Киев
Без названия
Всем привет. Даже не знаю с чего начать. Наверное с того что я мать двоих детей- сын 8 лет, дочь 1,5 года. У нас полная семья. Муж хороший. Работает, содержит семью, любит меня и детей, помогает по дому. У нас большая квартира и обустроеный, комфортный быт. Я работаю на 0,5 ставки.( 3 дежурства в месяц) для себя т.к. люблю свою работу. И все хорошо. Идеальная картинка. Можно хоть в рекламу йогурта. А МНЕ ВЫТЬ ОХОТА. У меня серая и однообразная жизнь. Утром встала. Умыла себя. Сделала тренировку. Приготовила завтрак. Проводила мужа на работу. Разбудила детей. Умыла, причесала, одела. Накормила завтраком. Приготовила обед. Пошла гулять в парк с младшей. Сделала уборку. Накормила детей обедом. Уложила спать. Два часа повтыкала в сериал или сделала уборку( стирку, глажу, ужин). Накормила полудником. Поболтали с сыном. Пошли гулять. Поужинали. Легли спать. И так все по кругу. Я просыпаюсь утром с мыслью - поскорее бы вечер... И одна мечта- выйти в кафе на летнюю площадку и спокойно посидеть. Но это невыполнима. Либо с детьми, либо сама без мужа- и я буду очень спешить... Пишу и реву...Меня ничего не радует. Нет уже никаких чувств и эмоций. И мне очень стыдно, что я хочу убежать от семьи и детей...Прям сволочью себя чувствую. Подругам рассказать не могу, ведь для большинства из них, моя жизнь- их мечта, и они не поймут. С мамой тоже не по поделиться- скажет что все так живут и это нормально... А я не хочу так нормально... Я не могу сама справится с этим. Я не знаю где брать ресурс...
Мама двоих (11 лет, 4 года)
Москва
А что Вас радует? Что бы Вы хотели? Напишите 100 желаний не обязательно глобальных, можно и мелких… например, сделать маникюр, покататься на велосипеде и т.д. Кстати их сложно так сходу 100 написать, но надо) И начинайте потихоньку их выполнять. Кстати по странному стечению обстоятельств многие желания стали выполняться без каких-то особых сил и затрат с моей стороны. Мне это очень помогло, тоже было ощущение однообразной, скучной жизни. Хотя со стороны идеальная спокойная обеспеченная жизнь.
0
02.08.2021
Ответить
Мама двоих (17 лет, 9 лет)
Пушкино
Камила, вы пишите 100, у нас на тренинге женщины не могли 10 написать за минуту. Было задание закрыть глаза и быстро написать. Почти все вспомнили про стирку и глажку((( а тут 100
0
02.08.2021
Ответить
Мама двоих (11 лет, 4 года)
Москва
Ирина, вот надо 100 не за минуту, а сесть и подумать. А как стирка и глажка относиться к желаниям? Чтоб кто-то это делать за них? Надо писать желания не хочу помощницу по дому, а у меня есть помощница по дому, которая приходит раз в неделю и гладит все белье, например
0
02.08.2021
Ответить
Мама двоих (17 лет, 9 лет)
Пушкино
Камила, да так и говорили, что хочу бельё поскорее погладить, это считается?
Кто-то вспрмнил, люблю вышивать, кто-то - сериалы, и то после подсказок.
0
03.08.2021
Ответить
Мама двоих (11 лет, 4 года)
Москва
Ольга , они и не должны быть связаны с детьми. Это ваши желания. Они не должны соответствовать каким -то нормам или требованиям. Такое задание помогает услышать себя
0
02.08.2021
Ответить
Мама двоих (17 лет, 9 лет)
Пушкино
Ольга , почему?
Хочу читать детям перед сном
Хочу валяться с ними на кровати по утрам
Хочу рисовать с детьми
На самом деле общение с детьми может приносить много радости)
0
03.08.2021
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Омск
Ольга , а почему они обязаны там оказаться? Это ваши желания, а не детей.
0
17.09.2021
Ответить
Мама двоих (20 лет, 11 лет)
Саратов
Ваша мечта - посидеть спокойно в кафе - вполне даже исполнима, но вы почему-то предпочитаете ее не исполнять.
0
02.08.2021
Ответить
Киев
Юлия, она очень реальна. Но вечно на бегу... Быстрее домой, ведь там накормить, искупать, уложить...
