Девочки, муж злится, что я в 22-23 хочу спать. Говорит, что я вечно сплю. Вот сейчас 21, а меня в сон клонит уже, я б с радостью просто легла посмотрела \ почитала б что - нибудь и в 22 легла спать. Но он обижается, отправляет к врачу, мол проверься, ты вечно спать хочешь. Я встаю в 6, веду к 7.30 в садик, потом на работу. После работы обычно в 18.30 домой уже с младшей приходим Ну и как у всех - приготовить, прибрать, детей собрать к завтра. Муж приходит в 8 обычно. Укладываем в 9 - 9.30 детей и он хочет интима, чтоб вот не просто я лежала, а активно все было, чтоб порнушку сначала посмотреть, чтоб оделась как-то, ну короче не просто лежать, 10 мин и готово . И хочет каждый вечер так. А если я сонная, то чтоб хоть телек с ним смотрела но часов до 23 и тд. А мне уже спать хочется в это время, я лежу и глаза закрываются . Он обижается. Вот скажите, я правда соня? Во ск вы засыпаете и как обычно отдыхаете?
Если б я вставала в 6 на регулярной основе , то через неделю сдохла бы.(
Мужу не спится, пусть ребенка в сад отводит.
Москва
кипариска, я не знаю. У меня на работе все в 6-6.30 встают. Наверное дело привычки просто
Екатерина, ну это обусловлено началом раб.дня. Понятно, что если раб.день с 8, то встают в 6-6.30).
Москва
кипариска, привыкли бы. Я за декрет расслабилась, вышла на работу думала первое время тоже помру, встаю в 6.20. Через месяц втянулась. Сейчас, когда светло рано, даже прикольно, иду на работу через парк, все такое ещё чистое, свежее, птички, цветочки, прям радуюсь)
Москва
Королева-мать, раза два за эту весну наверно удалось так пройти))) остальное время был дубак, снег, дождь, дождь со снегом и снег с дождем))
Москва
Анна, ну это да)))) тем более ценно)я все равно всегда пешком хожу, причём небольшим кругом, но через парк. Тонизирует) особенно с хорошей музыкой в наушниках)
Москва
Королева-мать, я просто в том году сначала радовалась, что можно далеко пешком ходить на работу. По когда пару раз промокла под дождем до трусов воодушевления поубавилось)
Королева-мать, я за 6 лет не привыкла(( Я к концу недели вообще никакущая была, иногда за свой счёт отгул среди недели брала когда совсем край. Тупо ради того, чтобы спать.
Королева-мать, это не ленью называется, а особенностями организма. Кому-то хватает 5 часов сна, а кому-то жизненно необходимо 10.
Королева-мать, ну кость не кость, а есть астеники и гиперстеники)
Москва
кипариска, есть.
конечно есть, те кто высыпаются за 5 часов. Лично знаю таких, завидую. Но в целом взрослому человеку 7-8 часов сна, вполне достаточно, ну в 90%.
А случай Таты, это 150% лень, не более.
Королева-мать, вы не правы, у меня сын никогда норму не спал и не спит, в 6 утра -огурчик, даже если в 1 заснул. Дочка у меня средняя по сну, а мне в идеале 12 часов надо выспаться, причем ещё до садика помню сестры встали, а я намного позже, хотя ложились одинаково и я была старшая. Так что считаю потребность во сне врождённая. Кстати многолетние ранние подъёмы с сыном бодрячка из меня не сделали, а здоровье посыпалось колоссально+вечный зомби.
Королева-мать, для меня комфортное вставание , это 8. В остальных случаях усталость накапливается. Когда-то у меня была работа с ранним подъемом. Спать я падала чуть ли не в 20.00 уже через пару недель. Ушла с нее через 1,5 месяца.
Москва
кипариска, для меня комфортное это в 11, но кто ж даст) 6,7,8-одна фигня абсолютно.
Королева-мать, ну, для меня не одна фигня. С 8 я человек, а не зомби.
Москва
кипариска, я и в 6 не зомби. В 6 я не выспалась просто, в 8 тоже не выспалась. В идеале проснуться в 11, поваляться ещё немного и уде вперёд на ратные подвиги, но увы и ах. Я так последний раз так спала 12 лет назад, до детей. Сейчас в выходные до 9 могу спать и то спасибо.
