Панические атаки, политика, ковид, и все сразу....

Ира, у нас авиаремонтная база и самолеты частенько сверхзвук проходят, при этом полное ощущение взрыва, окна трясутся. До недавнего времени, я их и не замечала, а сейчас аж сердце замирает. Надеюсь скоро эта операция закончится.

Ира, у меня вот так из за поездов, у нас недалеко жд линия ну как не далеко, километра 2. И вот раньше как то поезда даже успокаивает а сейчас они тяжелые грузовые слышно далеко и звук изменился, первые недели 2 эффект был как от вашего карниза

Мария Вадимовна, хорошо, ну вот вы изменить ни чего не можете и что теперь делать? Учится об стенку? Надо жить ради детей, ради их будущего, а ядерная война, это и правда из разряда страшилок. Скорее надо волноваться, что бы на нужды хватало, на хотелки деток, а остальное переживём. Как муж говорит мы все будем одинаково жить) а вот как хорошо или плохо зависит от нас. Ищите позитив. Это сложно, но возможно! Уберите телефон и ТВ на несколько дней из жизни, займитесь домом, ребенком, составьте планы на будущее, что нужно сделать когда, составьте себе план занятий с сыном. Больше гуляйте и дышите свежим воздухом.

Мария Вадимовна, не могли, к сожалению. Вот мы же понимаем, вдруг жахнет. Ведь вероятность нападения очень велика и совсем не обязатеньно ядерная. Мы же не уезжаем. Нет. Уезжают те у кого дофигище денег свободных и который тут не работал, то есть у которого нет бизнеса, или старых родителей. Сколько тут свободных обеспеченных, ничем необремененных пташек? Так же и там. А сейчас уехать не могут люди, так как наши так сказать операцию проводят, а их заминировали все дороги, все, чтобы танки не шли. Люди в двойном кольце оказались, выбираются единицы. Страшно этот всё! Страдают обычные люди.

Мария Вадимовна, неправильно. Адаптация организма- 14 дней приема. Станет легче и привыкните. Поэтому нужно продолжать пить. Стараться гулять побольше, отвлекать себя от этих мыслей

Мария Вадимовна, вам таблетки не подошли.

Мария Вадимовна, если покупательская способность рухнет, а она рухнет,кто будет втридорога бушные кроссы покупать?

Мария Вадимовна, возможно, но я вообще не продавец🤣 я в пустыне воду бы не продала. Я скорее отдам потом если не подойдёт например. Нее, кредитку обязательно гасить в срок, иначе никак. Так что притормозила, сейчас буду смотреть как с деньгами будет и надеюсь меня все же отпустит эта паника.

Людмила, здравствуйте. Я сотрудник службы поддержки ECCO. Спасибо, что делитесь опытом и рекомендуете нашу обувь! Заглядывайте к нам за новыми покупками 😊.

Мария Вадимовна, обратитесь к психотерапевту по когнитивно-поведенческой терапии.

Мария Вадимовна, все эти страхи равны. От камаза никак не увернешься, на машине не написано, что именно на нее нельзя садиться, а фирмы рака бывают такие, что можно хоть в первый день обледоваться и не поможет ничего. В этом смысле рак гораздо неприятнее для одного отдельно взятого человека, чем единоразовый большой бабах

Мария Вадимовна, просто делаем выводы. Детям профессию, которая, катируется в мире, минимум три языка; при постройке дачи, дома, бункер бетонный, с тремя выходами. Вот мои выводы. Но в целом ситуация аховая!

Маруся, спасибо, вот ваше объяснение реально интересное и новое, про эмоциональную зависимость я и не думала

Мария Вадимовна, да не в выживаемости дело. Вы знаете, даже хирурги при операции не дают 100% гарантии. И генетики при исследовании не дают 100% гарантии. И никто вам вообще никаких гарантий не даст никогда. Потому что за вашу жизнь ответственность несете только вы,а не родственники, муж или кто-то там еще. А все, на что вы повлиять не можете, уже не относится к сфере вашей компетенции, так сказать. Жизнь - это вообще не про гарантии. Поэтому нужно сосредоточиться на том, на что вы повлиять можете. На работе, на семье, на себе в конце концов. Вот этим и займитесь. Займитесь своей жизнью, которая сейчас пролетает мимо, пока вы паникуете. А то, на что вы не влияете, не должно входить в вашу жизнь в принципе. Выключите телевизор, перестаньте открывать новостные ресурсы. Лучше книгу прочитайте вместо новостей. Вот увидите, насколько вам станет легче. У меня свекровь такая. Она весь день смотрит телевизор, все эти новости, спецвыпуски и всякие передачи. А потом начинает выливать на всех негатив и поносить власти - за все подряд. И вот клинит человека на негативе, она позитива не видит уже. И это началось задолго до всех этих событий, и неважно, о чем новости, она все равно будет поносить всех и вся. Очень сложно с такими людьми поддерживать разговор и вообще находиться рядом. Неоднократно просили ее просто не смотреть новости хотя бы. Она утверждает, что должна быть в курсе того, что затеяли враги. То есть она изначально уже настроена враждебно, и все равно продолжает смотреть и слушать. Какой-то мазохизм.

Мария Вадимовна, ну процент гораздо выше одного). Посмотрите на ютубе видео, что нужно делать в такой ситуации. Ну и самое главное - чтобы спасти своего ребенка, вы должны быть поевшая, отдохнувшая и выспавшаяся, чтобы быстро соображать и быстро действовать.

Мария Вадимовна, есть куда больший процент выжить. В Японии при ударах погибли не все. Но вас же это не убедит сейчас.