0
02.08.2021
Ответить
Мама семерых (от 5 лет до 16 лет)
Екатеринбург
Ольга , ну пускай у Вас в раз всё это отнимется! Я сейчас хочу Вас отрезвить. Вот представьте, что были дети и не стало детей. Вам будет легче? Вы теперь свободны! Вы будете от этого счастливой и восполненной? Вы пишите, что, например, посидеть в кафе одной абсолютно реально, а потом будто ноете о том, что: но... там же дети/несвобода. Ваша усталость не от детей, поверьте! Там что-то внутри Вас, что мешает Вам быть свободной и счастливой внутри себя!
0
02.08.2021
Ответить
Киев
dreamolga, возможно. Я чувствую огромный стыд, от того что хочу отдыха без детей. Ведь я их очень люблю. Одно их наличие в моей жизни должно сделать меня счастливой...
0
02.08.2021
Ответить
Мама семерых (от 5 лет до 16 лет)
Екатеринбург
Ольга , нет, дети это не источник счастья, они- дар, а вместе с ним и ответственность, требующая больших энергозатрат. А энергозатраты нужно восполнять. Ваш стыд навеян ложными представлениями о вашем материнстве и т.п., поверьте. Если Вы сейчас несвободны от этих чувств внутри Вас, то там работает ложь.
0
02.08.2021
Ответить
Мама двоих (12 лет, 5 лет)
Санкт-Петербург
Ольга , ну что за ерунда? Ну вы же не приложение к детям и мужу. Вы живой человек, отдельная личность.
Да, вы мама, но ещё вы женщина, человек со своими желаниями и потребностями. Кто вам сказал, что нужно положить себя и свою жизнь на алтарь материнства? Ещё и стыдно, что хочется побыть одной.
Дети с вами лет до 18-20, дальше все, у них своя жизнь. И что вы делать собираетесь? Нельзя так, это не правильно. Нужно любить себя, баловать себя.
У меня есть возможность оставлять детей маме, я в это время катаюсь на велосипеде (1-1.5 часа). Я просто обожаю кататься. Для меня это лучший отдых. И да, я делаю это одна. Напялю наушники, врубил любимую музыку, которую никто кроме меня не любит, и вперёд... с ветерком. У каждого должна быть своя отдушина.
0
02.08.2021
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Жизнь-мечта... Для кого-то и ваша суета жизнь-мечта. Меня почему-то дома совсем не напрягает. И из декрета вышла, потому что надо деньги зарабатывать. Сейчас отпуск и я из дома и выходить не хочу. Планирую разные поездки, но потом опять дома. И когда работаю, на выходные никуда не хочется. Планируйте свою неделю, выходные, вылазки и жизнь не будет скучной. Только не планируйте много, чтоб не страдать от того что не успеваете.
0
02.08.2021
Ответить
Киев
Наталия, было бы что планировать... Максимум маникюр, педикюр. Я понимаю что моя проблема ничтожно по сравнению с проблемами других. Но от этого она не становится менее болезненной для меня.
0
02.08.2021
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Ольга , мне маникюр и педикюр вот совсем не интересно. Например, поехать на экскурсию в музей, выставку, за город. Покататься на велосипеде в парке. Мы иногда заказываем пиццу на дом. Мы с двухлетним ребенком и беремнная ездили на вылазку, на берег Дона. Когда сыну было 1,8 ездила с ним вдвоём в деревню. Потом ездила уже, когда сыну было 4,5, а дочке почти 2 года. Одна с двумя на автобусе 5 ч.пути. Потому что муж работал без выходных, по будням возвращался в 21 ч. Целый месяц. У меня в декрете столько дел было, что в пору гайки себе прикручивала. В гости ходила, приглашала к себе. А как-то с подругой действительно сидели в кафе и ели роллы. Хотели в кино, но не вышло
0
02.08.2021
Ответить
Киев
Наталия, как Вам это удавалось? Мой первый декрет был такой же. Я была твёрдо уверена, что декрет- это время возможностей. Я столько всего успела, столькому смогла научится. А сейчас что-то сломалось. Что-то пошло не так как я хотела и представляла. Понимаю что проблема не в окружении, не детях, муже и отсутствии помощников. А проблема в моей голове.