Маастрихт
Королева-мать, я не Тата и много работаю, но тоже не привыкла;( для меня время до 11 - потерянное. Ненавидела утро, работу, дорогу, коллег. Все и всех ненавидела. Спасибо вселенной, что у нас сейчас свободный график, ориентированный на США, можно выползать к компу после 12-13.
Москва
Светлана, но я сомневаюсь, что вы брали или берёте отгул на работе с целью отоспаться)
к 12 компу подползать я не могу себе позволить потому, что в 17.01 я хочу быть свободна и посвятить вечер семье. Я сама себе такой график выбрала. У нас можно варьировать начало рабочего дня с 8 до 10, но соответственно как начнёшь так и закончишь.
Маастрихт
Королева-мать, могу взять дей-офф, чтобы отдохнуть и реально лежать и спать весь день. Совы они такие ;)))) Но у меня много командировок и перелеты иногда попадают на выходные, с учетом дороги по 12-24 часа и джет-лагов я иногда физически просто не способна работать в «традиционные» рабочие часы. И да, я как то у себя на первом месте, поэтому между спать и семьей выбираю спать;) нет толку и радости от злой сонной удолбанной мамы;))))
Москва
Светлана, ну вы же понимает, что командировки и часовые пояса это не про тату. Я верю, что можно задолбаться и хотеть отдохнуть от интенсивного графика, но это явно не тот случай.
Соня,конечно. Я тоже люблю поспать и встаю рано. Но ложиться в 10- это всю жизнь на смарку,проспишь,да проработаешь всю ее
Афины
Жёванный Крот с эбонитовой палкой, 7 часов сна получается, 8 если в 22 уже спать. Тебе скольки хватает?
Daria13, 12. Но я выбираю жизнь ,поэтому научилась
Афины
Жёванный Крот с эбонитовой палкой, Мне девяти, но тоже «выбираю жизнь», постоянно недосыпаю и с собой безрезультатно борюсь
Daria13, летом у меня «белые ночи»,зимой часы с имитацией рассвета. И стимул. Все возможно,было бы желание
Афины
Жёванный Крот с эбонитовой палкой, если на качестве жизни не отражается, то ок. У меня проблема не с ранними подъемами, которые неизбежны, а с поздним отходом ко сну, который я методично предпочитаю
Daria13, я тоже предпочитаю. Вот сейчас отдыхала пол мая и взяла за правило ложиться не позже 2,иначе могу зависнуть и дольше
Жёванный Крот с эбонитовой палкой, Ложится в 10 это самая норма для организма. Ложится позже уже хуже. Тем более если человеку вставать в 6:00
Iryna, для организма многое что норма,только живем мы далеко отступая от них
Жёванный Крот с эбонитовой палкой, Лучше ходить с плохим самочувствием, вставлять спички в глаза, но героически ложиться в 2 часа ночи..Мда..🙄
Iryna, ну кроме как лечь в 10 или в 2,других вариантов нет,ага. Бабская типичная логика
Жёванный Крот с эбонитовой палкой, Если человек в 10 уже очень хочет спать, то зачем ему себя мучить и сидеть чтобы не дай Бог что-то важное в жизни не пропустить. Тем более вставая в 6 утра🤦И баба тут походу только Вы🤷
Iryna, я тоже баба. Только с нормальной логикой. А не додумываю ,что там в голову взбрело,как вы и вам подобные
Москва
Жёванный Крот с эбонитовой палкой, Плюс, я с такой же философией 👍😁
Вся проблема здесь:
"Ну и как у всех - приготовить, прибрать, детей собрать к завтра"
Нет, не как у всех у вас.
Точнее , у кого то так же, но далекоооо не у всех.
У многих есть бабушки и няни, которые детей отводят/приводят.
У многих помощница по хозяйству - приберут, приготовят.
У многих мужья не такие охреневшие, нет ни нянь, ни помощниц, поэтому они пол быта берут на себя.
Вот тогда и секс вечером в радость для женщины.
Вы- загнанная лошадь.
А муж - охреневший чувак, который не хочет с жены слезать в прямом и переносном смысле.
Я жила в вашем ритме полтора-два года.
