подумала еще.
Наверное, и, правда, еще история с отцом наложилась как-то в голове - очень обидно, что все из-за алкоголя.
Поняла, что имею право на такую реакцию.
Выпила чай фитоседан, намеряла температуру 37,7 (наверное, еще из-за нее фигово), одела флисовый костюм с шерстяными носками и залегла под одеяло - хотя бы телу стало легче, нет таких спазмов.
Еще вспомнила, что в мчс психологи специализируются на таких ситуациях - есть экстренная психологическая помощь мчс - +7 (495)989-50-50. Если завтра не отпустит - наберу их (сейчас после фитоседана спать тянет).
Спасибо вам еще раз!
0
16.08.2020
Ответить
Мама мальчика (5 лет)
Караганда
Лет 6 назад, на моих глазах произошел взрыв газового баллона, погибла семья (не буду описывать подробности), с моего окна видно этот дома и эти окна, я два месяца находилась в депрессии и постоянно плакала. Но время прошло, воспоминания притупились, только я до сих пор боюсь газовых баллонов и центральный газ. Готовлю только на электроплите.
Так же на моих глазах сбили насмерть мальчика (мне самой тогда было 12 лет), тоже очень сильно переживала, не могла ходить по той дороге, боялась машин, но опять же время прошло, и как то забылось.
Я думаю, должно пройти время, сейчас вы под эмоциями, попейте успокоительных (мне помогал Новопассит), перед сном лучше смотрите какие нибудь комедии , что нибудь, что вас отвлекет.
0
16.08.2020
Ответить
Мама двоих (21 год, 16 лет)
Москва
Сходите в Храм, посмотрите хорошие добрые фильмы. Мозг должен переключиться
У нас на даче сосед ( емупримерно 55 было в алкогольном опьянении умер. Получилось так, что я его нашла. Дверь в доме была все время закрыта, а здесь открыта и он лежит около входа. Видела с расстояния, не подходила. Пошла к его другу, позвала. Он подошёл, но уже было поздно.
Я от стресса дня 3 почти ничего не могла есть, рвало от стресса
На похороны не пошла
Даже когда позвали на поминки, общались с его сыном, вспоминали хорошее, но ни есть, ни пить не могла. Только к вечеру 4 дня смогла немного еды в себя запихнуть. Потом отпустило.
0
16.08.2020
Ответить
Мама троих (21 год, 14 лет, 13 лет)
Костанай
Я от пожара долго отходила. Боялась запаха гари года два.
Потом отпустило.
0
16.08.2020
Ответить
Берлин
Это, конечно, дичь. Я бы, наверно, реагировала бы так же. Не часто мы в жизни видим смерть, что возвращает нас к мысли, что она - реальная и очень страшная. Я бы себе дала время это прожить, возможно, с кем-то поделиться. Если не поможет и есть возможность - я бы обратилась к психологу. Можно найти онлайн, сейчас куча сервисов.
0
16.08.2020
Ответить
планирую беременность
Воронеж
Отвлекись займись уборкой, готовкой. Посмотри комедию. Это нормально ты просто впечатлительная. Я например просто к этому все отношусь у меня соседку сбили на смерть я ее обувь ходила собирала ну жалко было я ее с детства знала.
0
18.08.2020
Ответить
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Москва
это нормальное состояние. мы же не в кино. мы очень тяжело реагируем на смерть, особенно на подобные насильственные случаи. так что просто примите ,что все с вами в норме. так и должно быть. пустырника выпейте или что посильнее. через какое-то время отпустит
0
16.08.2020
Ответить
Мама пятерых (от 2 года до 17 лет)
Тольятти
Страшно видеть смерть и неважно знакомый или нет человек. Это же напоминает, что мы тоже смертны и как все быстро может произойти. Психика сопротивляется. Дайте себе время, больше говорите об этой ситуации, может попробуйте порисовать просто свои чувства и ощущения.
0
16.08.2020
Ответить
Мама двоих (14 лет, 6 лет)
Москва
В одной книге про работу мозга читала что подобные ситуации необходимо проработать с психологом обязательно. Может потом на здоровье сказаться
0
20.08.2020
Ответить
Мама двоих (8 лет, 6 лет)
Люберцы
Ещё немного времени прошло, думаю, вас отпустит. Я даже от раздавленного кота долго отойти не могла, когда в первый раз на дороге увидела, тут-то вообще кошмар...
0
16.08.2020
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Борас
Не нужно просто зацикливаться на этом. Массаж расслабляющий и т.д.
0
16.08.2020
Ответить
Мама двоих (6 лет, 4 года)
Мариуполь
Ужассс....Ничем вам не помогу(((Но хотела вас поддержать.Держитесь там)))
0
16.08.2020
Ответить