Мне еще с детства говорили выражение "слезки близко", чуть что плачу. В последнее время нервы на пределе и слезы просто катятся сами из глаз. Почти год назад умер муж сестры, я его знала больше 20 лет. Ему было 41 и это был удар для всех, мне пришлось присутвовать на всех процедурах, нашли дома. С тех пор появились еще и страхи. Скоро годовщина, мне он постоянно снится на детей их смотрю жалко невозможно. Понимаю, чем ближе событие, тем мне хуже. Помогите, что лучше принимать в данной ситуации. Только не настойки, я за рулём
Вам нужны таблетки. Думаю, что прийдя к психиатру на приём и начав говорить о проблеме, ему будет ясно какие. В любом случае, Вам тут щас напишут, что им лично помог золофт, грандаксин, флуоксетин или фенибут. Ну и чем Вам это поможет? где Вы возьмёте эти препараты без рецепта?
Юля, это все сильные препараты, не уверена что мне они нужны. Хотя врачу будет виднее. Спасибо за ответ.
Алла С, если постоянно слезы на глазах, то пустырник уже не поможет
Юля, Я всегда плакса была, но сейчас видимо уже перебор. И причин много, неудачные эко, внематочная и как Я пила смерть члена семьи
Алла С, Вы думаете что только у Вас неприятности? Просто одни и те же события люди переживают по-разному.
Юля, нет конечно у всех свои проблемы. Но и депрессии не у всех бывают. Я боюсь именно этого, довести до такого состояния. Просто есть наглядный пример депрессии у человека
Для вас это ощутимая потеря. Очевидно, что в эмоциональном плане вас много связывало с человеком.
Если сниться - как правило это означает, что вы должны что-то сделать. Он чего ждет от вас. Возможно какой-то помощи или поддержки его семье. Я не сомневаюсь, в том что вы помогаете. Но задумайтесь.
Это не обязательно материальная помощь. Психологическая. Как занять или отвлечь детей.
Я теряла и близких и друзей. Потеря друга далась не легко. Эмоциональная связь сильная. И во сне друг пришёл в день своей смерти.
Папа после смерти. И не просто сон. Я во сне была на его месте и прожила его последние минуты. Полностью. Снилась медсестра с уколом. Который он просил не делать.
Очень страшно. Время не лечит. Оно лишь притупляет чувство боли.
Но важно понять одно : мы все там будем рано или поздно. Кто то ушёл. Кому-то дано время. Если вы все время будете в таком эмоциональном состоянии, то не сможете сделать ничего хорошего ни для себя, ни для своих близких.
Нужно двигаться вперёд и жить дальше. И поверьте это будет лучшим, что вы сможете сделать и для вашего родственника и для вашей семьи и для себя.
Лучше разберитесь со своими мыслями, отчего вы рыдаете, как вы себя накручиваете, какими мыслями. Вы с детства явно были барышней чувствительной, тревожной. Это природные данные, чтобы вы были бесчувственной, вам нужно прижечь в мозгу несколько извилин, только так вам будет все равно. Не думаю что вы так далеко зайдете, поэтому раскрутите пружину своих мыслей по поводу смерти мужа сестры. О чем думаете? Как себя стрессируете? что себе говорите? Смерти вы боитесь? Трудностей, если вы останетесь одна с детьми? А может вы несамостоятельная и зависимая, поэтому вас так впечатлила потеря мужа (опоры) сестры. А может вы гиперответственная, и верите в то, что не имете право умереть и тем самым подвести близких, мужа, детей, родителей, не имете право их расстроить своей смертью. Причина по которой вы так близко все это к сердцу принимаете известна только вам, но эти мысли с такой огромной скоростью несутся в вашей голове, что вы даже не успеваете их осознать, только подумали о смерти мужа сестры и вот уже слезы градом. Чтобы отловить автоматические мысли, запишите их и посмотрите со стороны, как вы сами себя доводите каждый раз.
Барокка "Стихи и песни на заказ!!!", спасибо вам. Правильно, мне надо сесть и написать все свои тревоги.
Все успокаивающие препараты противопоказаны тем, кто за рулём. Обратитесь к эндокринологу и проверьте гормоны щитовидной железы, и надпочечников. Это тоже может оказывать влияние на эмоциональный фон. Если всё в порядке, то к психиатру и психологу. Вам нужно поддержать свой организм.
Люди умирают 🤷 Никто не застрахован от смерти. Примите это ) и наслаждайтесь временем с теми, кто рядом!
ilo, согласна, а тут еще муж сестры , ну не сказать , что такой близкий
Albina, В 1999 трагически умер муж моей родной тети. Не мой кровный родственник. Но до того вся большая семья была одним целым. После его смерти как то поменялось все. Не резко. Но незримые ощущения были.
Держались благодаря бабули нашей.
После ухода бабушки отдалились.
Иногда мы не замечаем насколько важен каждый из нас. И понимаем это только после ухода родственника. Пусть и не близкого.
Если постоянно слёзы не контролируемые возможно уже депрессия . У вас есть проблема , боль с которой нужно разобраться таблетки её только заглушат на время , мой вам совет сходить к психологу 2-3 приёма думаю вам хватит .
А так тоже была ситуация что постоянно плакала при том без причинно , пила персен чуть было легче и более это контролировать могла )
Успокоительные пить.
и гормоны проверить. У меня в Б всегда суперплаусивосит была, но это гормоны долбили
Рескью Ремеди. Развести в воде, пол-литра или в литре или 300 мл, зависит сколько пьёте, 3-4 капли и отпивать в течении дня. Курсом 2 недели. С рулём сочетается. Потом можно будет подумать куда вам дальше, это только самая первая помощь при стрессе.
Сходить в поликлинику к психатру и подобрать препарат. Есть совместимые с вождением. Но нужно обследование, конечно.