Но у нас безвыходная ситуация была.
Мама заболела раком, внезапно скончался папа, муж попал под сокращение и не смог работу в городе найти, 2-3 месяца искал и нашёл, но ездить далеко приходилось каждый день, пока не смог частично на удаленку(это ещё до ковида происходило)
В итоге вышло так:
Муж вставал в 6 утра, собирался, уезжал.
Я вставала в 6.50, собирала дочку в школу, отводила к 8, ехала к маме(уколы, завтрак).
Потом на работу.
После работы ребенка с продленки и на кружки, пока она там - в магазин, к маме.
Забрать ребёнка с кружков, если надо ещё раз к маме.
Домой, готовка чего то там, на уборку я забивала.
Уроки проверила, рпбенка уложила, время 21.00, приходит муж.
И так 5 дней в неделю.
Я, если честно, смутно помню что там у на с интимом было.
Но хорошо помню, что в субботу и в воскресенье с утра к МОЕЙ маме ехал муж. Он же отвозил дочь на субботние кружки.Потому что я спала до 11.
И по выходным мы вместе убирали квартиру, приготовить старались на пару дней вперёд.
Знаете, он говорил, что он хоть в дороге отдыхает, может книжку почитать, вздремнуть, а я, типа,белка в колесе.
И те 1,5-2 года наложили отпечаток на моё здоровье,по сей день разгребаю. Это было переутомление(Но у меня ещё и стресс, конечно)
Если б от меня ещё интим ультимативно требовали, я б убила кого-то за сам факт наезда.
-
Вам срочно на мужа своего перекинуть часть обязанностей.
Детей пусть отводит/забирает в свои отсыпные-выходные, если успевает по времени, то и в рабочие дни.не переломится. Отвёл детей и на работу, отвёл детей- и отсыпаться. Про выходной - само собой отводит он и никак иначе.
Вы и сами захотите тогда вечерних утех. Увидите.
А пока вы просто замотались.
При таком графике уставать к 22.00 и хотеть спать НОРМАЛЬНО.
Москва
Сошла с ума, я, не знаю как переложить обязанности в будни. Я же не буду его ждать готовить нам ужин. Он приезжает гораздо позже в 8-9,в зависимости от удалености объекта. В выхи он гуляет с детьми, на кружок дочь он везёт, может пол помыть, приготовить. Но часто в выхи, он, например, едет по другим делам - по даче (она в процессе строительства), машина, купить что - то и тд. А я уже с детьми убираюсь тогда.
Екатерина, пусть отводит в садик- школу перед работой.
Если работает с 7 утра и никак не может, то в "отсыпной" день и в его выходные. Не просто отводит, а встаёт, собирает детей отводит. Вернётся и доспит.
Значит вы сможете вставать за 40мин-час до работы, а не за 2, как часто выходит у женщин, когда речь о сборах детей.
Вы начнёте высыпаться по утрам, значит вечером останутся силы на то, что надо.
Москва
Екатерина, купить что-то и на дачу пусть едет с детьми. Убираться в тишине-тоже отдых)
Москва
Здесь вопрос не Вашего раннего отбоя, а отношения (обидок) мужа. Я в плане сна-Ваш муж. Я сплю 5 часов в день в будни и мне совершенно нормально ив плане работоспособности и в плане самочувствия. И секс у нас норм, но он по утрам, ибо.... Мужчина мой если спит меньше 8 часов-опасен для окружающих. Поэтому у него край-23-отбой, (не ляжет сам-я выпровожу)
Люди разные, это нормально. И проблема в Вашем случае именно в неприятии мужем того, что люди разные и у них разные потребности, в том числе в сне.
Москва
валерия, я наоборот мужа от утренего секса отвадила. Если я утром сплю, а он начинает будить приставаниями, я прям убить была готова. Причем, если я проснулась - все((( он обратно засыпант,а я ни в одном глазу. Пришлось обьяснять и договариваться.
Москва
Анна, терпеть ненавижу с утра! Предпочла бы «.... будешь - не буди», но нет же! Моего так не устраивает
Москва
Меня больше заинтересовала тема, что мужу (причем уже не молодожены) ежедневно хочется разнообразного секса. У вас первый ребенок от этого мужа? Я к тому, сколько вы женаты.
