Панические атаки

Олька, прочитайте мой следующий комментарий. Я вас не виню, я просто понимаю что это тяжело и не для всех и не все могут вывозить такое. Не хватало только чтобы и вы с ума сходили потихоньку. Возможно я не совсем сразу ясно выразилась. Просто эту хрень надо принять и научиться управлять. Вылечить увы… я бы вряд ли смогла жить с человеком у которого такие сильные «приходы» как у меня самой. Я не с агрессией, ни в коем случае! Но иногда лучше идти дальше, чем мучатся двоим. Простите если обидела, я совсем не хотела этого..(

Евгения, да, но я уже писала, что 4,5 года я тоже не занималась. Сначала нужно себе признаться что что-то не так, потом принять что ты не такая вот классная и сама не справляешься, потом понять, что ты реально сходишь с ума, потом найти ХОРОШЕГО психотерапевта (а не выкачку денег и того кто загнобит. Я шла по рекомендации к женщине, которая работает с участниками боевых действий, у знакомых есть печальный опыт с другими..), потом решиться все рассказать и идти на встречу терапевту, а не сидеть тупо смотреть. У меня подключились все: мама, сестра, муж. Когда стало все серьезно я его отвела к своему терапевту чтобы ему объяснили что и как и готов ли он с этим жить т мириться. А не как 🐷 поставила перед фактом после свадьбы. Я если бы была сама, я бы тоже наверно не решилась, а тихонько с ума сходила… мужа надо либо поддержать, подтолкнуть, начать помочь решать, либо если он уперся и ему семья не так важна, чтобы бороться, то не мучать себя и спасти себя и ребенка. У нас в обществе часто дебильный стереотип: ходишь к психологу - фу ты больный, псих, не все ок с головой. Признаться себе что у тебя и правда не все ок с головой сложно🙃 но теперь я считаю свой похож на терапию просто лучшим решением в своей жизни, хули было страдать столько😅

Олька, сочувствую.. Я с трудом переношу ипохондриков.

Олька, вам тут и развод советовали вижу, но понятно, что развод не всегда возможен и не всегда нужен. Вы сейчас себя спасайте просто, абстрагируйтесь по возможности от его состояний, есть шанс, что вы будете спокойны и счастливы и у ребенка будет этот пример перед глазами и этого возможно будет достаточно. Даже психологи читала говлрят, что для ребёнка достаточно одного адекватного поддерживающего взрослого, конечно лучше оба родителя, но и одного достаточно. Вообще не отчаивайтесь, главное перестать спасать мужа и начать думать о себе, а ребенок глядя на вас также откликнется. Уменя немного похожая ситуация, муж постоянно на бессонницу жалуется и реально бывает не спит сутками, не может уснуть и со всеми вытекающими конечно в виде разбитости и усталости потом, но я столько вариантов предлагала ему, но магний он не хочет, таблетки он не пьет, телефон который его вечно будит он отключить не может(так как бизнес у него и там всё круглосуточно), психологи ему не нужны, вобщем в один момент я и сказала ну тебе поговорить или решить проблему? Если поговорить, поныть то я слушать не хочу уже, сто раз слушала и тратила энергию в попытках помочь, сам же ничего решать не хочешь. Бессонница так и есть, но хоть не часто эту тему поднимает, они сами должны прийти к тому что им нужен врач, а то у меня дочь и куча дел и еще взрослого мужика постоянно утешать ну откуда брать на это силы

Олька, что значит несильное))) ПА у всех одинаковая)))))

Олька, Да у мамы тоже были. Но это не всегда наследственность, не переживайте. У меня были па у сестры нет никаких проблем.

Олька, может он в вашу родню пойдет.

Олька, мужу вашему нужен психиатр и психотерапевт. Подлечат. Только хорошего ищите.

Олька, сочувствую вам, но это без шансов - так и будет фигней страдать. Это эмоциональная распущенность.

Олька, это лотерея, может передаться, а может нет

Олька, будет ли это у ребенка зависит от его характера и темперамента.

Олька, если все так плохо,то это год психотерапии и АД с транквилизаторами на первое время. Ищите специалиста. Без лечения не пройдет. И то периодически надо будет повторять.