0
02.08.2021
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Ольга , с сыном я долго восстанавливалась, почти год. Он родился крупный и мне доставил проблем со здоровью. Я и ходить толком не могла. А дочка родилась меньше, восстановление было быстрым. Я помню, ей 2-3 месяца было, в пиццерию ходила с ней. Я и в сад водила старшего вместе с ней, вернее забирала. Водил папа. А если бы сейчас родила, даже не знаю. Я какая-то ленивая стала. Может, из-за работы.
0
02.08.2021
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Москва
Вам нужно к психотерапевту. Возможно, это депрессивное состояние, которое специалист быстро купирует.
Ну и в кафе-то сходите. Почасовая няня, бабушки/дедушки, муж в свой выходной с детьми посидит уж раз в месяц.
0
02.08.2021
Ответить
Киев
Анастасия, нет рядом бабушки. А даже если приедет, то будет вечно названивание с вопросом " Ты скоро?". Муж посидит с удовольствием. Но что делать с внутренним "цензором", который убеждает что хорошая мать должна все свое время посвящать детям, максимально быстро решать все свои дела и бежать домой...
0
02.08.2021
Ответить
Мама двоих (18 лет, 16 лет)
Таллинн
вам не помешает обратиться к психотерапевту, вам нужно снова научиться находить радость в обычных моментах.
Вы мама полуторогодовалой малышки, одно это должно приносить счастье, ребенок пошел, научился поцелуйчикам, хлопать в ладошки! Каждое новое его действие может и должно вызвать улыбку и радость.
И это нормально - иногда хотеть сбежать от семьи.
Начните с того, что выделите для себя 1 день в неделю, когда вы пойдете в кафе одна. Сдайте на 4 часа детей профессиональной няне и идите смело!
Раз в неделю новое кафе, обойдите за год все кафешки города и перепробуйте все вкусняшки. Свою тревожность нужно успокоить тем, что отдохнувшая и перезагрузившаяся мама своей семье будет намного приятнее и полезнее. Мужу и детям тоже вас приятнее будет видеть счастливую и улыбающуюся!
Потом к походам в кафе добавьте поход в СПА, допустим, поплавать одна час и еще 2 часа выделите себе на процедуры, массаж, обвертывание. Может так вам будет легче! Потом напишите нам результаты, стало ли вам легче :)
0
03.08.2021
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Киров
Вам срочно профилактический курс пофигизма. За что вам стыдно? За то, что вы не инкубатор на ножках, не прислуга, не удобрение для новой жизни, а человек? Ну честно, мало кому интересно обслуживать кучу народа и вечно стараться сохранять дзен, ведь мать всем должна, жена всем должна... Вечно у всех на побегушках, всё организовать, всё проконтролировать, потому что кто, если не вы... И не дай бог что-то пойдет не так. Вы вкладываете массу усилий в этот конвейер, не для того, чтобы получить что-то невероятное, а просто для того, чтобы все было ПРИЕМЛЕМО, норм, как надо, в меру. Усилий куча, а результат -- обычный налаженный быт. Это все утомительно, уныло и нечестно, но вы даже право злиться и огорчаться пытаетесь у себя забрать и подменить стыдом. Доведете себя до неврозов, кому будет лучше?
Вы имеете право быть недовольной, уставать, быть эгоисткой. Да, все пойдет не так, планка снизится, если вы подотпустите вожжи и позволите хаосу взять свое хоть в чем-то, но у вас будет немного свободы, хоть ненадолго вспомните, что вы -- человек, один, сам по себе, индивидуальность. Думаю, вам себя (не мамы, не жены, не хозяйки) очень сильно не хватает.
Новости плохие: никто не сделает вас счастливой, кроме вас самой. И если вы себе в этом откажете, так останетесь, имея все для счастья, несчастливым человеком. Увы.
0
02.08.2021
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Ижевск
Вы из тех людей, кого не устраивает просто существование, родиться, есть, размножиться, воспитать и умереть. Вам нужна цель в жизни. Необязательно глобальная, пусть это будет что-то практическое-новый ремонт в квартире, строительство дома, покупка машины.
скорее всего, вашей целью была счастливая семья. Вы ее достигли. Ставьте новую цель, когда точно будете на неё настроены, будете делать практические шаги к ее осуществлению, ваша жизнь заиграет красками.
может я и не права, чисто мой опыт и наблюдения за окружающими людьми.