Я, например, сплю 4-5 часов в сутки из-за бессонницы, если бы еще ко мне муж ежевечерне приставал с порнушкой, убила бы наверное.
Москва
fi-fa, 15 лет. У него это потребность какая - то не понятная. В моем понимании, ну может я не права, если мужу так хочется секса, то он сам будет делать так, чтоб жена захотела. А у нас примерно так (не всегда конечно, но часто после работы) - я хочу, очень, но мне нужно чтоб ты меня завела. И у нас всегла ссоры на этой почве, как я могу его завести, если сама не хочу, он обижается, что мне не надо. Ну и вот
Москва
Екатерина, что прям так и говорит, заведи меня? Я бы сказала, ну раз ты не особо хочешь, я тогда спать
Москва
Екатерина, манипулятор. Часто встречается именно такой вид манипуляции. Вот, виноватит вас сексуальной неактивеностью. Ппц, какая тут сексуальная активность за@банной бытом жены.
Он обижается на то, что вы спать хотите? Ничего себе... Смотреть вместе телек ради принципа, вставляя спички в глаза, это нечто, если честно.
А муж когда встает? Если не в 6, надо чтобы в 6, а потом его трусить давай мол телек смотреть и тд и тп что ты вечно спишь, Я ХОЧУ чтобы ты смотрел со мной телевизор и давай трусики-слоники да стриптиз на двери. Если он по дому ничего не делает, спит до 9, то он просто охренел к вам примахиваться с таким бредом.
Я поздно ложусь, все пытаюсь перестроиться хоть чтобы не в 5 утра, а в час. Но и встаю я, конечно, не в 6. Спать 8 часов это оптимум, я в среднем так и сплю.
Москва
Ло, он тоже в 6 встаёт. Приезжает в 8-9.про его домашние обязанности выше написала
Екатерина, хоть в 6 встает, уже плюс. Вот только с чего он решил, что если ему 5 часов поспать достаточно, то и вам так надо. Ему ваши потребности до одного места? Сексуальные шоу каждый день это тоже как-то попахивает зависимостью.
Кемптен
Не читала другие комментарии, напишу просто о себе..
Муж у меня человек, которому чтобы чувствовать себя хорошо хватает 4-5 часов сна. А мне надо не менее 7-8 часов, а лучше 10))
Он встаёт на работу утром в 4, я встаю на учёбу в 8 (сейчас онлайн с 9, раньше вставала в 7) при этом я вечером часов в десять уже хочу спать. А он готов сидеть до двенадцати ночи..
Ну что я могу сказать? Если это у вас элементарный недосып, то устраивайте себе хотя бы один день в неделю чтоб высыпаться. Тогда в остальные дни вы будете себя чувствовать относительно бодро.
А если на постоянной основе на протяжении недель, месяцев и лет то тогда можно сходить к врачу..
А вот по поводу ежедневной игры в порнозвезду...ну невозможно это на постоянной основе. Когда-то надоест. Если ежедневно есть шоколад на протяжении долгого времени, то рано или поздно захочется соленый огурчик...
Москва
Встаю в 7 утра. Сейчас стараюсь лечь до 23-30, в идеале до 23х, тогда чувствую себя отлично. Бывает и в 0 час отбой, ну как получится) Если устала - могу и в 22 лечь, никто мне ничего не скажет. Но обычно после 21 час мое время на почитать-поучиться-поговорить с мужем, а я его ценю, время в смысле, ну и мужа тоже))). Муж встает на час раньше, поэтому он периодически вырубается в 22. Я норм на это смотрю, у нас нет тараканов по поводу "ой, ты со мной кино не посмотрел...")
Был период, когда ложилась в 2, вставала в 7-8. Отсыпалась в выходные, когда муж дома и мог посмотреть за детьми. Хотя и сейчас я последняя встаю в выходной день, и пусть кто-нибудь рискнем разбудить)) В выхи мне надо 9-10 часов сна.
Белгород
Настойчиво предлагайте ему секс в 6 утра. Потом весь день обижайтесь на отказ, а вечером говорите: "Ну я же утром предлагала")))
Москва
А вы разбудите его в 5. "Дорогой, у меня как раз есть часок до работы. Давай ка, да позатейливее".
Москва
Facepalm, он с радостью. Воьбше он в 5 часто встаёт в пик работы, работу доделывает
Москва
Екатерина, а когда он спит? И главное сколько? У вас то как раз, с 10 до 6 . Норма. Ну и да, может вам тогда на утро личную жизнь перенести? Ляжете пораньше, а рано утром отдохнувшая и со свежими силами. (Я так к экзаменам готовилась. Не могла вечером уставшая)
Москва
Facepalm, ну вот в выхи мы обычно до 9 спим. Он до 10 может. В это время отсыпается, видимо
И во всем этом вас интересует только вопрос не соня ли вы? Больше ничего не напрягает?)
Обижаться не мужу надо, а вам на него. За то, что он плевать хотел на ваши потребности, его интересуют лишь свои.
Но если вы видите проблему только в вашем раннем отходе ко сну, то ну переживайте. Все у вас в порядке. Я в 21.00 носом клюю и с большим удовольствием днем сплю. По мнению вашего мужа я была бы медведем в спячее, или тритоном каким)
Москва
Екатерина, конечно напрягает. более глобальные вопросы я не вижу смысла обсуждать здесь.
Тернополь
Кажется ваш муж не выматывается, как вы😁😂я с двухлетним ребёнком и без работы в 22.00 уже овощ!!!
Москва
Наталья Пшеничная, он вообще какой то терминатор в плане сна. Ему 5-6 часов норм
Санкт-Петербург
Екатерина, это всё временно, у меня папа тоже по 5 часов спал и норм, в итоге в 50 лет операция на сердце и сахарный диабет. Спать надо 7-8 часов.
Лондон
Ну так переложите отведение в сад на мужа, пусть он встаёт, а вы выспавшаяся будете.
Москва
Mylene, в сад это минут 20 лишние не час. Он отводит иногда тоже но удобнее их за школы вести мне в сад, а он старшую в школу провожает
Екатерина, в очередной раз убеждаюсь, что многие женщины-загнанные лошади сами выбирают себе такую судьбу и не хотят её менять. Минус 20 минут лишней мороки и плюс 20 минут сна каждый - очень значимо в долгосрочной перспективе, но Вы о себе позаботиться не рвётесь. Чего удивляться, что муж с Вашими потребностями не считается, если Вы сами задаёте такие правила игры?
Рязань
Я встаю в 6, иногда мону спать лечь в 22, могу и за полночь, как захочется, проблема не у вас, а у мужа. И каждый день играть в ролевые игры, по мне, это перебор, тем более, когда это надо только одному. Загружайте его домашними делами что ли побольше.
Лично я предпочитаю смотреть фильмы одна, с мужем вместе смотрим только политические передачи, чтоб обсудить, а фильсы и книги мне обсуждать с ним совершенно не хочется, у нас интересы не совпадают. Могу посидеть с ним, занимаясь своими делами. Ну и откройте ему секрет, что сексом можно и утром заняться
А он во сколько встает? У нас с мужем режим разный. Я как и вы тоже соня😀 Встаю в 6 утра 6 раз в неделю, один выходной с января, кроме праздников. Навожучай себе и детям, отвожу дочку в школу и сама на работу. К вечеру с ног валюсь. Уроки и свои и детей. Дети отбой в 9-9.30. и сама могу лечь в 22-23 часа, на выходныхмогу позже. Если неделя тяжёлая или день, то вообще не хочу общения ни с кем. Муж тоже говорит, что я соня. Но хоть не требует, чтоб сидела с ним. Это я прошу со мной полежать хоть чуть-чуть. Мне не нравится одной засыпать
Наталия, у мужа график - ден, ночь, отсыпной, выходной. Сидит до полуночи, а днем может спать
Нижний Тагил
Дорогая Екатерина, зря Вас муж к врачу отправляет... Лучше бы он помог по дому, или сам детей отводил в садик, или позволил Вам работу попроще и на меньшее количество часов найти! Нельзя так женщину нагружать!
Сама я сплю часов по 8-10, если меньше, весь день будет идти из рук вон. После работы прихожу в 8 вечера и домашнюю работу предпочитаю оставлять на выходные (при графике 2/2).