0
02.08.2021
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Подольск
Что я сейчас прочитала.. Честно обалдела сначала от ощущения дежавю, это будто я писала, мои слова, мысли, фразы, ощущения. Автор я так вас понимаю. Но у меня это не постоянное ощущение, я пытаюсь разбираться, анализировать, веду дневник тревог, эмоции отслеживать пытаюсь, прям прислушиваюсь к себе, замедляюсь чтоли, становится лучше с переменным успехом. К слову жизненные обстоятельства у меня кардинально отличаются от ваших, я одна воспитываю дочь, ни хорошего мужа ни родных желающих помочь, ни своего жилья, я это к тому, что это состояние, что у вас что у меня думаю не зависит сильно от внешних факторов и жизненных обстоятельств, причина в чем то другом. Усталость есть это понятно и отдых необходим, но не это первопричина мне кажется. У вас ведь в целом состояние тревожное очень верно? Вы писали в комментах если не ошибаюсь, что можете детей мужу оставить, но будете дергаться и не расслабитесь. Мне помог очень просмотр видео от Красикова, канал неврозы мегаполиса, многое становится ясным.
0
02.08.2021
Ответить
Москва
А в чем проблема взять детей и пойти в кафе с детской комнатой и верандой? Или, младшего в коляску спать и спокойно посидеть?
Вы живете в столице, конечно, сейчас корона, но уверена, что у вас все равно происходят события в городе, музеи работают скорее всего. Берите детей и идти наслаждаться своей жизнью.
Не хотите детьми, оставьте мужу и устройте себе идеальный день, если скучно одной позовите подругу, маму или кого-то еще.
0
02.08.2021
Ответить
Мама двоих (18 лет, 16 лет)
Таллинн
Морриган, вот тоже хороший совет - пойти в кафе с детской комнатой! Дети играют у вас на глазах, а вы пьете вкусный кофе! Миллионы мам так делают! Мамы ходят стайками в такие кафешки, сами болтают, а дети играют рядом, детям тоже полезна смена обстановки, не дома же только играть.
0
03.08.2021
Ответить
Мама девочки (5 лет)
Каир
Вы написали какая хорошая семья и муж вас любит, но ни слова о том, что вы мужа любите. Вы уверенны, что любите его? Именно любите, смотрите на него и хотите поцеловать, прикоснуться, зацепить мимоходом, потрепать за волосы и тд? Если в вас нет настоящей любви к мужу, то никакой комфорт не спасёт. Тогда только ждать, когда подрастёт дочка и углубиться в работу, о том, что работу любите, вы написали.
0
02.08.2021
Ответить
Мама семерых (от 5 лет до 16 лет)
Екатеринбург
Ольга Краснокутская, тоже согласна: любви нет, без любви всё высыхает внутри.
0
02.08.2021
Ответить
Мама девочки (5 лет)
Каир
dreamolga, да, по себе знаю. Были мужчины, которые меня любили, один до сих пор иногда пишет, готов был что угодно для меня сделать, мы были вместе недолго, все было не то, с работы домой идти не хотелось. Сейчас домохозяйка, мама очень переживала, говорила я затоскую сидя дома. Да какой там, мы с мужем домоседы, и раньше не особо выбирались куда-то, а с началом короны вообще только в спортзал и в педиатру. И вообще не тоскливо, и все домашние дела в радость, ведь делается все для любимого человека. Любовь в семье критически важна.
0
02.08.2021
Ответить
Мама девочки (14 лет), планирую беременность
Москва
Какая же здесь жизнь-мечта? Я прочитала ваше описание дня, и меня аж затошнило. Совсем не радужная картинка рисуется. А что вы для себя делаете? Где в этом описании вы живёте для себя?
Дети - это, конечно, хорошо, но не целыми же днями ежедневно.
Выгорание? Депрессия? Похоже на то. Психолог нужен бы, это не шутки, вам нужно позаботиться о себе и своем состоянии...
Если нужен специалист, напишите мне, я дам контакты. Только я хороших психологов из России знаю, но можно онлайн заниматься
0
05.08.2021
Ответить
Киев
Ещё недавно я сама была в таком состоянии. Мне помогает обсуждение своих мыслей с мужем. Главное, без упреков. Если ему вдруг покажется, что вы в чем-то обвиняете его, то он сразу закроется. Говорить не о том, что плохо, а о том как бы хотелось и только о себе. Я использую фразы « Я сейчас чувствую…Мне необходимо… Как нам организовать, чтобы…». Нам помогает планирование. Открываем Календарь и начинаем прикидывать сначала далекие поездки, подгоняем под дни рождения либо под праздничные выходные. Я знаю, что месяц до поездки я всегда в предвкушении и приподнятом настроении. И в оставшиеся месяцы начинаю планировать более мелкие вылазки. Например в загородный комплекс где есть ресторан, бассейн, детская анимация и услуги няни. В незадействованные выходные планируем свидания с мужем ( за неделю договариваюсь с мамой или свекровью).
0
03.08.2021
Ответить
Мама троих (14 лет, 10 лет, 7 лет)
Красногорск
Уставать и хотеть быть одной и не испытывать в постоянном режиме мегалюбви - нормально.
Оставить на мужа на два часа детей - не грудничики уже - тоже нормально. Надо только учиться доверять и отпускать контроль.
Перестать быть идеальной в глазах подруг - что в этом катастрофического? Может как раз тогда они и поймут. А может давно уже это понимают, только вы этого не замечаете.
Ну и никогда не стыдно обратиться за помощью к психотерапевту - такие состояния похожи на депрессию
0
02.08.2021
Ответить
Мама двоих (7 лет, 5 лет)
Казань
Я тоже каждое утро просыпаюсь с мыслью - скорее бы вечер.. дети растут! Так что скоро будет легче) и повторяю себе каждый вечер: «скоро будет легче»...
Попробуйте сделать что-то новое (например, вместо просмотра сериала). И не одно и тоже, а что-то не привычное для себя)
0
02.08.2021
Ответить
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Москва
А вас именно напрягает, если вы на веранду в кафе с детьми пойдете?(это не в упрек) или какое-то кафе с детской комнатой, а сами отдохнете?
Я люблю с детьми везде тусить, по городу гуляем, по паркам, да, выматывает дико, но хоть не все время дома и в районе проживания.
Для себя выкроите время, хоть немного. Я тоже нервничаю, если без детей ухожу, но иногда и забываюсь и так хорошо становится.
0
11.08.2021
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Хотите в кафе- идите в кафе.
Не захотели идти гулять с детьми один из 2х раз? Сидите и читайте книжку
Мне помогают 2-3 дневные поездки на выходные дни хотя-бы раз в месяц-полтора.
Ездим по городам в радиусе 300км, с 1-2 ночевками в отеле. Там и покушать в кафе 3р/день как раз. И новые места, новые эмоции.
Рекомендую.
Но это, конечно, мой фетишь.
У вас это может быть поход в спа 1р/мес, поход в театр, к примеру. Да что угодно вообще.
0
02.08.2021
Ответить
Киев
dreamolga, мне очень важно знать что я не одна с такими эмоциями и ощущениями. Хочу быть услышанной и понятой.
0
02.08.2021
Ответить
Мама троих (19 лет, 15 лет, 15 лет)
Николаевск
Найдите себе хобби! Это супер занятие, которое будет вас мотивировать каждый день. И день сурка закончится!
0
02.08.2021
Ответить
Киев
Лена, хобби есть. Я фотографирую. Благодаря ему выдержала год и не дала себе хандрить после рождения дочери, когда поняла что начинаю " загружаться ". Сейчас уже не выгребаю.
0
02.08.2021
Ответить
Мама троих (19 лет, 15 лет, 15 лет)
Николаевск
Ольга Неделько, сейчас модно советовать к психологу сходить) возможно специалист Вам поможет перезагрузиться, ну или хотя-бы новый распорядок дня появится) С сентября начнутся уроки со старшим, уже разнообразие) Просто я сама себе психолог и на такие вопросы ответы в голове сами появляются)
0
02.08.2021
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Омск
Вы с утра успеваете и потренироваться и завтрак сделать! Я в 6 встаю и вперёд быстрый сбор, в 7 выход в сад и на работу.
Вам просто всё приелось. Поспите вы утром, муж сам поест, возьмите дочку и сходите с подругой в Тц или в кафе. Муж дома - оставили детей и по своим делам. Вообще проблем не вижу.
0
17.09.2021
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Омск
Это нормально, вы взрослый человек и вам нужно личное пространство и хобби, отдельное от мужа и детей.
Вам нужно не по дому все успевать, а чаще видится с подругами и выходить в мир.
Но порой ничего не помогает и нужно идти к психотерапевту. Вам виднее что нужно именно вам - смена будней или помощь врача. Я к психотерапевту ходила, очень помог.