Объясните всё мужу и если он не изверг, то поймёт и примет меры, что бы жена не уставала и у неё силы на его ублажение оставались.
Москва
Ничего личного, просто история: у меня есть подруга, Которая все время хочет спать. Постоянно. Она никогда не может выспаться, сколько бы не спала, все время зевает, анализы в норме. И весь досуг и разговоры у неё - вот бы поспать. Думаю, это раздражает ее мужа, он ненавидит когда она прикладывается к подушке ) я прикалываюсь над ней все время, но причина понятна: многолетний недосып, ранние подъемы, дорога по 2 часа в один конец на работу, и это страшно. Если вы днём тоже сонная муха, то понятно его раздражение. А если дело в том, что вы просто жаворонок, вы бодры с утра и днём, но вечером рано ложитесь, то надо просто пытаться подстроить графики, находить время для совместного досуга. Ну а скакать ланью в сексе каждый день, это уже другая история )
Яя
Во сколько встает муж утром?
Какая у него работа?
По сабжу: чтобы не иметь проблем со здоровьем соблюдается гигиена сна. Гигиена сна это значит лечь и уснуть до 23:00. Итого к 6 утра это 7-8 часов. Что и необходимо взрослым людям.
Если муж не парится о своём здоровье или встаёт в 9 утра, то это исключительно его проблемы. ПринцеССка обиженный
Подольск
Я уже очень давно не встаю в 6 утра. Сначала работа позволяла, потом декрет. Ребёнок хоть и спит иногда ночами так себе, но в 6 утра не просыпается. А вот когда училась и начинала работать, вставать и в 5:30 приходилось. Поэтому в 21-22 мне уже очень хотелось спать. Муж тоже вставал рано, плюс он вообще любитель поспать, поэтому наши ритмы совпадали. А у Вас с мужем, видимо, не очень. Ему не понять Вас, просто потому что он чувствует иначе. Наверное, надо компромисс искать. Через не могу скакать в костюмах каждую ночь, изображая из себя порнозвезду - так себе занятие. Нельзя только как мужу надо, или только как Вам. Надо договариваться.
Санкт-Петербург
Внимания мужу не хватает. Впринципе он открыто говорит об этом. Что с этим делать-сами решайте. "Соня-не соня" дело то не в этом.
Почему вы друг к другу не прислушиваетесь? Пост нужен, чтоб вам сказали, что муж не прав? Ну скажут. От этого ничего не изменится. Нужно говорить с мужем. Нет интима, внимания нет, нет общих интересов. Ничего хорошего из этого не получится.
Пенза
Я сова. Вечером у меня самая активность. Но в будни встаю в 6 утра. Часов в 8 вечера меня обычно накрывает, спать хочу. Проходит минут 15 и отпускает. Но если лечь, то запросто уйду в ночь, особенно, если день был насыщенным.
С чем вас муж отправляет к врачу, непонятно. Если встать в 6, весь день как белка в колесе, то естественно, что к вечеру вы устаёте.
Спать мне надо 8 часов,раньше не встану если прям не горит,соответствено ложусь в зависимости от того как вставать надо.
Стесняюсь спросить,а муж ваш что-то делает перед или до любовных утех?Или вы перед ним вся такая нимфа любви,а он 10минут потыкал или еще лучше просто полежал и все?
Москва
Смешно ))
у вас режим близкий к идеальному для качества жизни дальнейшей.
мужа к врачу, что бы там ему объяснили, что есть гормоны, которые вырабатываются с 22 до 00 только, и очень важно в это время спать.
Санкт-Петербург
Я в 22 ложусь, в 7 встаю. И соней себя не считаю. Муж у меня сова, ложится в 2-3часа. Мне спать не мешает.
Это же ваши биологические ритмы, как на них можно обижаться? От их соблюдения зависит ваше здоровье.
Новосибирск
ну так сходите и проверьтесь!))
выберите частную клинику, где приём эндокринолога того же стоит подороже + полный спектр анализов = выставите счёт мужу. А в итоге по анализам и в заключении всё будет в норме, ибо у вас свой биологический ритм жизни
Ну так пусть сам утром ребенка в сад ведёт, а вы подольше поспите.
А вообще странные претензии. У каждого человека свой ритм сна и продолжительность.