0
03.08.2021
Ответить
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Эмба
Вот серьёзно, я вас тоже не понимаю. Где там несбыточная мечта о кафе? Придет муж с работы - оставите детей и идите в кафе. Одна, с подругой. Хотите с мужем - найдите няню на такие случае, может знакомую, может родителей. Старший ребёнок достаточно самостоятелен. Младший достаточно подрощенный. Ну рассмотрите сад на пару часов, может не завтра, а в ближайшие полгода.
Купите козу.
0
03.08.2021
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
До какого-то момента в жизни вы Ольга где-то брали ресурс и прекрасно себя ощущали в этом мире, а потом этот поток был перекрыт. Самый главный вопрос, как вы себя развлекали до идеальной картинки? Что вы такого делали, что вам хотелось жить и творить? Возможно вы занимались творчеством, возможно вы работали на работе, где реализовывали свой потенциал, возможно у вас есть скелетик в шкафу и вы его выгуливали и об этом никто не знал, хорошая девочка Оля превращалась в оторву выходила за рамки и делала нечто возмутительное, а потом возвращалась к прилизанной жизни, а выгул ее скелетика грел ей душу до следующего раза. Ну так что это было, что вас делало живой?
0
03.08.2021
Ответить
Новосибирск
А как бы вы хотели? Что нужно добавить/убавить что бы стало ок?
П.с УЧИТЕСЬЯ ловить радость с моменте. Кофе на летней террасе и НЕ СПЕШИТЬ...да этому нужно учиться....к сожалению или радости (в зависимости от вашего желания). Вас просто не стало для себя самой. Вас много для других и нет для себя.
Мораль: радости тоже учятся.
0
02.08.2021
Ответить
Мама двоих (12 лет, 5 лет)
Санкт-Петербург
Вам к психотерапевту бы. Быстрее в себя придете. Почитала ответы - вы же сами себе все запрещаете. Это нормально, даже хорошо, что взрослый человек хочет побыть без детей. И отдохнуть. Напишите список только своих желаний и исполняйте хоть раз в месяц. Хвалите себя, даже за банальное для вас "приготовила ужин", "погуляла с детьми", это вам кажется, что это ничего не значит, а это очень энерго и эмоционально затратно. Хорошо бы хоть раз в месяц и с мужем вдвоем куда-то ходить. Если не хотите детей бабушке, потому что звонит и спрашивает, скоро ли вы, оставьте няне. Либо пусть звонит мужу, а вы отключите телефон)
0
02.08.2021
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Зачем спешить то? Ну мужа с детьми оставьте и воплотите свою мечту, посидеть в кафе. Одной побыть самой с собой даже очень можно и нужно.
Можно ещё няню или помощницу нанять на несколько часов в неделю.
Можно всей семьёй выбираться куда то, устраивать семейные развлечения. Что то такое необычное.
0
02.08.2021
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Минск
Почему вы будете спешить? Не поняла. Ребёнку полтора года. На несколько часов точно можно оставить. И почему одна? Подруг нету? А вообще была такая же ситуация с дочкой, вначале я записалась на курсы и стала осваивать новую профессию: общение, новые впечатления. Потом начала работать с клиентами иногда, творческие проекты были, опять же сбегала и наслаждалась свободой в кругу единомышленников. Ну и сразу решила, что второго роду, когда буду готова. Пока не готова. И не знаю, буду ли... А в первый раз вы как справлялись?
0
07.08.2021
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Тула
Вы делаете все то, что делают миллионы женщин. Только большинство ещё и работает(ваши пол ставки в три смены -это не работа). Выйдете на работу, окружить себя взрослыми людьми, общением и часть "проблем" будет решена
0
06.08.2021
Ответить
Мама двоих (10 лет, 6 лет)
Санкт-Петербург
Я вас понимаю. Мне кажется, что это тревожное расстройство, перфекционизм. Когда свои желания и интересы задвигаются и появляется только "надо" и "должна". А если вдруг позволяешь себе то, что хочешь, то сразу чувствуешь себя плохой, что вот должна то и то, а вместо этого ишь ты, позволила себе в кафе пойти, чмомать. Это "лечится" тем, что вы даёте себе право на ошибку, даете право на свои желания и интересы. Составляете список, чего вы хотите и что вам нравится, и шаг за шагом этот список реализуете. Через комплексы, через страх, со словами "я имею на это право".