Есть вариант что вы не хотите особо секса, не проявляете инициативу и ему кажется что вы его не хотите в принципе.
Москва
Вы не соня, но проблема у вас не в этом:)
Я считаю что как раз это идеальный для меня режим сложится в 22-23, а вставать в 6, но редко получается соблюдать к сожалению, и легко сбиться(
Санкт-Петербург
Нет, вы не соня. Это ж жесть в 6 утра воевать, ещё. Работать, ещё и дети.
Я не работаю, сижу с детьми, стаж в 7.10, спать ложусь в 23.30. а вы и встаёт раньше, и работа - это доп. Нагрузка.
Москва
По поводу "сони"- прекрасное предложение для мужа заниматься сексом по утрам, часиков с пяти, например)
Великий Новгород
я просыпаюсь в 7. в 23 стараюсь ложиться, редко могу до 12ти просидеть, но я уже не готова на подвиги к этому времени.
А вообще если муж хочет, пусть делает, чтобы и вы захотели...
Москва
У меня также
Если не выспалась, то потом разбитая хожу
На работе сильная нервотрёпка...дома уроки с детьми...и к 22.00 я как лимон 🍋🍋🍋
А почему секс только ночью? А не рано утром? Что он спать утром хочет?
Я тоже встаю в 6ч утра, могу и раньше :)
Москва
Сдать можно ферритин, гемоглобин, гормоны щитовидки, сахар проверить, если все это давно не сдавали.
я - соня
если я не сплю 8-9 часов в день, я невыспавшаяся совсем.
Тамбов
Все зависит от человека, от организма. Могу сказать, что у меня сестра ложится в будний день в 22ч,иногда даже раньше, ей вставать в 6 на работу. Если она ляжет позже, то не выспится. Я рано не могу ложиться, не усну, у меня после 6 вечера наоборот активность возрастает, я однозначно сова. Встаю в 7 утра в будний день, в выходной, как получится. А спать ложусь позже всех, даже не хочу писать восколько!!!! Думаю с вами все в порядке, просто у каждого человека свой режим.
Санкт-Петербург
А во сколько встаёт ваш муж и какую часть домашних обязанностей и обязанностей, связанных с детьми, выполняет?
Москва
Юлия, встаёт тоже в 6. Иногда он в сад ведёт, иногда я. Зависит от объекта где он работает и во ск ему выезжать На самом деле в сад отвести это мин 15 лишних. Это не влияет на мою усталость особо
Ну поскольку он приезжает в 8-9 вечера, то ничего из домашних дел не делает, ну стирку свою закинет,если надо. В выхи он с детьми гуляет, приготовить может, пол помыть
Волгоград
Пусть в садик детей муж водит, а вы встанете попозже и на работу спокойно собирётесь. Пока вы ужин готовите, пусть идёт детей купать. После ужина он укладывает детей, а вы как раз приоденетесь как он хочет, НО пусть только скажет, что ему эти выступления с шашками не нужны и он устал. Тогда вы прям можете обидеться.
Санкт-Петербург
встаю в 5:30. К 22:00 уже все, я зомби=))) но мы с мужем одинаково ложимся и одинаково встаем, поэтому проблем не возникает, секс чаще с утра получается, потому что вечером уже оба как выжатые лимоны. вечером - это на выходных в основном, хотя и на выхах мы в силу привычки встаем очень рано.
Москва
Вы просто жаворонок)! Как и я. Все в шоке, когда я говорю, что в 32 года ложусь спать в 21-22 часа. Иногда было ещё хлеще, я ложилась в 20:30, ребёнка инструктировала дождаться второго родителя и не беспокоить меня. А муж как и ваш ложится в 12-1 ночи. Ну что же, он фильмы смотрит, правда и с утра у нас проблема, я встаю в 6-7 утра, а он спит и ожидается, что мы его будим.
Ростов-на-Дону
я могу посидеть с мужем и до часу ночи и до двух, но при одном условие что у меня завтра выходной и нет с утра никаких дел, а так я стараюсь лечь до 12, если мне вставать в 5 утра, то в десять я уже в постели, тогда я и проснусь легко и настроение будет бодрое, соответсвенно злится и раздражаться я тоже не буду))