0
03.08.2021
Ответить
Мама двоих (15 лет, 6 лет)
Подольск
Ну во-первых, у Вас действительно всё неплохо. Да, феерии нет, но откуда ей взяться? Ваши желания вроде не являются невыполнимыми, чтобы прям жизнь такой беспросветной была. Если муж не отказывается заниматься детьми, ходите себе в кафе, за покупками, ещё куда-то, куда Вам хочется. Время быстро пройдёт, младший ребёнок уже в саду будет, расслабитесь. Ну просто надо принять как факт, что дети меняют жизнь. Но они становятся старше, и можно постепенно возвращаться ну хотя бы к подобию прежней жизни.
0
02.08.2021
Ответить
Мама троих (9 лет, 4 года, 1 год)
Минск
Жизнь места. И дети досмотрены, и работаешь вроде...
Может вам на фитнес или йогу дня себя?
0
02.08.2021
Ответить
Мама семерых (от 5 лет до 16 лет)
Екатеринбург
Ольга Неделько, ой, а мне больше не стыдно😉 Я уже переболела Вашей "болезнью")
Ольга Неделько, этот Ваш цензор- это эгоцентризм и скрытая гордость, от которой происходит и перфекционизм. Это состояние Вас и душит. И задушит, если дальше будете в этом вариться. Я Вас очень понимаю, то, что Вы испытываете, но это душевная тюрьма и психушка и могила...Вы верующая? Я молилась, ходила и хожу в церковь, слушаю проповеди, литургии. Господь дал мудрости и направил и вытащил из этого ада. Это не только душевное, но и духовное состояние, а всё духовное сцеплено с душой. И ещё, начните ценить то, что у Вас есть и Господа за всё благодарить, сместив фокусировку со своего Я. Но это вкратце, а так время Вам понадобится, чтобы переосмыслить свою внутренность и из этого состояния выбраться. Попросите просто Бога, чтобы направил Вас и вытащил из этого состояния и показал истину. И начните делать первые шаги, как почувствуете. Желаю Вам освобождения!
0
02.08.2021
Ответить
Киев
dreamolga, спасибо большое. В Бога верю, но религиозной назвать себя не могу.
0
02.08.2021
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Москва
Вот поэтому некоторые и не рожают вообще))). На мой вопрос 45 летней подруге почему она не хочет детей, описала приблизительно ваш график. И мол для неё это смерти подобно. А ей нравится тот в каком она живет последние 20 лет. Я зверела пока была в декрете. И убежала на работу и ещё раз в декрет за вторым только если скажут второй ребёнок либо смерть
0
07.08.2021
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Омск
Анастасия, это наверное самое глупое что можно написать.
Ну давайте радоваться, что есть руки и ноги, ведь у кого то их нет.Совет для бложенных.
0
03.08.2021
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Пенза
Судя по вашим ответам, проблема не в том, что детей вообще никогда ни с кем не оставить, а вы сами себе не даёте этой возможности. Есть у вас в голове картинка идеальной семьи, в которой мама всю себя посвящает детям, вы ей и пытаетесь соответствовать. А на самом деле нет ничего ужасного в том, что вам нужно свое время и отдых от детей и бытовухи, это нормально.
0
02.08.2021
Ответить
Мама двоих (7 лет, 3 года)
Калининград
Так понимаю, вы не работаете) быть зациаленной на детях - это сведёт с ума любую, даже самую распрекрасную мать. Попробуйте выйти поработать) и в свет, как говорится, будете чаще выходить, и круг общения новый)
0
06.08.2021
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
Попробуйте просто прервать этот день сурка-если некуда деть детей, сходить с ними в то же кафе, на пикник, съездить куда то погулять. Ваши чувства абсолютно нормальны)
0
03.08.2021
Ответить
Мама двоих (11 лет, 10 лет)
Москва
Ну так не спешите, почему нельзя спокойно посидеть в кафе? Муж торопит или внутренняя тревожность?
0
02.08.2021
Ответить
Мама семерых (от 5 лет до 16 лет)
Екатеринбург
Желаю Вам обрести свободу и счастье внутри! Вы очень любима! И пусть из Вас любовь тоже потечёт рекой!
0
02.08.2021
Ответить
Мама троих (10 лет, 8 лет, 7 лет)
Яссы
Думаете, не наладится все, когда младшая в сад пойдет, а выстанетеиснова свободной? Сейчас не получается оставить детей мужу в выходной день м самой пойти в кафе спокойно посидеть?
0
02.08.2021
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Москва
Хочется в кафе, значит надо в кафе и без детей... Как бы это организовать?
0
02.08.2021
Ответить